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為什麼同樣為感冒,有一些人兩-三天就好,而有一些人卻偏要拖上半個月才會痊癒?為什麼同樣為飲用冷飲,有一些人飲用得很喜悅,有一些人一喝就拉.....
良好的睡眠品質與健康是密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理因素造成睡不著。而依據調查察覺,臺灣慢性失眠症的盛行率是10.7.....
減肥的主要目標一定是健康,故,在挑選減肥方式時,首先務必有減肥不能夠傷身的觀念。有一些人挑選了能迅速減肥的抽脂方式,抽完以後除了疼痛以外.....
大部分的人皆會具有便秘的煩惱,而便秘不僅會讓人覺得不適以外,病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康,於是中醫生推薦大家想改善便秘的話.....
中醫師于治療病患便秘的症狀以前會先區分便秘的種類為何,因為中醫師會依照病患的身體素質來推薦合適的方式再進行治療。中醫師表示便秘能分為『實.....
晚上為人體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週倘若有3個晚上並且持續大於一個月都睡不好,使得次日昏昏欲睡、煩躁及工作效率下降,就能稱失眠.....