針灸骨傷 中醫中藥薰浴好處專文

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，直到現在依然有很多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療效果呢？對此中醫師表示，拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達到舒緩疼痛、疏通經絡、促進循環等的功效。雖說拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，患者萬萬不能過於依賴拔罐的效用，倘若病狀太嚴重的時候，還是要詢問中醫師有無其它更加合適治療方式。

△中醫拔罐的原理【1】負壓效應

拔罐運用負壓原理治療疼痛，負壓原理能夠讓一部分區域快速充血與瘀血，引發紅細胞的溶血現象。血紅蛋白從呼吸器官將氧氣運輸到身體其他區域，滿足機體氧化營養物質的需求，這同時通過神經系統雙向調節組織器官的功能，並提高白細胞的吞噬效能，增強對外界變化的敏感性和耐受力，從而強化機體的免疫力。拔罐時罐內的負壓能夠打開毛細血管和毛孔，通過拔吸的過程進一步促使體內毒素和廢物從皮膚毛孔中排出。

△中醫拔罐的原理【2】溫熱作用

拔罐的原理中一部分是溫熱作用，不僅擴張血管和增加血流量，還可以增強血管壁的通透性和細胞的吞噬功能。拔罐區域血管的變化不僅強化淋巴循環，還可以提升淋巴細胞的吞噬作用，對於沾染性病灶形成一個良好的抗生物病因環境。此外，拔罐區域的溶血現象對身體的健康和恢復發揮了積極作用。

△中醫拔罐的原理【3】機械刺激作用

拔罐是中醫裡很常見的治療方式，拔罐的原理是透過排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將罐子內的壓力降低之後，使罐子能緊緊吸附於筋絡、穴位或身體不適的地方，讓不適的地方出現充血、瘀血或是起泡等跡象。拔罐所產生的吸力，能促使背吸附的部位產生被動性的充血，改善該區域的血液循環，提高組織的新陳代謝，進而達到治療疾病或減輕疼痛的效果。

醫學方法進展到現在，出現了滿多方式，不論中醫或者是西醫，都可治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這方法，近幾年也愈來愈受重視，國內外皆逐漸的將針灸列入正式的醫療項目，並且與現代醫學知識重新結合，發展出穴道電療以及屬於廿一世紀的科技療法。甚至很多知名的運動選手都推薦針灸且肯定它的功效，按時會使用中醫針灸治療，想必它有一定的功效和迷人之處~

中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴位，達成促使血液循環、快速修復組織，同樣能神經傳導，進而調養身體的性能。在目前的運用上，凡是睡眠不佳、心緒不寧、中風後遺症、肥胖、腸胃不適、濕疹或者神經失調等，只要經中醫師診斷，皆很建議運用中醫針灸來治療。

針灸的優點在於功效較藥物迅速、安全且副作用不多，故中醫師推薦針灸治療給有下列疾病的患者：

▲一般的酸痛病狀，譬如：鼻炎或者耳鳴等等

▲消化面向的脹氣、便秘

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無非就是痛的程度，跟拔罐之後的顏色所代表的含義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所呈現的淡紅色、紫紅色或瘀紅色等不一樣的顏色，代表的是每個人體質和病灶的差別，各位可經由罐印的顏色來判定自身人體的健康情況。假使對於罐印的顏色有任一個的疑問，大家可請教中醫生取得詳細的資訊。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色都是不相同的。中醫生提出這是因為罐印的顏色所回應出的是每一個人身體的健康狀態，一般第一次拔罐的顏色最顯著，接著透過顏色變化的情形可以曉得氣血的通暢和疲勞恢復的狀態。若拔罐之後皮膚展現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環非常好，而若是灰白色則表示氣血不足並且身體素質脆弱及免疫力差，若出現小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有局部發炎的反應。除此之外中醫生指出有一些人會出現紫紅色的顏色，這代表身體的氣血循環不良非常可能會於是構成瘀血。

拔罐是中醫上常看到的治療方法，通常拔罐之後大部分的人都會有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不相同，中醫生表示拔罐罐印消失的時間一般和人體的代謝有關係，代謝快的人一般3－5天罐印顏色就會消完了，而不少人通常為一週上下，可是也是有代謝較慢的人需一個禮拜上下罐印才會消逝。並且中醫生提到假使拔罐以後一個月罐印顏色依舊沒有消失不見的話，建議可做檢查確保血液的流淌是不是正常。

