針灸骨傷 中醫眼針推薦專文

現今醫療鼎盛，有很多方式皆能解決身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫以外，中醫也為各位經常尋求幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依然具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡，針灸是常見的推薦治療手段，特別隨著針灸技術越來越進步，也受到愈來愈多人的注重。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識融合並列入正式醫療單位外，甚至於有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

 

什麼是針灸？

中醫的針灸療程原理是藉由施針深層刺激身體內部的穴位，達到增進血液循環、迅速恢復組織，同時能夠神經傳導，從而調養身體的機能。在現在的使用上，凡是腸胃不適、中風後遺症、心緒不寧、肥胖、濕疹、神經失調或睡眠不佳等等，只需經中醫生診斷，皆很建議運用中醫針灸來治療。

 

 

簡單介紹做針灸的頻率

有一些人認為針灸的次數越多，效果越好，實際上並不是如此，中醫生其實不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每個人的身體狀況與年齡來規劃，即使療程初期會比較密集，差不多會一個禮拜執行2～3次左右，後續隨著病情的好轉能減少到7天1次，甚至漸漸降低次數的頻率。假設病症痊癒了，中醫師推薦1個月做1～2次，當作平日的保健或者是預防再度發生。

 

拔罐為傳統中醫的一種治療方式，直至現在一樣有許多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家知道拔罐的治療原理和拔罐可以達到什麼治療效果呢？對此中醫師指出，拔罐其實是使用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓，以達到疏通經絡、舒緩疼痛及促進循環的效果。即便拔罐的好處滿多，不過中醫師也特別叮嚀，病患千萬不要過於依賴拔罐的效用，假如症狀太嚴重時，依然要詢問中醫師有無其它更加合適治療方式。

 

 

什麼是拔罐？ 拔罐治病的原理是怎樣的？

▲機械刺激作用

拔罐為中醫診所當中很常見的治療方式，拔罐的原理是藉由排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，將一個罐子裡頭的壓力減低以後，使罐子邊緣可緊緊吸附在筋絡、穴位或身體不舒服的地方，使不舒服的地方發生充血、瘀血或是起泡等現象。拔罐所發生的部分吸力，可造成所吸附的地方出現被動性的充血使停滯的血液循環，有利改進機體組織的營養情況，改進血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，從而達到治療病症抑或是改進疼痛啦～

▲負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理可讓一部分迅速充血跟瘀血，紅細胞被破壞發生溶血跡象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中將氧氣運送到人體其他部位釋放，滿足機體氧化營養物質支援功用運轉的需求，它可經由神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬能力，提升皮膚對外界改變的敏感性和耐受力，繼而增強機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓可打開毛細血管及毛孔，通過拔吸的過程繼而令人體內的毒素和廢物得以加速從皮膚毛孔當中排出。

▲溫熱作用

拔罐原理當中的局部溫熱作用不僅令血管擴張跟血流量增加，而且還能增強血管壁的通透性跟細胞的吞噬功用。拔罐之處血管緊張度及黏膜滲透性的轉變，除了能強化淋巴循環，也可以促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對於傳染性病灶，毋庸置疑形成了一個抗生物性病因的出色環境。同時，拔罐之處的溶血跡象針對身體起到了保健跟恢復功用。

拔罐為傳統中醫的一種治療方法，直至現在依舊有滿多人對拔罐的功效深信不疑，可是各位瞭解拔罐的治療原理與拔罐可達到什麼治療功效呢？對此中醫生表示，拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方式使局部肌肉加壓，以達成舒緩疼痛、疏通經絡與促進循環的效用。即便拔罐的好處很多，但中醫生也特別叮嚀，病友萬萬不可過於依賴拔罐的功效，假設病徵太嚴重時，一樣要洽詢中醫生有無其他更適合治療方法。

 

 

簡單說明拔罐的原理

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯將全身連接成一個整體。平常經常聽到中醫針灸，治療原理便是經由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣，透過吸拔穴道或瘀血的區域，繼而讓人體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼大家知道中醫生是怎麼樣進行拔罐的嗎？中醫生會讓杯罐內產生負壓，且吸附在體表令已老化的毛細血管破裂，不但可治病，也能增添免疫力的功效。此外，走罐也是一種常見到的拔罐技術，中醫生會將杯罐上下左右或是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這手法對於背部的痠痛與感冒頭暈十分有效。

