孕婦必知！想安胎能夠吃「這一些」中藥材來調理身體｜推薦中醫、中藥行、整復推拿所

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫藉由身體素質辨症，對不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也備受世人推薦和推崇，到底【懷孕可以吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】我相信這些是許多孕婦母親們心裡面的問題，中醫師表示，很多孕媽咪對吃中藥充斥許多未知和疑惑，憂心會影響胎兒健康與發育情況。

實際上用藥需要看情況而定，孕期人體不適的常見症狀很多，某些孕媽咪懷孕之後經常發生妊娠不適的問題，比如蕁麻疹、起癢疹、胸悶刺痛、過敏反應、便祕等，一般這一些病徵能夠經由醫囑使用中藥方協助改進情況，同時中藥材也可以調理安胎、改進害喜或者是浮腫等等病徵，中藥雖然藥性溫和但隨著藥材綜合以及份量的調整，具有不同的效果，因此未經中醫師鑑別個人身體素質以及問題而用藥，除了效果難定以外甚至於可能危及胎兒。因而推薦一定要避開孕期當中不能吃的中藥，挑選合格的中醫師門診評估處方以後才可服用，免得影響胎兒，讓中醫師個別針對身體素質和問題來辨證論治，才能夠對症下藥摟！

對於安胎有幫助的中藥材

懷孕婦女所需的營養絕對是比懷孕之前還要多，因此中醫師提出想要幫助懷孕婦女調理身體的話能食用一些對人體好的中藥材，但是中醫師提醒大家，儘管是溫和的調理中藥，也需要注意吃的量，由於只須是藥就會具有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女于服藥之前需與中醫師確定劑量無誤，而且也要確認哪一些調理中藥材是適合你的！下方也推薦了幾項懷孕婦女可以食用的調理中藥材。

【壹】赤小豆

這中藥材有消除浮腫的效果，如果孕媽咪具有水腫的病狀能夠少量服用。

【貳】杜仲

這個中藥材除了可以補肝腎，針對強筋骨跟壯腰膝的效用也非常好；可以幫助妊娠中期的母親舒解腰酸背痛的症狀，針對安胎一樣具有不錯的功效。

【參】菊花

菊花具有解熱明目的效用，若孕媽咪易煩悶或是有體熱的狀況可以少量服用。

【肆】玫瑰

玫瑰花能夠幫助孕媽咪平穩情緒，對於疏肝理氣非常有幫助，是安胎常看到的中藥材。

【伍】山藥

山藥具有補氣養陰跟滋腎益精的作用，假設孕媽咪精神狀況比較不好可以適量服用。

【陸】桑寄生

此中藥材推薦可與杜仲搭配吃，對於舒解腰酸背痛同樣很有效。

【柒】陳皮

這個中藥材可幫助孕媽咪紓解胸悶以及噁心感，另外中醫師提出陳皮的藥性比較不刺激，食用適當的量可以幫助安胎。

【捌】百合

百合可以幫助孕媽咪緩解情緒，和玫瑰花一樣是安胎常見的中藥材。

【玖】枸杞

這中藥材推薦能夠跟菊花配合服用，具有滋補肝腎與明目養血的效用，而且它的氣味非常甘甜，較不容易使孕媽咪在吃時產生噁心感。

【拾】炒白朮

這中藥材具有健脾益氣的效用，恰當的使用能夠幫助孕媽咪安胎。

注意！懷孕的你不能碰這些中藥材

很多有服用中藥習慣的孕婦都不瞭解自身懷孕之後是不是可以一直吃中藥安胎，中醫師的推薦表示基本上懷孕之後是可持續服用中藥的，但是中醫師的推薦也提出有一些中藥容易使寶寶的情形不穩因而服用中藥要留意。

◎薏仁：性質滑利且會誘發子宮收縮導致懷孕的媽咪小產。

◎桂圓：屬熱會造成孕婦內產熱且易發生漏紅與腹痛。

◎當歸：易引起活血導致孕婦體內造熱，倘若運用過於多則容易小產。

◎番紅花：容易活血化瘀而且造成子宮收縮而小產。

◎麝香：內含倘若長時間接觸的話會引發小產而且有揮發性的麝香銅。

◎人參：活血的作用會使身體燥熱，倘若大量運用的話容易導致孕婦出血率增加。

照理來說懷孕的媽媽假設在安胎的過程當中很順利，沒出現任何不適的話，基本上中醫生是不推薦懷孕的媽媽食用中藥來安胎的。平時只須注意飲食、不要過度疲憊和維持高興的心情，這才為懷孕媽媽于安胎時最重要的事項。倘若在安胎的過程之中有產生妊娠腹痛、胎漏及胎動不安等等情況時，中醫師才會推薦媽媽透過中藥來幫助調理身體。但是這些安胎的中藥，懷孕的媽媽們萬萬不可亂食用，由於每一個人的體質及病徵都不一樣，適合的方子一定有所差異，因此孕婦在用藥之前必定都要先諮詢過中醫師。