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絕大多數人時常由於工作壓力大、睡眠不規律、缺乏營養等不佳的習慣,因而時常會產生便秘的情形,甚至是有少部分的人儘管每一日攝取夠的蔬菜水果以.....
大多的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、飲水不足等不佳的習慣,於是經常會產生便秘的情況,甚至可有些許的人即使每天攝取夠的蔬菜水果以及喝充分.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺,台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....
減肥總是愛美人士在意的議題,與西醫相較中醫所開的中藥性質溫和,同樣為很多人減肥的時候的第一選擇,尤其以減肥茶最常看到。許多人誤以為腹瀉等.....