各位知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期和經量發生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的關鍵症狀是血熱、氣虛以及血瘀；月經後期的關鍵病徵是氣滯、血虛和血寒；月經先後不定期的關鍵病狀為脾虛、腎虛及肝鬱，推薦大家能透過病徵來評斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也會為大家說明更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。
改善這三個狀況讓月經不調遠離你
中醫生提到，導致月經不調出現的主要原因十分多，如生活作息、情緒以及飲食等等。推薦每一個女性都務必有正常的生活作息，有一些女性時常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後促成月經不調。並且，情緒不穩定也會引發月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張和焦慮，形成一個惡性循環的情況。於飲食的層面，許多女性為了減肥而節食，讓身體內缺乏營養，最終內分泌失調使得月經不調的狀況產生，此時還必須留意其發展成神經性厭食或閉經等等的病狀。
上列分享了很多影響月經的資訊，但相同的病徵發生在不同的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，主要還是會基於病人的體質，採用最合適的療法來調理體質。
調理月經不適的中藥方
經期不適和經期不順近乎是每一個女性都有的煩惱，中醫生指出除了服用西藥以外，推薦各位也能夠嘗試吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下面也解說了幾種不同的月經病徵，與中醫生推薦的調理藥方。
【一】氣滯血瘀型
病狀是月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點、小腹及乳房脹痛等等。
中醫生推薦的調理中藥材是益母草膏、女金丸、益母丸等等。
【二】氣血虛弱型
病狀是舌頭顏色偏淡、月經血量少、說話有氣無力等等。
中醫生推薦的調理中藥材是烏雞白鳳丸、人參歸脾丸、八珍益母丸等等。
【三】宮寒型
病狀是經期不準身體畏寒、經血少白帶多、臉色蒼白等等。
中醫生推薦的調理中藥材是丹參、理中丸、當歸等等。
【四】血熱型
病狀是經期不規律、舌頭色澤偏黃、臉色潮紅等等。
中醫生推薦的調理中藥材是黃柏、生地、青蒿等等。
【五】脾不通血型
病狀是月經血量太多。
中醫生推薦的調理中藥材是人參健脾丸、健脾丸、歸脾丸等等。
月經不調不同中醫辯證分型有不一樣的型別表現，而治療的方法也不一樣。同時月經不調的患者要注意日常調理，例如飲食方面推薦要多吃瘦肉及穀類或者綠色蔬菜。同時推薦平常要多運動來增加抵抗力，且要預防過於疲憊的熬夜，以免耗損脾氣而促成失血的病徵，譬如吐血與血便等，從而產生月經不調的病徵。而在運用中藥的時候要由中醫生根據每個人的體質來調配，因為儘管是中藥倘若服用不當也會生病。
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