中醫調理指南 [月經不調]要怎樣調理身體才能夠減緩經期的不適?

 

大家知道何謂月經不調嗎?月經不調基本上是表示月經的週期、經期及經量出現異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的主要病狀是血熱、血瘀以及氣虛;月經後期的關鍵病狀為血寒、氣滯以及血虛;月經先後不定期的主要病狀為肝鬱、脾虛與腎虛,推薦大家能藉由症狀來評斷自己的證型,再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下述我們也會為各位說明更多中醫調理體質的常識以及推薦資訊。

 

導致月經不調的原因

月經為每個女生特有的生理現象。自青春期起便和女生們月月相伴直至絕經。除了在初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退此兩種情況會造成月經不調,其餘絕大部分時間女生們的月經應該要都是規律的。但隨著現今社會發展迅速,隨之而來的為生活節奏變快及工作壓力大等等,這些皆是導致月經不調的原因。

中醫生表示,造成月經不調產生的原因很多,無論為外在因素或者內在因素都有可能,中醫生也認為調理月經不調一定辯證論治,不一樣證型有不一樣的推薦治療方式。

 

 

7個月經不調的症狀及調理藥材推薦

女生的困擾真的很多,比如月經不調便是女生的常見麻煩之一,而中醫生提到想要紓解月經不調的症狀實際上不難,推薦各位可根據自己的症狀,在食用合適的中藥方就能循序漸進的調理改善月經不調的症狀~以下也簡單解說了月經不調的病狀及推薦的中藥方讓各位做參考。

(一)血熱型

中醫生提出常見到病徵有經血色澤偏紫紅、經期不規律、臉色潮紅等等。

推薦的調理藥方有地骨皮、白芍、青蒿等等。

(二)肝鬱化熱型

中醫生提出常見到病徵有舌頭顏色偏暗、脈象細且弱、精神狀況不佳等等。

推薦的調理藥方有逍遙丸、丹梔逍遙丸、五積散等等。

(三)氣虛型

中醫生提出常見到病徵有精神狀況不佳、心悸盜汗、頭暈目眩等等。

推薦的調理藥方有大棗、黨參、山藥等等。

(四)血虛型

中醫生提出常見到病徵有舌頭顏色偏淡、月經血量少、月經週期不規律等等。

推薦的調理藥方有八珍丸、四物丸、八珍益母丸等等。

(五)血寒型

中醫生提出常見到病徵有臉色蒼白、身體畏寒、月經週期錯亂等等。

推薦的調理藥方有黨參、理中丸、丹參等等。

(六)氣滯型

中醫生提出常見到病徵有乳房及小痛脹痛、易怒易心煩、經血顏色偏紫且帶血塊等等。

推薦的調理藥方有益母草膏、婦科養神丸、婦寶沖劑等等。

(七)血瘀型

中醫生提出常見到病徵有舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛等等。

推薦的調理藥方有花紅片、慈航丸、女金丸等等。

 

月經不調不同中醫辯證分型有不同的型別表現,而治療的方法也不相同。並且月經不調的病患要注意日常調理,比方飲食方面推薦要多吃瘦肉及穀類又或是綠色蔬菜。與此同時推薦平時要多運動來增多抵抗力,而且要避免太過於疲累的熬夜,以免耗損脾氣而使得失血的病徵,比方吐血以及血便等,進一步出現月經不調的病狀。而在使用中藥的時候要由中醫生按照每一個人的體質來調配,因為儘管是中藥倘若服用不當也會得病。

 

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