 

拔罐具有哪些功效？

【1】平衡陰陽

身體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的病徵，若想解決這幾個病徵，中醫生推薦病患可以分別於大椎和關元的部位進行拔罐，如此一來將可以達成平衡陰陽的功效跟好處。

中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的把人體調養好才能回復健康，因此大部份是長輩推薦給孩子去看，但孩子會因為中藥苦而逃避不想看。現今越來越多不一樣流派的療法，不同醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處，在組合了現代實證醫學的基礎上，能接受中醫的人越來越多，針灸能夠說是中醫領域裡很重要的療法，針灸的應用範疇很廣泛，從頭到腳的狀況幾乎皆可經由針灸來執行緩釋症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫加入正式醫療部門，甚至是國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。

 

 

做針灸治療有什麼要注意的嗎？

想要進行中醫針灸治療以前，要了解針灸治療前、中、後的須知。

◆治療前

防止逕行刺激運動，且凝血功用差、輕易血流不止的人，記住要和中醫師詳細討論是否適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效，發生血一直流的情形。額外，必須找專業的中醫師進行針灸。

◆治療中

針灸是對於穴道治療，並且有其獨特的技術，所以過程中不會發生大量滲血的問題，倘若有出血請馬上詢問醫生。倘若有暈針的狀況也需立刻告知，一般針灸出現暈針的狀況是因為過分緊張所導致，這時候只要放鬆並平躺，暈針不適的情況就會好很多，經驗老道的中醫師都會協助。另外，針灸的時候不行隔著衣物，會使得穴位不精確，所以請穿著寬鬆的衣服，方便中醫師進行治療。

◆治療後

針灸之後需特別注意飲食，勿吃太過辛辣的食物，酒與甜食同樣請避免。另外，針灸之後出現瘀血是正常現象，照理來說兩三天可以退去，倘若瘀血範疇比較大，能夠熱敷使瘀血加快消散，不過假如流血不止則需要儘速看醫生。

 

 

介紹不適合做針灸的情形

針灸療法未必合適每個人，絕大多數的中醫師認為懷孕九十天內，因為胎兒不平穩則不建議針灸治療，儘管妊娠九十天以上也要防止腹部容易引發宮縮的穴道。身體過度脆弱或是有皮膚感染的患者也不推薦針灸。同時由於中醫針灸或多或少會有傷口，可能引發流血或者瘀血的狀況，易流血不止抑或是容易瘀血的病人，中醫師也皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自身的情況，免得因暈針而跌跤造成更多的病痛。

 

中醫針灸的確優點很多，推薦可以應用在改善不同的症狀上，但它也不是無所不能的，若有出色的生活習慣，身體自然就不會太差。推薦可經由運動跟均衡飲食，培養良好的生活習慣，除了研究中醫針灸與電療的次數，基本上日常生活中運動及曬太陽的次數，一樣很重要，人體從變好與變健康開始，調養好基礎身體素質，形成足夠的肌耐力，降低肌肉受傷的幾率，如此一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低，自然而然就不會需要執行中醫針灸治療，畢竟這是治療方法並非保養之道。

 

拔罐為中醫針灸學當中的一種方式，照常理而言，拔罐可說是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不只簡單以外，安全性高又能夠明顯改善不適的病狀，是備受歡迎的中醫治療方式之一，但是中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每個人都可適用，拔罐一樣有禁忌需要注意的！中醫生提出，拔罐算是一種『先損壞、再重建』的治療方式，於肌膚上面給予局部加壓使微血管充血、破碎，以達到加速循環、改善酸痛的效果，有一定程度上的刺激性與疼痛的感覺，因而，推薦下面幾種病症和狀態者，拔罐前最好先洽詢中醫生意見唷～

參考來源：拔罐真的可以排毒嗎？拔出的水泡真的是體內的毒素嗎？

 

 

小心！以下幾種部位或狀況可能不適合拔罐

一、皮膚過敏又或是水腫。

二、有皮膚病且失去彈力、毛髮多、血管大之處。

三、孕婦的下腹部、乳頭部、心臟等部位

四、熱症引起的頭暈目眩和抽搐或是關節痛。

五、未滿六歲或者是七十歲之上。

痛風是因為尿酸代謝異常引起的疾病，需要長期調理。那麼，痛風患者在療程中，改變哪些生活習慣對緩解症狀有哪些助益呢？哪些料理是可以替身體補氣、降低痛風發作的呢？

 

