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大部分的人經常因為飲水不足、快節奏的生活步調、缺乏營養等等不良的習慣,因此時常會出現便秘的情形,甚至是有少數人即使每一日攝取充分的蔬菜水.....
良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而依照調查發覺,台灣慢性失眠症的發生率是10......
便秘是現代人的文明病,各位多多少少幾乎都有便秘的經驗,有些人僅有偶爾便秘有些人則是長久便秘,不論是哪一種便秘對健康並不是好事。享譽盛.....
大家知道何謂月經不調嗎?月經不調實際上是代表月經的週期、經期與經量發生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定.....
于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功能紊亂與其他外界緣故所引發的,但與此同時也與免疫力具有密切的關係,因為當身體免疫力下降患病時,就會.....
減重一直都是愛美人士在乎的課題,和西醫相較中醫所開的中藥性質溫和,也是許多人減重時的第一選擇,尤其以減肥茶最常看到。許多人以為腹瀉等同於.....
于中醫學上失眠又稱為【不寐】和【不得臥】,這當中的含義包含難以入眠、入眠之後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫生表示輕微的失眠最多就是淺眠.....