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很多人都希望可以在盡情享用美食的同時可以保持身材,因此一些人會透過食用中藥材來抑制食慾來輔助減肥。然而,中醫生提出,若你是不易抑制食慾的.....
中醫師教您怎麼樣辨別體質,同時瞭解自己的身體素質以調理養生,培養規律日常作息的習慣,才能夠維持良好的生活品質.....
和西醫相比,中醫更推薦以溫和的方式調養身體,基於個人體質發現最適合自己的減重方法。於是體質不相同的人合適飲用的減肥茶自然也不同!在衡量以.....
大家知道何謂月經不調嗎?月經不調實際上是代表月經的週期、經期與經量發生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定.....
抽菸、飲水不足、食物刺激等,這一些壞習慣皆是促成現代人肥胖的主因;中醫師覺得現代人容易發胖也許與脾氣虛有關聯,由於在中醫的角度上提出脾主.....
便秘是現代人的文明病,大家多多少少幾乎皆有便秘的經歷,有一些人僅有偶爾便秘有一些人則是長期便秘,無論是哪一種便秘對健康並不是好事。享譽盛.....