現在醫療鼎盛，有許多方法皆可以改善身體的不適跟病痛。以華人來講除了西醫之外，中醫同樣是各位時常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術越來越進步，也受到愈來愈多人的著重。目前國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識結合並納入正式醫療部門以外，甚至是有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫治療方式有許多種，其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』，但是氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分布著十二正經和奇經八脈，彼此相互聯絡構成氣、血和各式各樣津液循環的系統，而且連絡著體表、四肢和臟腑，保持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達成全身氣血的調整，每次堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑便可復原到本來的情形。藉由針灸經絡穴位，調養體內性能，以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡，達到止痛的作用，故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

針灸的好處在於功效較藥物快速、安全且副作用不多，因此中醫師推薦針灸治療給有下列疾病的病人：

□一般的酸痛病徵，譬如：鼻炎或耳鳴等

□消化面向的脹氣、難以排便

□睡眠品質不佳、容易睡不好

□容易情緒不平穩

這一些症狀皆能夠靠針灸改善，其實大部份的中醫生經過評估以後，倘若沒太大的問題皆會推薦做針灸治療。假設有碰見以上病症，不妨去中醫診所諮詢一下。

以台灣來說，患者會習慣用中醫針灸方法調理身體，抑或是針對病症做治療，由此可見中醫針灸有許多作用，首先最流行的便是瘦身功效，中醫透過針灸刺激穴位，達到減低食慾的功效，繼而達到減低體重的目標；再來則是緩和酸痛的功效，中醫以入針的方式，輔助肌肉跟筋膜放鬆，讓本來的痠痛得到緩解；中醫一樣會用針灸調理腸胃功用，在腸胃周圍的穴位施針，刺激腸胃蠕動跟改善消化不良、排便不暢等的問題。

中醫診所之中，常見到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有許多人于身體勞累的時候，都會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇非常廣，尤其對減肥、腰酸背痛、肩頸僵硬跟感冒等有一定程度的療效喔！

刮痧跟拔罐的基本原理大同小異，都是藉由外力沿著相關經絡和穴位刺激，讓局部皮下微血管破損，造成肌膚表面的瘀點或紫色痧痕，這便是所謂的【痧點】或是【印痕】的根源，把阻滯於人體裡頭的病理產物透過肌膚代謝，使病變細胞與組織及器官達到活化藉以開啟身體自癒功用的開關，促使血液及淋巴循環的效用，疏散人體裡面淤積不順暢的氣血，改進疲倦、酸痛，進一步活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

只不過，拔罐並不是任何人都能試看看的，拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要留意的，若想自己於家裡拔罐，建議要先問中醫生的意見，了解自身是否可以接受拔罐治療才不會使自己遭到傷害喔！

運用拔罐治療病症可說是一種較安全的療法，照理來說拔罐能夠用在針灸治療的各種病症，不過中醫生指出，拔罐療法其實有禁忌症，以下我們便馬上來為大家解說有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

（1）抽搐和痙攣發作的時候千萬不要進行拔罐。

（2）有出血傾向的病人需要慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類別的方式一定要避免。

（3）有嚴重肺氣腫的病人，背部和胸部不宜執行拔罐，對於大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

於中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所引發的，可是與此同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也能經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多，建議各位都可試看看使用此療法來治療疾病強健體魄。

▲中醫拔罐的原理（1）機械刺激作用

拔罐為中醫院所中很常見到的治療方法，拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，把一個罐子裡頭的壓力減低以後，令罐子邊邊可緊緊吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒服的地方，使不舒服的地方發生充血、瘀血又或是起泡等等跡象。拔罐所產生的局部吸力，能造成所吸附的地方產生被動性的充血讓停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情況，改善血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，從而達成治療病症或是改進疼痛吧！

▲中醫拔罐的原理（2）負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理可以使局部迅速充血與瘀血，紅細胞被破壞發生溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣輸送到人體其他區域釋出，滿足機體氧化營養物質認同功能運行的需求，它可透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬功用，提升肌膚對於外界轉變的敏感性及耐受力，進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可以打開毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程從而讓人體裡面的毒素與廢物得以加速從皮膚毛孔中排出。

