針灸骨傷 中醫耳針心得專文

拔罐是傳統中醫的一種治療方式，一直到現在還是有很多人對拔罐的功效深信不疑，但是大家瞭解拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中醫師表示，拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方式使局部肌肉加壓，以達成疏通經絡、舒緩疼痛及促進循環的效果。縱然拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，病患絕對不能太過依賴拔罐的效用，若病徵太嚴重時，依然要詢問中醫師有沒有其他更合適的治療方法。

中醫認為我們身體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身銜接成一個整體。平常經常聽到中醫針灸，治療原理便是透過穴道來調節經絡與臟腑的功能，以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣，透過吸拔穴道或者瘀血的部位，進一步讓身體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼各位知道中醫師是怎麼樣進行拔罐的嗎？中醫師會令杯罐內產生負壓，並且吸附于體表令已老化的毛細血管破裂，不只能夠治病，還能夠增加免疫力的功效。另外，走罐也是一種常看到的拔罐技巧，中醫師會把杯罐上下左右抑或是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，此技巧針對背部的痠痛以及感冒頭暈十分有效果。

中醫師指出拔罐對內科及外科都可以起到治療的功效，從皮膚病、肥胖、腸胃疾病到腎臟疾病等等，基於現代醫學的視角可以將拔罐的好處和功效分成以下四個方面：

□提升抵抗力

大多的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是某一些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫或鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。但這些顏色深淺不一的罐印，於中醫生的眼裡，其實也是評估病患身體情況的一個線索。對此中醫生指出，每一個人的身體素質都不同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的肌膚于半天之後會出現瘀血的情形，有些人則是會立即產生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡，各位可以經由這一些拔罐以後的狀態，來曉得自己的身體是不是有任何問題，並且令中醫生執行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後皆會留下圓圓的罐印，而這一些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫生提到這是由於罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最明顯，隨後透過顏色改變的情形能夠了解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀態。假如拔罐以後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環很不錯，而假使是灰白色則代表氣血不足並且體質虛弱以及免疫力差，倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有局部發炎的反應。並且中醫生提到有一些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好相當可能會於是演變成瘀血。

拔罐為中醫上常見的治療方法，通常拔罐以後絕大多數人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺和拔罐印記消逝的時間每一個人都不相同，中醫生表示拔罐罐印消失的時間通常跟身體的代謝有關係，代謝快的人通常3－5天罐印顏色便會消完了，而絕大多數人一般為7天上下，不過也是有代謝較慢的人要一個禮拜上下罐印才會消失。除此之外中醫生提出倘若拔罐以後一個月罐印顏色仍然沒消逝的話，建議能做檢查確認血液的流淌是不是正常。

中醫院所中，常看到因為肩頸疼痛看醫生的病患，還有很多人於身體勞累時，都會找尋中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對減肥、感冒、腰肌勞損和肩頸僵硬等等有一定程度上的療效囉～

刮痧跟拔罐的基礎原理相似，都是藉由外力順著相關經絡與穴位刺激，使部分皮下微血管破損，引發肌膚表面的瘀點或者是紫色痧痕，這就是所謂的『痧點』又或是『印痕』的根源，將阻滯在人體裡面的病理產物經由肌膚代謝，讓病變細胞和組織和器官達到活化藉以打開身體自癒作用的開關，帶動血液和淋巴交替的效果，疏散身體裡面淤積不順暢的氣血，改進疲倦、痠痛，進而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。

只是，拔罐並非任一個人都可試看看的，拔罐也與其他的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，如果想自己在家裡面拔罐，推薦要先請問中醫生的見解，了解自己能否接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害喔～

運用拔罐治療病症算是一種比較安全的療法，正常來說拔罐能夠用于針灸治療的各種病症，但中醫生表示，拔罐療法事實上有禁忌症，下列我們就立即來為大家介紹有哪一些禁忌症的人不宜拔罐。

（1）抽搐與痙攣發作時千萬不要進行拔罐。

（2）有出血傾向的病人需要慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類型的方式一定要避免。

（3）具有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜進行拔罐，針對大號火罐或者是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

有關中醫的拔罐，大家最在乎的東西無外乎就是疼痛的程度，和拔罐之後的顏色所表示的意義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所表現的淡紅色、紫紅色或瘀紅色等不一樣的顏色，表示的是每個人體質和病灶的區別，各位能夠經由罐印的顏色來評斷自己人體的健康狀態。若對於罐印的顏色有任何的疑惑，各位能夠請教中醫生獲得詳細的資訊。

你必須知道的拔罐知識 - SportiHealth

●紫黑色－身體裡面有積寒要驅寒，此外也表示心臟供血欠缺，假使印跡數天不退又或是消退時間過長，通常代表病程已過了很長時間，需較長久來調理。

●暗紅色－血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高，假使血脂濃度較為高，也可能是供血不足夠使得的，應該注意血管疾病，也要注意預防血管阻塞。

