中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的把身體調理好才可復原健康,於是絕大部分是長輩推薦給孩子去看,可是孩子會因為中藥苦而逃避不想看。現在愈來愈多不同流派的療法,不同醫師推薦的治療方法功效都各有相異之處,在綜合了現代實證醫學的基本上,能接受中醫的人愈來愈多,針灸能說是中醫領域裡很重要的療法,針灸的應用範疇很普遍,從頭到腳的問題幾乎皆能透過針灸來進行緩解症狀的功效。不只國內醫療界將中醫納入正式醫療部門,甚至於國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
介紹針灸治療的三個注意事項
想執行中醫針灸治療以前,需認識針灸治療前、中、後的需知。
◎治療前
避免逕行猛烈運動,並且凝血功用差、容易流血不止的人,切記要與中醫師詳盡討論是不是適合針灸。否則過程中也許會因為針灸活血的功效,發生血止不住的情形。額外,必須找專業的中醫師執行針灸。
◎治療中
針灸是對穴道治療,並且有其獨特的手法,故過程中不會出現大量流血的問題,倘若有出血請立即問醫生。假使有暈針的狀態也需馬上告知,一般針灸出現暈針的情況是因為太過於緊張所造成,這個時候只須放鬆並平躺,暈針不舒適的狀態就會好許多,經驗豐富的中醫師皆會協助。另外,針灸時不能夠隔著衣服,會導致穴位不準確,所以請穿著寬鬆的衣物,方便中醫生進行治療。
◎治療後
針灸以後需要特別注意飲食,切忌吃過於辛辣的食品,酒及甜食同樣請避免。另外,針灸之後出現瘀血是正常現象,一般而言兩三天能夠消退,倘若瘀血範疇較為大,能熱敷使瘀血加快消散,但若血流不停則需儘速就醫。
原來這些人不適合做針灸
針灸療法不見得適合每個人,大部份的中醫師認為妊娠九十天之內,由於胎兒不安定則不推薦針灸治療,雖說懷孕九十天以上也要防止腹部易引發宮縮的穴位。身體過於虛弱或者是有皮膚感染的病人也不推薦針灸。除此之外因為中醫針灸多少會有傷口,可能使得流血或者是瘀血的狀況,易流血不止或者是容易瘀血的病患,中醫師一樣都不推薦針灸治療。會暈針的人也需考量自己的情形,避免因暈針而摔倒導致更多的病痛。
中醫針灸的確優點很多,推薦可以應用在改善不一樣的症狀上,但它也不是萬能的,倘若有好的生活習慣,身體自然便不會太差。推薦可經由運動與均衡飲食,養成出色的生活習慣,除了探討中醫針灸和電療的次數,實際上日常生活中運動以及曬太陽的次數,也非常重要,身體從變好與變健康開始,調理好基礎體質,培育充裕的肌耐力,減低肌肉受傷的可能性,如此一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低,自然就不會需要進行中醫針灸治療,畢竟這是治療方式並非保養之道。
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