中醫調理指南 月經不暢、不規律該怎麼辦？中醫生推薦使用「這一些」中藥來調理體質

 

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期與經量產生異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的主要病徵是氣虛、血瘀及血熱；月經後期的首要症狀為血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的首要病徵為腎虛、脾虛與肝鬱，推薦大家可以經由病徵來判斷自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也會為各位說明更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。

 

月經為每個女孩子特有的生理現象。自青春期起就和女孩子們月月相伴直至絕經。除了在初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退該兩種情形會使得月經不調，其餘大多數時間女孩子們的月經應該要皆是規律的。但隨現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快及工作壓力大等等，這些皆是使得月經不調的主因。

中醫師提到，促成月經不調產生的原因相當多，無論為外在因素或者內在因素都有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不相同證型有不同的推薦治療方式。

 

 

經期不舒適和經期不規律幾乎為每個女孩子都有的麻煩，中醫師提到除了服用西藥外，推薦大家也能夠試試看吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下列也介紹了幾種不同的月經症狀，及中醫師推薦的調理藥方。

（1）氣滯血瘀型

病狀為月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色等等。

中醫師推薦的調理中藥材為當歸丸、慈航丸、女金丸等等。

（2）氣血虛弱型

病狀為說話有氣無力、舌頭顏色偏淡、月經週期不規律等等。

中醫師推薦的調理中藥材為烏雞白鳳丸、歸脾丸、八珍益母丸等等。

（3）宮寒型

病狀為經期不準身體畏寒、月經週期錯亂、經血少白帶多等等。

中醫師推薦的調理中藥材為當歸、黨參、艾附暖宮丸等等。

（4）血熱型

病狀為經血色澤偏紫紅、經期不規律、臉色潮紅等等。

中醫師推薦的調理中藥材為丹梔逍遙丸、黃柏、白芍等等。

（5）脾不通血型

病狀為月經血量過多。

中醫師推薦的調理中藥材為人參健脾丸、健脾丸、歸脾丸等等。

 

月經關鍵是受到內分泌的控制，但與此同時也和其他像是甲狀腺或者是腎上腺等等器官的病症有關。另外精神的壓力以及生活作息等等環境原因也會對月經造成影響。假使月經發生不正常情況時，推薦要找中醫師判定月經不調的證型來選擇調理的方式。因此中醫師推薦維持規則的生活作息以及愉快的心情，並且適當的運動是自我保養防止月經不調的方式，需留意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。

 

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