搜尋
大多的人經常由於缺乏營養、飲水不足、睡眠不規律等不佳的習慣，於是常常會發生便秘的狀況，甚至有少數人雖說每日攝取夠的蔬菜水果及喝充裕的水份.....
濕疹其實是皮膚炎的統稱，像大家都熟悉的異位性皮膚炎、汗皰疹、神經性皮膚炎、脂漏性皮膚炎都屬於濕疹的一種。在西醫觀點下，濕疹發作原因可能是.....
食物刺激、作息不規律、抽菸等，這幾個壞習慣皆是促成現代人肥胖的主因；中醫師覺得現代人易發胖可能和脾氣虛有關聯，由於于中醫的角度上指出脾主.....
大多數的人都由於處于高壓的環境下工作或是生活，而長久之下便引發身體出問題，這當中一個最常見的病徵便是「便秘」。常常看到有些便秘的病人會直.....
醫學方法發展至今，出現了滿多方法，無論中醫或西醫，都可治療身體的百病，滿多人推薦中醫針灸此方法，這幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的把針.....
月經不調為一種常見的婦科病，是大多女生皆有的煩惱，而中醫師提出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體有隱藏的疾病，建議各位.....
良好的睡眠品質與健康是密不可分的，但是現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理原因導致睡不著。而基於調查發覺，臺灣慢性失眠症的發生率為10......
不少人時常由於缺乏營養、睡眠不規律、飲水不足等等不佳的習慣，於是常常會產生便秘的情形，甚至於有少部分的人儘管每天攝取充裕的蔬菜水果以及喝.....
市面上有很多瘦身方法，這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選適合自己的減肥茶呢？很多人都不知道其實中醫減肥茶是需要按照體質去挑選的，.....
![[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1492778297155-7be4c83960c7?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)