肝膽胃腸 中醫痔瘡原因專文

大部分的人都因為處于高壓的空間下工作或者是生活，而長期之下便促成身體出問題，其中一個最常見的病徵便是【便秘】。時常看到某些便秘的病人會直接使用刺激性的藥物來輔助排便，中醫生指出這樣事實上不但沒辦法改善便秘之外，甚至於對藥物會具有靠性。中醫生提到對的治療便秘方法本該需要依據每個人體質的不同，個別開出合適的中藥材、食療的食譜或者是推薦吃的食物，此外中醫生推薦患者平時於生活上也要自行判斷便秘的類別，這樣才能正確運用中藥材、食療法或食物調理人體，透過這種三管齊下的方式，那樣一來對於改善便秘便不難囉！

 

如何判斷自己是否便秘？

便秘是現代人忙碌的生活當中很常見的文明病，而病因含忍耐著不上廁所、不愛運動等等；此外由於情緒問題以及藥物或營養品也會促成便秘。在醫學上對便秘的定義為7天當中解便的次數不到三次，如果根據這個定義判別的話，可能滿多人都曾出現過便秘，但是暫時的便秘不代表人體有不正常，推薦各位要判別是否便秘可從個人平日的排便習慣來判別。

 

 

治療不同類型便秘的中藥處方 氣秘 木香檳榔丸：大黃、黃柏、木香、三稜、黃連、枳殼、香附、陳皮、青皮、莪朮、芒硝、牽牛子、檳榔。 熱秘

 

大部分的人皆會具有便秘的困擾，而便秘不光會使人感覺不適以外，病狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康，因而中醫生推薦各位想要改善便秘的話，多飲用水跟攝取蔬果皆是相當重要的方法之一，另外中醫生還推薦各位也可以嘗試藉由穴位按摩法來改善便秘，用按摩腹部穴道的方式來刺激腸道以助於排便，且對於消化功能一樣有幫助，重點是此穴位按摩法很簡易！只要透過兩手便能夠在日常生活中進行了。

 

說明便秘的意思

所說的便秘便是排便頻率減低，一禮拜大便次數假設少於2～3次或者2～3日才大便一次，糞便量較為少且乾燥的時候就可以稱做便秘。但少部分的人原來就是2～3日才大便一次並且大便外觀正常的時候，此情況便不可叫做便秘。每個人排便的習慣都會不一樣，基於調查表示，約具有60%的人每一日排便一次、30%的人一日排便數次、10%的人幾日排便一次。因而想知道自身是不是便秘推薦必須依據自身平時排便習慣和排便的困難度作出判別。假設發覺自己大便頻率由每天一次或者每2日一次變超出2日或者是更長時間才大便一次時，便一定要視為便秘了。推薦便秘病患務必要注重自身的排便狀況，才能夠尋找到發生便秘的緣故。

 

 

如何按摩穴位通便？促進腸胃蠕動穴位大公開

中醫推薦改進便秘的關鍵穴位含：

大多的人都因為處于高壓的空間下工作或者是生活，而長久之下就引發身體出問題，這當中一個最常看到的病徵便是【便秘】。經常看到某一些便秘的患者會直接運用刺激性的藥物來幫助排便，中醫師指出這樣基本上不只難以改善便秘外，甚至是對藥物會具有依靠性。中醫師指出對的治療便秘方式本該需要依照每一個人體質的不同，個別開出合適的中藥材、食療的食譜或推薦食用的食物，並且中醫師推薦病患日常于生活上也需要自行判別便秘的類型，這樣才能正確使用中藥材、食療法或者是食物調養人體，經由這種三管齊下的方法，如此一來對於改善便秘便不難囉~

 

如何判斷自己是否便秘？

便秘是現代人忙碌的生活之中相當常看到的文明病，而病因含食用低纖維質的速食、水份攝取量少等等；並且由於情緒問題及藥物或是營養品也會造成便秘。在醫學上對便秘的定義為一個禮拜中解便的次數不到三次，若基於這個定義判定的話，也許很多人都曾產生過便秘，不過暫時的便秘不表示人體有異常，推薦各位要判斷是否便秘能從個人平常的排便習慣來判別。

 

 

中藥處方也能治療便秘！

假設你也有便秘的困擾，推薦能試看看下方中醫治療便秘的中藥處方，也推薦能夠先諮詢中醫師。

中藥處方【1】：氣秘

木香檳榔丸：牽牛子、莪朮、陳皮、香附、芒硝、大黃、三稜、黃柏、青皮、檳榔、枳殼、木香、黃連。

中藥處方【2】：熱秘

麻子仁丸：厚朴、麻子仁、大黃、枳實、芍藥、杏仁。

防風通聖散：麻黃、黃芩、山梔、薄荷、當歸、石膏、蔥白、防風、白朮、滑石、川芎、白芍、大黃酒、甘草、芒硝、連翹、荊芥、生薑、桔梗。

中藥處方【3】：冷秘

金匱腎氣丸：澤瀉、茯苓、附子、山茱萸、牡丹皮、乾地黃、桂枝、薯蕷。

附子理中丸：人參、白朮、甘草、乾薑、附子。

 

