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夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫師提到,每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好,使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降,就能稱失眠,大.....
使大腸維持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所引發的,而這又會影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位倘若想要有效地緩.....
瘦身的關鍵目的自然是健康,所以,在選擇瘦身方法時,首先必須有瘦身不能夠傷身的觀念。某一些人挑選了能快速瘦身的抽脂方法,抽完以後除了疼痛以.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因使得睡不好。而依照調查發現,臺灣慢性失眠症的流行率為10......
拔罐是傳統中醫的一種治療方法,直到現在還是有許多人對拔罐的功效深信不疑,但各位曉得拔罐的治療原理以及拔罐能夠達到什麼治療功效呢?對此中醫.....
便秘是現代人的文明病,大家多少近乎皆有便秘的經驗,有些人僅有偶爾便秘有一些人則是長時間便秘,無論是哪個便秘對健康並不是好事。中醫師在.....
醫學技巧發展到今日,出現了很多方法,不論中醫或西醫,都能夠治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸這方式,這些年也越來越受重視,國內外都漸漸的.....