總是無法一覺到天亮?中醫跟你說怎麼改善失眠問題!

於中醫學上失眠又稱為「不寐」跟「不得臥」,其中的意思含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒以後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多就是淺眠而..... 《繼續閱讀》

孕媽咪注意!懷孕吃中藥調理有禁忌,這些中藥材萬萬不可亂吃

大多數人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和,因此很多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是不是推薦服用中藥是很多人的..... 《繼續閱讀》

有什麼方式可幫助安胎?中醫師:「推薦運用這一些中藥材來調理孕婦體質!」

中醫于用藥方面已具有千年以上的歷史,中醫經由體質辨症,針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也深受世人推薦跟推崇,到底【懷孕..... 《繼續閱讀》

減肥方法看這裡~利用穴位按摩和埋線來保持體態並不難!

中醫生指出肥胖是現代人常看到的文明病,也因而讓中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方法變了各位溝通減肥的熱門話題。BMI以及腰圍是現在最..... 《繼續閱讀》

[中醫調身體]根據體質來判斷調理的方法才是養生之道!

為什麼同樣是感冒,某一些人兩-三天就好,而某一些人卻非要拖上半個月才會痊癒?為什麼同樣是飲用冷飲,某一些人飲用得很高興,某一些人一喝就跑..... 《繼續閱讀》

總是無法一覺到天亮?中醫跟你說怎麼改善失眠問題!
孕媽咪注意!懷孕吃中藥調理有禁忌,這些中藥材萬萬不可亂吃
有什麼方式可幫助安胎?中醫師:「推薦運用這一些中藥材來調理孕婦體質!」
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[中醫調身體]根據體質來判斷調理的方法才是養生之道!
中醫小知識│中藥、穴位針炙是什麼? 基本上「這些」療程是解決失眠的好助手

中醫小知識│中藥、穴位針炙是什麼? 基本上「這些」療程是解決失眠的好助手

當產生失眠的問題的時候,不僅服用西醫的安眠藥來輔助睡覺外,最重要的是厘清失眠的原因,如中醫是從根本治療失眠,中醫治療疾病能夠根除,也就是.....

煩人的失眠該怎麼治好?中醫師:『先厘清證型是重點!』

煩人的失眠該怎麼治好?中醫師:『先厘清證型是重點!』

現在生活型態的變動再加上經濟局勢的變動,讓台灣民眾在生活方面壓力大幅的提高,於台灣不論哪種年紀層,患上睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....

去一趟中醫院所扎針就通體舒暢?!認知針灸有哪些功效,有效調養你的身體~

去一趟中醫院所扎針就通體舒暢?!認知針灸有哪些功效,有效調養你的身體~

中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的把身體調理好才能恢復健康,因而多半是長輩推薦給孩子去看,但是孩子會由於中藥苦而避開不想看。現在愈來愈.....

改善頻尿問題:注重日常生活、飲食及中藥的搭配

改善頻尿問題:注重日常生活、飲食及中藥的搭配

導致頻尿的因素有許多種,包括生活習慣、飲食和身體狀況。調整生活習慣和飲食對頻尿療程至關重要,有助於提高中醫治療效果。本文將探討頻尿療程中.....

有哪些中藥材可以緩解頻尿的問題?一起來探討~

有哪些中藥材可以緩解頻尿的問題?一起來探討~

中醫學認為頻尿症狀通常與腎虛、濕熱或氣虛等體質因素相關。而中藥材提供了一個自然而有效的方式,可以緩解這些問題。在本文中,將探討一些對頻尿.....

頻尿不妨試試中醫療法!針灸這 6 種穴位可以幫助改善頻尿的問題

頻尿不妨試試中醫療法!針灸這 6 種穴位可以幫助改善頻尿的問題

頻尿困擾使得夜晚無法深度睡眠、白天工作時常遭尿意打斷嗎?如果你也有以上情況不妨試試中醫針灸療法吧!可以通過針灸刺激關元、三陰交等穴位,平.....

在中醫學裡不同證型的人,頻尿的症狀也會有所不同

在中醫學裡不同證型的人,頻尿的症狀也會有所不同

頻尿是一個常見的尿液控制問題,可能會對生活品質造成一定的干擾。無論是年輕人還是年長者,男性或女性,頻尿都可能在某個時候影響到你的日常生活.....

5分鐘了解引發頻尿的原因,以及中醫的治療方式

5分鐘了解引發頻尿的原因,以及中醫的治療方式

無論是年輕人還是年長者,男性或女性,頻尿都可能在某個時候影響到你的日常生活。有可能是夜間多次醒來,也可能是在白天影響到工作和社交活動。在.....

中醫治療只能吃很苦的藥粉?推薦你這三款有效減緩濕疹的美味食補湯~

中醫治療只能吃很苦的藥粉?推薦你這三款有效減緩濕疹的美味食補湯~

因此調理脾胃、祛除濕熱,是治療濕疹的關鍵。不過光從穴位、中藥材著手往往不夠深入,若想讓療程能夠加速見效,有些日常的生活習慣和食補是必須要注意的!.....

中醫治濕疹─不同證型該服用的中藥材看這邊~除了內服也能外浴呦

中醫治濕疹─不同證型該服用的中藥材看這邊~除了內服也能外浴呦

形成濕疹的原因錯綜複雜,飲食、天氣、壓力、體質都是潛在因子,單靠外用藥膏容易治標不治本,在中醫裡會認為濕疹的反覆發作,與體內濕熱、脾胃虛.....

濕疹中醫按摩指南:該按哪些穴位?該怎麼按?有什麼功效?

濕疹中醫按摩指南:該按哪些穴位?該怎麼按?有什麼功效?

濕疹發作時引起難以抑止的瘙癢,抓撓愈猛烈就愈難緩解,漸入死循环的折磨令人不堪重負。透過穴位的按摩,從體內調節經絡氣血,不僅能舒緩表面癢症.....

濕疹症狀不只有癢不停~中醫分成這 6 種證型以便對症下藥,你是哪種呢?

濕疹症狀不只有癢不停~中醫分成這 6 種證型以便對症下藥,你是哪種呢?

濕疹其實是皮膚炎的統稱,像大家都熟悉的異位性皮膚炎、汗皰疹、神經性皮膚炎、脂漏性皮膚炎都屬於濕疹的一種。在西醫觀點下,濕疹發作原因可能是.....

西藥藥膏擦再多還是癢?是因為體內風、濕、熱沒排出│中醫說明濕疹成因

西藥藥膏擦再多還是癢?是因為體內風、濕、熱沒排出│中醫說明濕疹成因

台灣夏季高溫潮濕,高溫使出汗增加,若未及時沖洗身體、更換乾淨衣物,很容易引起汗斑和濕疹復發,因此,濕疹可說是台灣人人皆有的皮膚問題。在西.....

中醫針灸和中藥材都只是輔助,良好生活習慣才是擺脫骨質疏鬆的關鍵!

中醫針灸和中藥材都只是輔助,良好生活習慣才是擺脫骨質疏鬆的關鍵!

骨質疏鬆屬長期病程,不論西醫或中醫都僅能對恢復起到輔助作用,要想療程發揮最大化效用,除了謹遵醫囑針灸、服藥外,確實調整生活方式將是最大關.....

中醫師推薦減肥穴道#中脘穴#尺澤穴#天樞穴

中醫師推薦減肥穴道#中脘穴#尺澤穴#天樞穴

中醫的減肥方式除了調整體質的食療及藥方,網路推薦經由穴位的按摩及埋線也可達到減肥的功效。每一日按摩穴道會促使體內的氣血循環,能讓身體的新.....