令大腸維持暢通為一件十分重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所使得的，而這又會影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家若想要有效地緩解便秘，必須先了解便秘的種類。虛秘是腸道失去滋潤及營養所引發的，中醫師推薦此類型的便秘，治療方式應該以補益扶正為主；而實秘為腸道有物阻礙所導致的，中醫師推薦這類型的便秘，治療方式應該以疏導袪邪為主。至於寒秘和熱秘選用的藥物、食療與調養方法都相反，萬萬不能弄混，假如大家還是不清楚自己的便秘為哪一種類，推薦能夠直接去中醫診所詢問中醫師。

 

到底什麼叫做便秘？

便秘是現代人繁忙的生活之中很常看到的文明病，而病因含水份攝取量少、不愛運動等等；另外因為情緒問題與藥物或是營養保健品也會導致便秘。在醫學上對便秘的定義為一個禮拜當中解便的次數不到三次，假設依據這個定義評斷的話，可能滿多人都曾發生過便秘，不過暫時的便秘不表示身體有異常，推薦大家要判斷是不是便秘可從個人平時的排便習慣來判別。

 

 

治療前先弄懂自己屬於哪種便秘吧

便秘在中醫的觀點首要分五種證型，按照不相同的證型中醫生會推薦不一樣的治療方法，因此在治療便秘以前推薦先弄懂自己是哪一種便秘證型。

 

絕大多數人皆會有便秘的煩惱，而便秘除了會使人覺得不舒適外，症狀嚴重的話甚至是會連帶影響生理以及心理健康，因而中醫生推薦大家想要改善便秘的話，多加喝水與攝取蔬果皆是很重要的方法之一，同時中醫生還推薦大家也能夠試試看藉由穴位按摩法來改善便秘，透過按摩肚臍周圍的穴位來幫助腸胃蠕動以利排便，且對於消化功能同樣有幫助，重點是這穴位按摩法相當簡單！只要透過雙手便可以於日常生活中進行了。

 

如何判斷自己是否便秘？

所說的便秘就是排便頻率減低，一星期大便次數假如少於2至3次或者是2至3日才大便一次，糞便量比較少且乾的時候就能夠叫做便秘。但是少數人本來就是2至3日才大便一次而且大便外型正常的時候，該情形就不可以稱為便秘。每一個人排便的習慣都會不同，按照調查提出，約具有60%的人每天排便一次、30%的人一日排便數次、10%的人幾日排便一次。因而想瞭解自己是不是便秘推薦務必依據自身平時排便習慣與排便的難易程度作出判定。假使發覺自己大便頻率由每日一次或者是每2日一次變成超過2日或者是更長久才大便一次的時候，就一定視為便秘了。推薦便秘病人必須看重自身的排便狀況，才可以尋找出出現便秘的因素。

 

 

便秘可以按摩的穴道

中醫生提到想改善便秘不光能使用食療法之外，還推薦大家可以透過按摩穴位的方法來輔助腸道蠕動改善便秘的麻煩，重點是中醫生提到按摩穴位的方法很簡單，推薦大家都可自己于家中嘗試，只需每日以手按壓穴位2至3次，每次5min便能夠些微改善便秘了。

1.支溝穴－這個穴位座落於腕背橫紋後3吋，於前臂兩臂當中；按摩這個穴位可以幫助清熱、通便與利尿，還可幫助緩解胸脅部位相關的症狀。

2.氣海穴－這個穴位在下腹部的正中心於肚臍下1.5吋；按摩這個穴位可以幫助理氣及益氣。

3.長溪穴－這個穴位座落於腹部的正中央和肚臍距離2吋左右的地方；按摩這個穴位能夠幫助舒解腸道減低脹氣。

 

現在的人常常由於不正常的飲食或吃過多的刺激性食物，抑或是因為年紀的增長促成影響腸道蠕動與減低新陳代謝而引發宿便與便秘。中醫生覺得可透過早期的民俗療法執行治療，並且推薦運用穴位的按摩刺激穴點來協助改進便秘的情形。一般的民眾不只可自行按摩穴位還能試試看多補充水分以及水果，而且養成細嚼慢嚥的習慣，那麼一來就能改進便秘。而身體的保健必須持續的維持下去，中醫推薦平常可以自行按摩穴位來保持自身的身體狀況。

 

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便祕、腸阻塞怎麼辦？中醫師大推7穴位+2茶飲有效潤腸、通便