▲中醫拔罐的原理（3）溫熱作用

拔罐原理中的一部分溫熱作用非但令血管擴張跟血流量增加，而且還能夠強化血管壁的通透性跟細胞的吞噬作用。拔罐的地方血管緊張度及黏膜滲透性的變動，不只能增強淋巴循環，也能促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對傳染性病灶，不可否認演變成了一個抗生物性病因的好環境。並且，拔罐的地方的溶血現象針對人體起到了保健和修復功用。

絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，讓患者怵目驚心。可是這一些顏色深淺不一的罐印，于中醫師的眼裡，事實上也是衡量患者身體情況的一個線索。對此中醫師提出，每一個人的體質都不相同，取罐以後的狀態也不盡相同。某一些人的肌膚於半天以後會出現瘀血的狀況，某一些人則是會隨即出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡，各位能夠經由這些拔罐以後的狀態，來了解自己的身體是否有任何問題，且令中醫師進行更進一步的治療。

◇拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫師提到假使皮膚于拔罐以後展示紫黑的顏色，表示身體裡面有積寒需驅寒，另外也代表心臟供血欠缺，假設印跡數日不退或者消退時間太長，一般代表病程已過了很長時間，要比較長時間來調理。

◇拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫師提到，假使拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較為粘稠或是血液濃度較為高，如果血脂濃度較為高，也可能是供血缺乏促成的，應該留意血管病症，也要留意預防血管堵塞。

◇拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有局部發熱的現象－中醫師提到，當人於拔罐以後呈現的顏色是鮮紅色，絕大部分出現在熱性體質的人身上，體溫一般較為高，不過也可能表示局部有發炎反應。

◇拔罐罐子裡面出現水珠－假如于拔罐過程中，罐體中有水蒸氣出現，這是身體裡面溼寒之氣較重的象徵，需立刻去除身體裡頭溼寒之氣。

◇拔罐產生水泡、水腫景象－倘若肌膚在拔罐之後產生水泡甚至於出現水腫景象，一般代表身體裡面寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

有關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無非就是疼痛的程度，跟拔罐之後的顏色所表示的含義。中醫師提到，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所發揮的淡紅色、紫紅色或是瘀紅色等不相同的顏色，表示的是每個人體質與病灶的差別，各位能夠透過罐印的顏色來判斷自己身體的健康狀況。假使對於罐印的顏色有任何的疑問，大家能請教中醫師獲得完整的資訊。

中醫拔罐以後常看到的皮膚顏色及代表的定義：

罐印顏色◎艷紅色－代表你的體質屬熱性，一般體溫比較高，不過也可能代表有局部的發炎反應。

罐印顏色◎紫紅色－代表你的氣血循環不好，假如拔罐的罐印顏色偏深或是偏黑的話代表可能有血瘀的狀況。

罐印顏色◎灰白色－代表氣血不順，體質較虛弱。

罐印顏色◎有水氣－代表體內的濕氣過度重。

罐印顏色◎淺紅色－代表你的氣血循環十分好。

中醫師表示，拔罐的罐印顏色只能夠反映出局部的身體健康狀況，假設對自己的健康狀況有疑慮的話，推薦各位照樣要找尋中醫師洽詢，幫忙身體恢復健康。

每一個人拔罐完之後的罐印顏色皆會不一樣，于中醫的角度來說，假設拔罐完以後罐印的顏色越深代表病狀越嚴重，也代表身體中的溼氣越多，那樣一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中，這些濕氣會使毛孔閉合，促成毒氣附著在皮膚無法排出。

中醫師提到罐印的消退代表我們人體內吞噬毒素的一個代謝過程，一般來說罐印于一週之內徹底消退是代謝正常的，超過7天或是7天以上則是代謝比較不好的，中醫師也提到拔罐之後罐印消退的時間將會隨年齡與身體素質的不同而有所影響。

拔罐因為沒侵入性而且安全性高，所以很多人會在家裡面自行拔罐來舒解不舒服，不過中醫師表示拔罐並非越痛或者越久便越好，建議各位一次拔罐的時間控制在5到10分，並且在覺得疼痛的時候要適當的減壓避免肌膚受傷。中醫師提醒大家，現在坊間有許多養生儀或是美容排毒機都是使用拔罐的原理，不過這一些機器不單效果有顧慮，在操縱上也有一定程度的危險。為保護自身的安全，拔罐務必找專業的中醫師進行治療。

