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作息不規律、抽菸、喝酒等等,這幾個壞習慣都是使得現代人肥胖的主因;中醫生覺得現代人容易發胖或許和脾氣虛有關聯,因為於中醫的角度上提到脾主.....
為何也是感冒,有一些人兩~三天就好,而有一些人卻偏要拖上半個月才會痊癒?為何也是飲用冷飲,有一些人飲用得很喜悅,有一些人一喝就跑廁所?相.....
很多人經常因為睡眠不規律、快節奏的生活步調、工作壓力大等等不佳的習慣,因而時常會產生便秘的狀況,甚至有少部分的人即便每天攝取夠的蔬菜水果.....
大部分的人時常因為缺乏營養、飲水不足、睡眠不規律等等不好的習慣,於是經常會發生便秘的狀況,甚至於有少數人就算每一天攝取夠的蔬菜水果和飲用.....
絕大多數人都期許于品嚐美食的同時可別長胖,因而某一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生表示如果你是不易抑制食慾的人,就不太.....
晚上為人體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週倘若有3個晚上並且持續大於一個月都睡不好,使得次日昏昏欲睡、煩躁及工作效率下降,就能稱失眠.....