中醫調理指南 「中醫」治療便秘以前先知道不一樣的便秘病徵所對應的證型！

 

中醫師於治療病友便秘的病徵以前會先區別便秘的類型為何，因為中醫師會基於病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師指出便秘能夠分【實秘型】與【虛秘型】，大不出來的病友便是【實秘型】，可以排便但排便不順暢的病友就是【虛秘型】，另外于中醫上便秘又依照冷熱分氣虛型、氣滯型、冷秘型...不一樣的類別，而中醫師推薦各位不論為哪種種類的便秘，都需要根據身體素質找到根本的主要原因，那麼一來才是改善便秘最佳的方法，絕對不能任意運用偏方治療。

 

便秘為大家平時常常產生的狀況，可是到底多長時間沒大便才會被稱為便秘呢？在中醫的層面來看，通常是指 2－5 日大便一次並且產生排便困難及大便乾燥的情況。中醫師推薦普通人的排便次數應該於 1 天一次或是 2 天一次，但每個人的排便習慣都不一樣，假設沒感覺到排便困難等等的情況，也不行被診斷是便秘。

 

 

糞便中具備很多外來與內生性廢毒素，長期積存於體內排不乾淨便造成人體各式各樣的健康問題。便秘于中醫臨床常見的症狀能夠區別為五個證型，相同的方式沒辦法治療每個便秘問題，必須按照不同的證型推薦不同的中醫治療方法，若你產生便秘時，推薦務必要先曉得你的便秘是哪種證型！

【熱秘型】證型特色

◎大便乾剛硬；小便量少並且顏色略微偏深黃又或是帶紅。

◎容易心煩急躁和臉紅身熱。

◎易發生口乾又或是口臭。

◎時常飲用與吃重口味的食品或者是經常酗酒。

 

【氣滯型】證型特色

◎排便以後出汗氣短以及感覺到無力。

◎長期坐著且比較少動。

◎個性比較急躁並且易生氣。

◎在高壓力族群中較為常看到。

◎消化不佳或者時常打嗝。

 

【氣虛型】證型特色

◎大便比較軟並且用力十分久之後仍然大不出來。

◎舌胖且兩側有齒痕。

◎精神較為不好或者是易疲憊，說話時沒有力氣。

◎臉色較蒼白且無血色或者是較蠟黃。

◎時常發生於體弱多病以及活動量少的年長者身上。

 

【血虛型】證型特色

◎大便乾堅固。

◎易頭昏眼花抑或是記憶力弱化。

◎經常沒胃口抑或是常常出現乾咳。

◎在病後抑或是術後時常發生貧血。

◎臉色較為蒼白並且無血色或者是較蜡黃。

 

【冷秘型】證型特色

◎小便量較為多以及色調淡抑或是頻尿。

◎手腳冰冷或常常腰膝酸軟及腹中冷痛。

◎時常食用寒涼生冷的食品。

◎代謝力又或是體力很不佳。

◎夜間較多尿。

 

中醫在治療便秘以前通常會推薦病友平時便需要查看糞便的樣子，同時需要檢察排便的時候搭配的病狀，由於這對中醫師在診斷便秘證型而言非常有幫助，中醫師在治療便秘時通常會先釐清你屬哪個證型且對症下藥，這方式可以說是中醫治療便秘的特徵！因為中醫師于治療便秘時不是僅有使用瀉下藥，而是會基於病友的身體素質與便秘的主因來治療，這樣一來才能夠從根本改進病友便秘的原因，深信各位只須挑選適合的中藥方治療便秘，便不會再讓便秘影響心情跟健康，甚至是對生活或者是工作造成困擾囉！

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