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於中醫學上失眠又叫做『不寐』和『不得臥』，這當中的意義包括難以入眠、入眠以後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫師表示輕微的失眠最多就是淺眠.....
中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，對於不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和推崇，到底【懷孕可以吃.....
中醫在用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫透過體質辨症，對於不同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也備受世人推薦跟信賴，到底「懷孕能夠.....
很多人的觀念覺得中藥的屬性相比於西藥更溫和，於是很多媽咪在懷孕的時候會找中醫生執行安胎指導。而懷孕中的母親是不是推薦服用中藥是滿多人的疑.....
大多數的人經常由於工作壓力大、飲水不足、睡眠不規律等不良的習慣，因而常常會發生便秘的情形，甚至於有一小部分人縱然每一日攝取充分的蔬菜水果.....
夜晚是身體進入睡眠養護的時間，中醫生提到，每週假設有3個晚上且持續超過三十天都失眠，使得隔天無精打采、煩躁與工作效率下降，便能叫失眠，大.....
