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夜晚為身體進入睡眠養護的時間，中醫師提到，每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好，使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降，就能稱失眠，大.....
大多數人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因此很多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是不是推薦服用中藥是很多人的.....
台灣夏季高溫潮濕，高溫使出汗增加，若未及時沖洗身體、更換乾淨衣物,很容易引起汗斑和濕疹復發，因此，濕疹可說是台灣人人皆有的皮膚問題。在西.....
月經不調為一種常見到的婦科病，是絕大部分女生皆有的煩惱，而中醫生提到造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，抑或是身體有隱藏的病症，建.....
中醫師在治療病友便秘的病徵之前會先區分便秘的種類為何，由於中醫師會根據病友的體質來推薦適合的方法再執行治療。中醫師表示便秘能夠分成『實秘.....
市面上有很多減重方法，這當中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選適合自己的減肥茶呢？很多人都不了解其實中醫減肥茶是需要根據體質去挑選的，.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，不過現代人卻因為壓力大、生活忙碌等的心理原因導致失眠。而依據調查察覺，臺灣慢性失眠症的患病率是10.7.....
大部分的人時常因為缺乏營養、飲水不足、睡眠不規律等等不好的習慣，於是經常會發生便秘的狀況，甚至於有少數人就算每一天攝取夠的蔬菜水果和飲用.....
抽菸、喝酒、作息不規律等等，這一些壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因；中醫生覺得現代人易發胖或許與脾氣虛有關聯，因為在中醫的視角上指出脾主肌.....
