中醫調理指南 揭密骨質疏鬆：常見症狀&中醫觀點裡的四種證型~骨鬆有可能是肝腎出問題？！

骨質疏鬆，這是一個我們常常在醫學報告或醫生診斷中聽到的名詞。人體骨骼在30~35歲為巔峰時期，而後隨著年齡增加骨頭質量逐漸減少，女性更會因為停經而加速骨質流失。在本文中，我們將深入探討骨質疏鬆的常見症狀以及中醫觀點裡不同證型會有哪些症狀，幫助你更好地了解這個骨骼疾病。

骨質疏鬆症狀：不容忽視的警訊

骨質疏鬆是一種影響骨骼健康的疾病，會使骨骼逐漸變得脆弱，通常在早期並不容易察覺。然而，隨著疾病的發展，它可能引起以下症狀：

• 骨折風險增加： 一個明顯的骨質疏鬆症狀是骨折的風險增加，尤其是腕部、髖部和脊椎的骨折。
• 背部疼痛： 脊椎骨質疏鬆可能導致背部疼痛，尤其是下背部。
• 關節變形： 脊椎骨會被壓扁而產生駝背、變矮、下背疼痛等情形
• 呼吸困難：是最嚴重的症狀之一，如果一直對脊椎彎曲置之不理就有可能引起呼吸困難

不同證型的不同症狀

在中醫的觀點裡骨質疏鬆會發生是兩個器官的警訊。骨折：腎主骨，當腎虛則骨不壯；腰背痠痛無法久站久坐：肝主筋且肝腎同源，當過度腎虛時容易累及肝。以下為中醫劃分的四種證型：

• 肝腎虛損： 腰部膝蓋酸軟無力、勞動後症狀加重，休息則可緩解
• 腎陽不足： 除了腰膝痠處外，伴隨著四肢痠軟無力、畏寒、四肢冰冷、精神差。
• 腎陰不足： 多發於因疾病而造成的骨質疏鬆症，例甲狀腺、副甲狀腺等內分泌疾病。症狀有腰膝痠軟、四肢關節僵硬或活動不利，同時伴有形體消瘦、眩暈耳鳴
• 氣滯血瘀：若長期不治療骨質疏鬆就會出現此證型，常有腰痠背痛，局部按壓則疼痛加劇

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