很多人都因為處于高壓的環境下工作或者是生活，而長期之下便造成身體亮紅燈，這當中一個最常看到的症狀便是『便秘』。經常看見某些便秘的患者會直接使用刺激性的藥物來輔助排便，中醫生表示這樣基本上不只沒辦法改善便秘以外，甚至於對藥物會有靠性。中醫生提到正確的治療便秘方法應當要按照每一個人身體素質的不同，各自開出合適的中藥材、食療的食譜或是推薦食用的食物，同時中醫生建議患者平時在生活上也需要自行判定便秘的種類，這樣才可正確運用中藥材、食療法或者食物調理身體，藉由這種三管齊下的方法，這樣一來對於改善便秘就不難囉！

 

如何判斷自己是否便秘？

便秘是現代人忙碌的生活中非常常見的文明病，而病因包含不愛運動、忍耐著不上廁所等；並且由於情緒問題與藥物或是營養保健品也會使得便秘。在醫學上對便秘的定義為一週之中解便的次數不到三次，倘若依照這個定義判定的話，也許很多人都曾出現過便秘，但臨時的便秘不表示人體有異常，推薦各位要判別是否便秘可以從個人平常的排便習慣來判斷。

 

 

中醫便秘分三型讓三款茶飲助你一路順暢

中醫將『便秘』簡單的分3類型，熱秘型、氣秘型、虛秘型等等，每種便秘類型都有相對應的中藥茶飲可試看看。

便秘類型(1)熱秘型

此種類型的便秘推薦可喝『纖暢決明茶』，選用決明子、菊花、山楂等等材料，把中藥材清潔潔淨之後，放入過濾袋以便可以重複回沖，放入保溫杯中，沖入沸水悶泡20min(s)以後即可替代茶服用。

便秘類型(2)氣秘型

此種類型的便秘推薦可喝『玫瑰順氣飲』來做調養。準備粉紅玫瑰、陳皮、決明子等中藥材，同樣放進保溫杯中沖泡便可。

便秘類型(3)虛秘型

此種類型的便秘推薦可喝『人參首烏茶』，所需的材料有黨參、紅棗、何首烏，將中藥材沖入滾水悶泡20min(s)以後即能替代茶服用。

按照中醫生表示，使用中藥材調養人體，推薦到醫院藉由中醫生診脈或者是徵詢中醫生，可達到更好的保健作用。

 

 

調理便秘的５個食療方法

大多數的人因為平常生活習慣差，導致常常具有便秘的困擾，而于中醫的方面上非常推薦便秘的患者可以試看看使用食療法來調理便秘，經由食療法並且保持良好的生活習慣，對調理便秘就簡易許多了，而下面也推薦了幾種能夠調理便秘的食療法給各位參閱。

不少人經常由於工作壓力大、缺乏營養、睡眠不規律等不佳的習慣，因而常常會發生便秘的狀況，甚至有少數人即便每天攝取足夠的蔬菜水果以及飲用足夠的水份，便秘狀況依舊沒有達成改進。這時候推薦大家可嘗試中醫的治療方法，因為中醫于治療便秘時不會直接使用瀉藥，而是會依據患者的體質與病狀對症治療，比方某一些人是氣虛才使得便秘，有些人則為需要補血潤腸，因而按照便秘種類的不一樣，中醫師會推薦給患者各別合適的中藥材、食療食譜和食物，這麼一來才能有用的改善便秘。

 

究竟怎樣才是便秘呢？

便秘是我們平時時常發生的狀況，但到底多長時間沒大便才會被稱為便秘呢？在中醫的層面來看，一般是指2－5日大便一次且產生排便困難以及大便乾燥的情形。中醫師推薦一般人的排便次數應該於1天1次或2天1次，但每個人的排便習慣都不相同，假設沒感覺到排便困難等等的狀態，也難以被診斷為便秘。

 

 

哪些中藥可以治療便秘？

假如你也有便秘的困擾，推薦能夠試試下方中醫治療便秘的中藥處方，也推薦能夠先諮詢中醫師。

中藥處方(1)：氣秘

木香檳榔丸：莪朮、青皮、香附、芒硝、陳皮、檳榔、黃柏、牽牛子、大黃、三稜、黃連、枳殼、木香。

不少人時常因為缺乏營養、快節奏的生活步調、飲水不足等不良的習慣，因而常常會出現便秘的狀況，甚至有一小部分人即使每一天攝取夠的蔬菜水果與喝夠的水份，便秘狀態一樣沒達到改善。這時推薦各位可試試中醫的治療方式，因為中醫于治療便秘的時候不會直接使用瀉藥，而是會根據病人的身體素質和症狀對症治療，例如某些人為氣虛才導致便秘，某一些人則是要補血潤腸，因而依照便秘類型的不同，中醫師會推薦給病人各自適合的中藥材、食療食譜與食物，這麼一來才可以有效用的改善便秘。

 