●鮮紅色，並且有一部分發熱的現象－多半出現在熱性體質的人身上，體溫通常較為高，不過也可能代表一部分有發炎反應。

●出現水珠－這是身體裡面溼寒之氣較為重的象徵，需要立即去除身體內溼寒之氣。

●出現水泡、水腫景象－身體裡面寒溼嚴重，有較為強的溼氣。

拔罐是傳統中醫的一種治療方式，直到現在依舊有許多人對拔罐的功效深信不疑，不過大家曉得拔罐的治療原理與拔罐可達到什麼治療效用呢？對此中醫師提出，拔罐其實是使用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓，以達成促進循環、疏通經絡和舒緩疼痛的功效。縱然拔罐的好處很多，不過中醫師也特別叮嚀，患者千萬不能過分依賴拔罐的效果，倘若病狀太嚴重時，還是要咨詢中醫師有沒有其他更為合適治療方法。

◇中醫拔罐的原理【一】機械刺激作用

拔罐為中醫院所當中很常看到的治療方式，拔罐的原理是藉由排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將一個罐子內的壓力減低之後，讓罐子邊緣可緊緊吸附在筋絡、穴位又或是人體不舒適的地方，讓不舒適的地方發生充血、瘀血或是起泡等景象。拔罐所產生的部分吸力，可以造成所吸附的部位產生被動性的充血讓阻滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情形，改進血液循環，驅使一部分組織的新陳代謝，繼而達成治療病症或者改善疼痛摟！

◇中醫拔罐的原理【二】負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛之處，運用負壓原理能使一部分快速充血和瘀血，紅細胞被損壞發生溶血跡象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣輸送到身體其他部位釋放出，滿足機體氧化營養物質聲援功用運行的需要，它可以透過神經系統對組織器官的功用進行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬效能，提高肌膚對外界變化的敏感性和耐受力，繼而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓能夠開啟毛細血管與毛孔，通過拔吸的過程進而讓人體內的毒素與廢物得以加快從肌膚毛孔中排出。

◇中醫拔罐的原理【三】溫熱作用

拔罐原理之中的部分溫熱作用不只令血管擴張和血流量增添，而且還能增強血管壁的通透性跟細胞的吞噬效能。拔罐之處血管緊張度及黏膜滲透性的變動，不只能增強淋巴循環，還能夠促進激活淋巴細胞的吞噬作用，針對沾染性病灶，毫無疑問演變成了一個抗生物性病因的出色環境。除此之外，拔罐之處的溶血現象針對身體起到了保健跟修復功用。

醫學方法進展到現在，出現了滿多方式，不管中醫或西醫，皆可以治療身體的百病，滿多人推薦中醫針灸這個方式，近幾年也愈來愈受重視，國內外都逐漸的將針灸納入正式的醫療事項，並且與現代醫學知識重新結合，發展出穴道電療與是廿一世紀的科技療法。甚至滿多知名的運動選手都推薦針灸且認可它的功效，按期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效和迷人的地方~

中醫治療方法有滿多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分布著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡構成氣、血與各種津液循環的系統，並且聯繫著體表、四肢與臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達成全身氣血的調控，每次堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑便可以恢復到原來的情況。藉由針灸經絡穴道，調養體內效能，以達成治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

基本上中醫針灸能推薦給男女老少，無論是人體已發出警告，要把中醫針灸當成治療手段的人，又或是想要把針灸當成日常保健，氣血不足想要活化氣血的人，都相當推薦。針灸作為處理急症比如急性的出血病症或者失眠、肥胖等長期問題的手段，皆是非常好的，並且功效明顯。只是請切記針灸一定要請專業的中醫師施作，千萬不要自身進行針灸，假設是真的想要在家中做日常保健，能考量學習基礎艾灸。

醫學技巧發展至今，出現了很多方法，不論中醫或者西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸這方法，最近幾年也越來越受重視，國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目，而且與現代醫學知識重新結合，進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效以及迷人之處~

想進行中醫針灸治療之前，要認識針灸治療前、中、後的需知。

□治療前

預防逕行激烈運動，而且凝血功能差、輕而易舉血流不止的人，切記要與中醫師詳細溝通是否適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效，發生血流不止的情況。額外，必須找專業的中醫師進行針灸。

□治療中

針灸是針對穴道治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量滲血的問題，倘若有出血請立即問醫師。若有暈針的狀況也要立即告知，一般針灸出現暈針的情形是因為過分緊張所使得，這時只需放鬆並平躺，暈針不舒服的狀況就會好許多，經驗豐富的中醫師都會協助。額外，針灸的時候不可隔著衣物，會造成穴道不精確，因此請穿著寬鬆的衣物，方便中醫師執行治療。

□治療後

於中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所引發的，可是與此同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也能經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多，建議各位都可試看看使用此療法來治療疾病強健體魄。

▲中醫拔罐的原理（1）機械刺激作用

拔罐為中醫院所中很常見到的治療方法，拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，把一個罐子裡頭的壓力減低以後，令罐子邊邊可緊緊吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒服的地方，使不舒服的地方發生充血、瘀血又或是起泡等等跡象。拔罐所產生的局部吸力，能造成所吸附的地方產生被動性的充血讓停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情況，改善血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，從而達成治療病症或是改進疼痛吧！