 

遠離痛風從這些生活習慣做起 建議晚上保證7-8小時的睡眠時間。且睡前不要使用電子產品，以獲得高質量睡眠。 多喝水，調味少放鹽。飲水每天約2-3公升，以稀釋血液中的尿酸濃度，並增加尿酸鹽的排出。 在飲食上，應最大限度避免普林類食物，但不需要完全放棄吃肉。須注意的高普林食物：內臟、香菇、海鮮、綠/紅豆等 飲酒必須節制，過量飲酒會影響尿酸排泄。 少吃油脂含量高的食物，高量的脂肪會抑制尿酸排泄、並促使痛風發作 體重控制，自重負擔減少對身體恢復多少有幫助，但要注意時下正夯的生酮飲食可能會讓尿酸累積，加劇痛風程度。

 

醫學方法進展到現在，出現了滿多方式，不管中醫或西醫，皆可以治療身體的百病，滿多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也愈來愈受重視，國內外都逐漸的將針灸納入正式的醫療事項，並且與現代醫學知識重新結合，發展出穴道電療與是廿一世紀的科技療法。甚至滿多知名的運動選手都推薦針灸且認可它的功效，按期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效和迷人的地方~

 

簡單介紹針灸治療法

中醫治療方法有滿多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分布著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡構成氣、血與各種津液循環的系統，並且聯繫著體表、四肢與臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達成全身氣血的調控，每次堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑便可以恢復到原來的情況。藉由針灸經絡穴道，調養體內效能，以達成治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

 

 

適合做針灸的人

基本上中醫針灸能推薦給男女老少，無論是人體已發出警告，要把中醫針灸當成治療手段的人，又或是想要把針灸當成日常保健，氣血不足想要活化氣血的人，都相當推薦。針灸作為處理急症比如急性的出血病症或者失眠、肥胖等長期問題的手段，皆是非常好的，並且功效明顯。只是請切記針灸一定要請專業的中醫師施作，千萬不要自身進行針灸，假設是真的想要在家中做日常保健，能考量學習基礎艾灸。

 

中醫院所當中，常見因為肩頸疼痛就醫的患者，還有許多人在身體疲累的時候，皆會找中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍十分廣，特別對腰肌勞損、感冒、腰酸背痛和減肥等有一定程度的療效啦！

刮痧和拔罐的基礎原理相近，皆是藉由外力沿著相關經絡和穴位刺激，使局部皮下微血管破裂，引發皮膚表層的瘀點或者是紫色痧痕，這就是所謂的【痧點】又或是【印痕】的發源，把阻滯於人體裡面的病理產物透過肌膚代謝，使病變細胞與組織及器官達到活化藉以打開身體自癒作用的開關，驅使血液與淋巴循環的效用，疏散人體中淤積不順的氣血，改善疲憊、酸痛，進一步活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

不過，拔罐並不是任何人都能嘗試的，拔罐也與其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，假設想自己于家中拔罐，建議要先諮詢中醫師的意見，了解自己能不能接受拔罐治療才不會讓自己受到傷害啦！

 

 

不知道的都進來！五種狀況不適合拔罐

中醫拔罐的禁忌症有下列5種，如果你有下述其中一種禁忌症，記住不要應用本方式，推薦先諮詢中醫師後再執行合理的治療。

▲中醫拔罐的禁忌【1】皮膚異常－假使皮膚具有過敏、潰瘍、傷口、感染等病狀都不合適拔罐，以免造成慘重後的後果，推薦等皮膚恢復健康的時候再進行拔罐。

▲中醫拔罐的禁忌【2】凝血功能阻礙－如血友患者千萬不要拔罐，以免產生血流不停的狀況。

▲中醫拔罐的禁忌【3】生病的時候－如因為感冒發燒、抽搐及痙攣發作的時候，千萬不能進行拔罐。

▲中醫拔罐的禁忌【4】心血管病症者－假如患有心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的患者都不可以自行拔罐，假使具有治療需要推薦尋找中醫師協助。

