中醫調理指南 月經不順要怎麼調理體質？推薦依照證型來選擇適合的中藥

 

月經不調為一種常見的婦科病，為大部份女生皆有的麻煩，而中醫生指出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建議各位倘若不清楚月經不調的症狀屬於哪個類型，推薦能先讓中醫生診斷，如此一來才能對不相同的症狀對症下藥調理身體，此外中醫生也推薦各位平日便要具有良好的日常作息，才不會使月經不調的症狀更嚴重~

 

月經不調是月經的週期與經量等等出現不正常的總稱，甚至伴隨著月經產生的各種不適症狀都可以歸納到月經不調。常看到的病狀譬如痛經、月經後期、經行眩暈、月經過少、月經過多、月經先期等等，中醫生認為外感病邪及情緒起伏不定或者是產育過多甚至於飲食不節等等都會使得人體的臟腑功用失調繼而引起月經不調。引發月經不調的因素很多，中醫生推薦各位一定要去做檢查，由於儘管症狀一樣也可能由於每一個人身體的情況的不同而需要不相同的調理方式。

 

 

月經期間感到身體不舒適幾乎是大部份的女生皆有的困擾，中醫生提到想舒解月經不舒適的症狀不難，推薦各位可以先讓中醫生診斷屬於哪一種症狀，這麼一來就可以對症下藥調理月經不舒適的狀況。

（一）氣虛型

病狀為頭暈目眩、脈搏虛弱無力、精神狀況不佳、心悸盜汗等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把30公克的大棗、黨參、山藥一併加水煮熟，再依照自身的需要添加適量的糖就能服用。

（二）氣滯型

病狀為脈象虛、經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把兩顆帶殼的雞蛋跟10公克的製香附一起煮熟便能吃。

（三）血虛型

病狀為說話有氣無力、月經血量少、臉色蒼白等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把6公克的當歸、30公克的黃耆與15公克的紅棗，還有2000c.c的水一起煮15分就能飲用。

（四）血熱型

病狀為舌頭色澤偏黃、經血色澤偏紫紅、經血不順等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，將250公克的生蓮藕和300公克的豬排骨加水一起煮熟，再依據自己的需求調味就能吃。

（五）血寒型

病狀為頭色澤偏白無血色、經血少白帶多、月經週期錯亂等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把3到5片的老薑與250毫升的水一起加水煮10分，再放進5公克的紅糖攪拌就能食用。

（六）肝鬱型

病狀為脈象細且弱、舌頭顏色偏暗、精神狀況不佳等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，將10公克的玉竹與紅棗，30公克的小麥以及60公克的粳米一併煮成粥便能食用。

 

月經不調不一樣中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方式也不相同。另外月經不調的患者要留意平時調理，比方飲食方面推薦要多吃瘦肉與穀類或綠色蔬菜。與此同時推薦日常要多運動來增添抵抗力，且要避免過於勞累的熬夜，以防耗損脾氣而導致失血的症狀，如吐血和血便等，繼而發生月經不調的症狀。而在使用中藥時要由中醫生依照每一個人的身體素質來配製，由於即便是中藥假如服用不當也會染病。

 

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