▲中醫拔罐的原理（2）負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理可以使局部迅速充血與瘀血，紅細胞被破壞發生溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣輸送到人體其他區域釋出，滿足機體氧化營養物質認同功能運行的需求，它可透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬功用，提升肌膚對於外界轉變的敏感性及耐受力，進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可以打開毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程從而讓人體裡面的毒素與廢物得以加速從皮膚毛孔中排出。

▲中醫拔罐的原理（3）溫熱作用

拔罐原理中的一部分溫熱作用非但令血管擴張跟血流量增加，而且還能夠強化血管壁的通透性跟細胞的吞噬作用。拔罐的地方血管緊張度及黏膜滲透性的變動，不只能增強淋巴循環，也能促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對傳染性病灶，不可否認演變成了一個抗生物性病因的好環境。並且，拔罐的地方的溶血現象針對人體起到了保健和修復功用。

有關於中醫的拔罐，大家最在意的東西不外乎就是痛的程度，跟拔罐之後的顏色所代表的涵義。中醫師提出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所發揮的瘀紅色、紫紅色或淡紅色等不同的顏色，代表的是每個人體質及病灶的差異，各位可以透過罐印的顏色來判定自己身體的健康情形。假使對於罐印的顏色有任何的疑問，大家能請教中醫師獲得詳盡的資訊。

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這幾個罐印在每個人身上的顏色都是不相同的。中醫師提出這是因為罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康狀況，通常第一次拔罐的顏色最顯著，隨後經由顏色變化的情形可曉得氣血的通暢及疲勞恢復的情況。倘若拔罐之後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環非常好，而如果是灰白色則表示氣血不足且體質衰弱與免疫力差，假設出現小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則代表有部分發炎的反應。並且中醫師指出有些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好很可能會因而變成瘀血。

拔罐運用負壓吸附在體表，藉此達到舒緩疼痛和疏通經絡等，可是同時也會造成局部瘀血，且殘留黑紫色的印子。那麼這幾個黑紫色印子究竟會留下多久呢？

中醫師表示拔罐所殘留的黑紫色印子將會依照每一個人的身體素質，而有不同的顏色與殘留時間，顏色較淺的約3至7天左右就會消失，顏色較深的則可能需要半個月，最終中醫師說到，若4週以後印子都還沒消退，就要去院所給中醫師檢查。

醫學技巧發展到今日，出現了許多方式，不管中醫或是西醫，都可以治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方式，這些年也愈來愈受重視，國內外都漸漸的將針灸納入正式的醫療項目，且跟現代醫學知識重新融合，進展出穴位電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至是許多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效，定期會使用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效以及迷人之處~

中醫針灸治療基本上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常見到的現象，以針灸之前來說，切記穿著寬鬆和輕便的衣物，此外施針前一天務必睡飽，飲食也要正常切勿空腹以及飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，建議放鬆千萬不要亂動，以防加劇傷口流血的情形，每當遇見流血變嚴重的時候，要立即通知中醫生解決流血的傷口。倘若會怕，推薦看手機或者是看書籍轉移注意力，但動作別過大或者任意起身走動。若是會暈針者務必事先告知中醫師，不然施針以後突然暈針，在暈針狀況下也許會發生碰撞，容易造成額外危險。治療結束以後若察覺有瘀血，推薦於施針次日對瘀血執行熱敷，瘀血一般會在幾天之內消散。

中醫針灸可以推薦給絕大多數的人，不過肯定也有一些人不適合將針灸作為治療手段。

假使凝血功能不佳，容易血流不止的人實際上不太適合針灸，否則有可能會在過程抑或是結束之後有大量出血的問題。易暈針的人假如精神不容易放鬆，造成暈針情況難以緩解或已被診斷出精神層面需要治療的人，同樣不太合適。容易瘀血嚴重的人一樣需要和醫生完整溝通之後在施作，或需要先了解正確處理瘀血的方式。額外還有孕婦及北鼻需在針灸的時候特別注意，孕婦和北鼻是可針灸的，不過要避開一些穴位，所以找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的好處的確相當多，但它也不是萬能的，當要治療疾病或是調理人體的時候，中醫生都會經由問診來判定，有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。但無論是哪一種治療方法，其實本身的生活作息才是關鍵，如果能每日作息規律、有固定的運動習慣以及不碰菸酒，身體自然就不會太差。相反地，要是時常日夜顛倒及三餐不規律，甚至菸酒過量，那就算原本身體再好，也經不起頻頻的消耗。所以在中醫進行針灸治療時，推薦要有足夠的睡眠，多加運動帶動血液循環，這樣也能夠提升針灸效果喔。

參考資料

針灸漏拔針會產生副作用？出血是沒扎好？４大常見問題 ...

针灸“从外治内”功效多针灸后调养注意四个方面

傳統中醫針刺- 基本針刺法 - Shen Nong