中醫調理指南 中醫師如何判斷便秘？５分鐘一次認識便秘的各種證型！

中醫生於治療病患便秘的症狀之前會先區分便秘的類型為何，由於中醫生會依據病患的身體素質來推薦適合的方法再執行治療。中醫生指出便秘可分為【實秘型】和【虛秘型】，大不出來的病患便是【實秘型】，可以排便但排便不順暢的病患就是【虛秘型】，除此之外在中醫上便秘又按照冷熱分成熱秘型、冷秘型、氣滯型等等不一樣的類別，而中醫生推薦大家不管為哪一個類別的便秘，都要根據身體素質尋找出根本的原因，這樣一來才是改善便秘最佳的方法，千萬不能恣意運用偏方治療。

 

便秘為我們日常經常發生的狀況，但究竟多久時間沒大便才會被稱為便秘呢？于中醫的面向來看，通常是指2至5日大便一次且產生排便困難及大便乾燥的狀態。中醫師推薦普通人的排便次數應該在1天1次抑或是2天1次，但是每個人的排便習慣都不一樣，倘若沒感覺到排便困難等等的情形，也難以被診斷是便秘。

 

 

便秘在中醫的觀點主要分成五種證型，依據不一樣的證型中醫生會推薦不同的治療方法，於是在治療便秘前推薦先搞清楚自身屬哪個便秘證型。

△虛秘：

證型（一）冷秘：

首要有臉色發白、排便困難、舌質顏色偏淡且舌苔較薄、脈象不明顯，需深按才能按到、腰部和膝部痠痛發冷、尿量多且顏色很淡、手腳冰冷、肚子覺得冷且疼痛等病徵。

證型（二）氣虛：

會造成大便完後感到渾身無力、脈搏虛弱、排便不順、臉色慘白、一用力就出汗及氣喘吁吁、神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、舌苔較薄且舌質軟顏色淡等病徵。

證型（三）血虛：

脈管較細、臉色發黃且無光澤感、大便乾硬，形狀像粟子、嘴唇和舌頭顏色較淡；兼有頭暈目眩、心悸等等病狀。

△實秘：

證型（一）熱秘：

有大便結塊乾硬、腹部感覺很脹，按壓時會痛、有滑脈和數脈的狀況、舌質偏紅色且舌苔乾燥、口乾口臭等病徵；或許會兼有身體和臉部發熱泛紅，嘴巴和舌頭出現潰瘍，小便量少且顏色深，甚至帶有紅色等等情況。

證型（二）氣秘：

有大便乾硬，想大卻大不出來、動脈硬化，脈象按起來像音弦一般、頻繁地打嗝、腹部兩側出現大量的潰瘍等等病狀；同時可能兼有舌苔變得薄膩、肚子脹脹的而感到疼痛情形。

 

中醫於治療便秘以前一般會推薦病患平常就要查看糞便的模樣，與此同時要檢查排便的時候伴隨的症狀，由於這對中醫生於診斷便秘證型而言非常有幫助，中醫生在治療便秘的時候通常會先釐清你是哪一個證型且對症下藥，這個方式可以說是中醫治療便秘的特性！因為中醫生于治療便秘的時候不是只有使用瀉下藥，而是會基於病患的身體素質和便秘的主因來治療，這樣一來才可從根本改進病患便秘的原因，堅信大家只須挑選合適的中藥方治療便秘，便不會再使便秘影響心情與健康，甚至於是對生活或者是工作造成煩惱囉~

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