說明便秘的意思

便秘是現代人繁忙的生活當中很常見的文明病，而病因含忍耐著不上廁所、不愛運動等；另外由於情緒問題以及藥物或營養保健品也會使得便秘。在醫學上對便秘的定義為七天之中解便的次數不到三次，倘若根據這個定義判定的話，也許滿多人都曾發生過便秘，可是暫時的便秘不代表身體有異常，推薦大家要判定是否便秘能夠從個人平日的排便習慣來判斷。

 

 

治療不同類型便秘的中藥處方

假使你也有便秘的困擾，推薦可以嘗試下面中醫治療便秘的中藥處方，也推薦可先洽詢中醫師。

中藥處方(1)：氣秘

木香檳榔丸：大黃、黃柏、三稜、香附、檳榔、枳殼、黃連、莪朮、木香、牽牛子、青皮、芒硝、陳皮。

 

大多數人皆會具有便秘的煩惱，而便秘不單會使人感覺不舒適外，病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康，於是中醫師推薦各位想改善便秘的話，多喝水跟攝取蔬果皆是相當重要的方式之一，除此之外中醫師還推薦各位也可以試試看經由穴位按摩法來改善便秘，藉由按摩腹部的穴道來刺激腸道蠕動排便，並且對於消化功用一樣有幫助，重點是這穴位按摩法相當簡單！只要藉由手便可以于平日生活當中進行了。

 

如何判斷自己是否便秘？

所謂的便秘就是排便頻率降低，一星期大便次數若少於2至3次又或是2至3天才大便一次，糞便量較為少並且乾燥時就可稱便秘。不過一小部分人本來便是2至3天才大便一次並且大便外型正常的時候，此狀況就不可稱便秘。每個人排便的習慣皆會不相同，依照調查表示，約有60%的人每一天排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。因而想知道自身是否便秘推薦必須基於自身平時排便習慣以及排便的困難度作出判定。若發現自己大便頻率由每天一次抑或是每2天一次變成高於2天或是更加長久才大便一次的時候，就一定要視為便秘了。推薦便秘病友必須重視自身的排便狀況，才能發現出現便秘的緣故。

 

 

如何按摩穴位通便？促進腸胃蠕動穴位大公開

中醫推薦改進便秘的重點穴位包含：

 

很多人皆會有便秘的麻煩，而便秘除了會讓人感到不舒適之外，病徵嚴重的話甚至會連帶影響生理及心理健康，因而中醫師推薦各位想改善便秘的話，多喝水跟攝取蔬果都是十分重要的方式之一，除此之外中醫師還推薦大家也能試看看藉由穴位按摩法來改善便秘，用雙手按壓肚子的穴道來讓腸胃蠕動進而改善排便狀況，且對於消化功能也有幫助，重點是此穴位按摩法相當簡易！只要藉由雙手便能於平時生活中執行了。

 

到底什麼叫做便秘？

便秘是現代人忙碌的生活中相當常看到的文明病，而病因包含忍耐著不上廁所、水份攝取量少等等；同時由於情緒問題和藥物抑或是營養保健品也會使得便秘。在醫學上對便秘的定義為一星期當中解便的次數不到三次，如果根據這個定義判定的話，也許很多人都曾經發生過便秘，不過暫時的便秘不表示人體有異常，推薦大家要判別是不是便秘可從個人平時的排便習慣來判別。

 

 

按摩穴位能促進腸胃蠕動改善便秘

下面為各位說明中醫師推薦在便秘時按摩穴位的方法及改進便秘的穴位

●中醫師推薦各位在按摩的時候運用大拇指的指腹或指關節，且保持90度垂直按壓穴位1至2分鐘，按穴位的力度則只要能夠讓病人覺得局部酸脹就好。

●中醫師推薦能改進便秘的穴位含：

（1）足三里：於外膝眼下面大概3寸，而且離脛骨大概1橫指處。

（2）合谷穴：于拇指以及食指張開時，虎口和第一與第二掌骨結合處的中點。

（3）氣海穴：大約在肚臍下方1.5寸之處。

（4）天樞穴：大概在肚臍左右兩邊旁2寸之處。

（5）中脘穴：約位於肚臍上4寸，也便是劍突到肚臍中心。

 

現在的人經常因為不正常的飲食或者是吃過多的刺激性食品，又或是由於年紀的增多導致影響腸道蠕動與降低新陳代謝而引發宿便以及便秘。中醫師覺得可經由傳統的民俗療法執行治療，而且推薦使用穴位的按摩刺激穴點來幫忙改進便秘的情況。一般的民眾不但可以自行按摩穴位也能嘗試多補給水分與水果，且養成細嚼慢嚥的習慣，這麼一來即能改進便秘。而身體的保健必須一直的保持下去，中醫推薦平常可自行按摩穴位來維持自身的身體狀況。