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大多數的人常常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、工作壓力大等不良的習慣,於是經常會出現便秘的情況,甚至有少部分的人即便每一天攝取足夠的蔬.....
晚上是人體進入睡眠養護的時間,中醫師指出,每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好,造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降,就能夠叫做失眠.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療以及藥方,網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也能達到減肥的功效。每日按摩穴道會驅使體內的氣血循環,能夠令身體的.....
市面上有許多減肥方法,如間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等等,其中中醫減肥是不少人較推薦的。可是建議要挑選中醫減肥這方法前,需要先了解中醫調.....
喝酒、食物刺激、作息不規律等,這些壞習慣皆是造成現代人肥胖的主要原因;中醫師認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關係,因為於中醫的角度上指出脾.....
中醫生於治療病人便秘的症狀以前會先區別便秘的類別為何,因為中醫生會依照病人的體質來推薦適合的方法再進行治療。中醫生表示便秘可分為【實秘型.....