▲中醫拔罐的禁忌【5】老弱孕婦－老年人、嬰幼童、孕婦的身體情形可能都比較敏感，最好不要自行執行拔罐，故建議拔罐以前先詢問中醫師指示是比較好的辦法！

 

拔罐完需要注意什麼事？

【1】拔罐以後馬上沖澡

為什麼拔罐之後馬上沖澡是禁忌？中醫師提到，各位剛拔罐完以後，皮膚還處於較脆弱的階段。倘若此時洗澡的話皮膚或許會破皮，萬一污垢沾附到皮膚上面，會使得傷口感染或更為嚴重的問題。最終中醫師也告誡各位，最少要讓傷口靜置兩天以上才能沖澡。

醫學技術進展到現在，出現了許多方式，不管中醫或西醫，都能治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸該方法，這幾年也愈來愈受重視，國內外皆逐漸的將針灸列入正式的醫療項目，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有肯定的功效與迷人之處~

 

介紹針灸治療運做的方式

中醫的針灸療程原理是藉由施針深層刺激人體內部的穴位，達到增進血液循環、迅速恢復組織，同時可神經傳導，繼而調養身體的效能。在現在的運用上，舉凡腸胃不適、神經失調、濕疹、心緒不寧、肥胖、睡眠不佳或中風後遺症等等，只需經中醫生診斷，都很推薦使用中醫針灸來治療。

 

 

做針灸治療的次數和頻率

每天去中醫診所針灸，這樣功效便會更快更好嗎？基本上針灸治療的次數跟針數因人而異，倘若病徵很嚴重，一個禮拜推薦施針2至3次，通常都能夠很快地看到效用，待病徵舒緩以後，能夠漸漸降為一週一次，直至中醫師判斷不需針灸為止，通常年輕或有運動習慣者循環會相較好，能夠比較快看到功效，假設是慢性症狀則要有耐心，推薦一週堅持至少一次，也會看到效果。中醫生通常會在初次就診的時候，溝通預期的治療次數與計劃。

 

在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂和其它外界緣故所使得的，但與此同時也與免疫力有密切的關聯，由於當身體免疫力下降染病時，就會具有氣血運行不順暢、經絡遞送障礙等其他病理病狀。而中醫生表示除了經由西藥治療病症外，推薦大家也可以透過拔罐療法來保養身體，而于中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做部分刺激，藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效，中醫生提出拔罐療法對身體的好處真的相當多，推薦大家都能夠嘗試運用此療法來治療疾病強健體魄。

 

 

什麼是拔罐？ 拔罐治病的原理是怎樣的？

✽中醫拔罐的原理【1】機械刺激作用

拔罐是中醫診所之中很常見到的治療方法，拔罐的原理是藉由排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，把一個罐子裡頭的壓力降低以後，使罐子邊緣可以緊緊吸附在筋絡、穴位或者是身體不舒服之處，令不舒服之處發生充血、瘀血或是起泡等等現象。拔罐所產生的一部分吸力，能造成所吸附的區域產生被動性的充血使停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情況，改善血液循環，促使部分組織的新陳代謝，繼而達到治療疾病或是改進疼痛囉～

✽中醫拔罐的原理【2】負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛之處，運用負壓原理可以令部分迅速充血跟瘀血，紅細胞被損壞產生溶血跡象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣運輸到人體其他部位釋放，滿足機體氧化營養物質贊同功用運作的需求，它可經由神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促使白細胞的吞噬效能，提高肌膚針對外界變化的敏銳性以及耐受力，進而強化機體的免疫力。拔罐時罐子裡面的負壓可開啟毛細血管及毛孔，經過拔吸的過程進而令人體裡頭的毒素跟廢物得以加速從皮膚毛孔當中放出。

✽中醫拔罐的原理【3】溫熱作用

拔罐原理之中的一部分溫熱作用不只令血管擴張跟血流量增添，而且也可強化血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐之處血管緊張度與黏膜滲透性的改變，除了能增強淋巴循環，還能夠驅使激活淋巴細胞的吞噬作用，針對沾染性病灶，無庸置疑形成了一個抗生物性病因的出色環境。另外，拔罐之處的溶血跡象對於身體起到了保健和恢復功能。