傳統針灸是中醫治療上很常看到的一種方式，現在電療針灸也是愈來愈多醫生開始使用的療法，所謂的電療針灸又稱雷射針灸跟中醫電針，藉由微量的雷射達到更好的治療效用，網路上也不少推薦的電療儀能自己在家使用，可以知道針灸電療已愈來愈普遍了，同時也能看見許多文獻研討支持電針的功效，坊間的中醫院所也開始慢慢的具備這樣的治療形式。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位，經由穴道疏通身體不暢的經絡，中醫師認為穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達成血液循環與修護，繼而達到止痛的目的，現今除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不舒適會想要找的治療渠道，一般有腸胃消化不良以及難以排便問題，或是入睡和情緒問題皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或者一些痛的病徵也都是針灸很常看到的治療疾病。

電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，進而促進部分血液循環及阻斷神經疼痛，以達到舒緩痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且能有效的減輕痛，是復健科常常運用的一種治療工具。電療常用在神經痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛及下背痛等等，短期之內可以有效果的止痛。不過電療止痛只是輔助作用，無辦法直接治療肌肉骨骼的狀況，真影響到回復速度的還是自身的自癒效能。雖然中醫針灸與電療的原理不相同，但中醫針灸與電療都可解決身體的病痛，至於要挑選中醫針灸又或是電療需跟醫師討論。

電針是『中醫針灸加電療』的治療方式，電針的原理是先以中醫的早期針灸照穴道施針，再以特定波型頻率的電流刺激穴道，其中頻率慢的電療刺激比較強，可以用於韌帶拉傷或是關節肌腱的痠痛狀況。然而頻率快的電流則是針對神經，可以降低神經刺激反應與放緩運動，繼而達到比中醫針灸治療更好的止痛、舒緩作用，甚至是降低肌肉血管的痙攣。這也是愈來愈多人推薦電針的原因之一。

從實際使用面向來講，中醫電針能夠說是強化版針灸，雖然都是施針刺激穴位，但是傳統中醫針灸首要靠提插與捻轉來進行治療。然而現代電針是在留針的時候接上電針機電療，對四周肌肉輪替釋放電流，特性是比傳統針灸，更能夠深度刺激穴位，在應對較深層的肌肉關節受損、身體疼痛時，電療加針灸會比傳統針灸範圍更大以及深度更深，相對來說作用也會來得更迅速更好，這也是為什麼今年愈來愈多中醫師，開始推薦和運用電針療法。進行任何治療以前，推薦還是要先找專業的中醫生做詢問哦～

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中醫之謎- 針灸的原理

中醫部- 淺談針灸治療

有關中醫的拔罐，大家最在乎的東西無非便是痛的程度，和拔罐以後的顏色所表示的定義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所表現的淡紅色、紫紅色或瘀紅色等不同的顏色，代表的是每個人體質與病灶的差異，各位可藉由罐印的顏色來評斷自身人體的健康情形。假設對於罐印的顏色有任一個的疑問，各位能請教中醫生得到詳細的資訊。

■拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫生提出如果肌膚于拔罐之後發揮紫黑的顏色，表示身體內有積寒需驅寒，此外也代表心臟供血缺乏，倘若印跡數天不退又或是消退時間過長，一般表示病程已過了很長時間，需要比較長時間來調養。

■拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫生提出，假使拔罐以後表現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂比較粘稠又或是血液濃度比較高，如果血脂濃度比較高，也可能是供血不足夠使得的，應該留意血管病症，還要留意預防血管阻塞。

■拔罐罐印顏色為鮮紅色，而且有局部發熱的景象：中醫生提出，當人于拔罐之後發揮的顏色是鮮紅色，大部分出現于熱性體質的人身上，體溫一般比較高，但也可能表示一部分有發炎反應。

■拔罐罐子裡頭出現水珠：如果于拔罐過程當中，罐體當中有水蒸氣出現，這是人體之中溼寒之氣較重的象徵，要立即清除身體中溼寒之氣。

■拔罐發生水泡、水腫現象：倘若肌膚於拔罐之後發生水泡甚至是出現水腫現象，一般表示身體內寒溼嚴重，有較強的溼氣。