中醫的減肥方法除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦經由穴位的按摩和埋線也能達到減肥的效果。每一日按摩穴道會促進體內的氣血循環，可以使身體的新陳代謝變得更好。而穴位埋線就是將傳統的針灸加以改良，推薦運用一次性的針具把羊腸線埋入穴位，這樣可以使穴位不斷受到刺激並且保持療效。對於繁忙的現代人而言這樣做能增加便捷性，省下每一日又或是2至3天就要去中醫針灸的麻煩以及痛苦。
想要減肥嗎？試試這些穴道吧！
想瘦的有效又輕鬆的話可以試試按壓中醫師推薦的減肥穴位。
●中脘穴：座落於人體上腹部水分穴上面一點的地方，按壓這個穴位可健脾胃且改善胃痛和胃脹，而且具有降低胃口的效果。因而中醫師覺得對相關穴位針灸抑或是按壓會有減肥的功用。
●尺澤穴：尺澤穴在肺經上位於握住內側手肘的大拇指之處。這個穴位可以幫助改進呼吸毛病同時也可加速新陳代謝，因而能間接的達到減肥的效用。
●天樞穴：中醫師推薦各位能夠按壓天樞穴，由於天樞是大腸的募穴，按壓這裡可以幫助清理並且疏調大腸，對減肥相當有作用。
中醫減肥妙帖：穴位埋線
中醫穴位埋線減肥有別於早期的針灸減肥，是早期針灸治療的進化以及演進，因而在現在深受想要減重的人推薦。其最大特性是羊腸線會在人體中整天長效對於穴位刺激長達七天左右，直到埋入的羊腸線被身體吸收為止，並且每次治療時間大概10min(s)左右，因此相當快速又方便，相比傳統針灸所促成的就診次數頻繁和作用唯有30至40min(s)更有顯著達成減肥的最佳功效，因此穴位埋線減肥比傳統針灸療法持續有效性高以外且效用更好，人體由於穴位埋線的根本調養作用，不但能清除體脂肪外，還能夠經由調理體質、改善新陳代謝率以及內分泌問題麻煩，不只使身體會更健康以外，同時也可瘦身減重。
如果以全身減重作為目標時，就必須先使用腹部脾經、胃經、任脈的穴位為主執行埋線治療，運用到的穴位包含：中脘穴、外陵穴、上脘穴、天樞穴、滑肉門穴等等。中醫穴位埋線減肥便是代替方案，只須每十四天埋一次就可以了，同樣能達到刺激穴位經絡的作用。不過無論是針灸還是埋線都只是是輔助，所以中醫師推薦最重要的還是經由均衡飲食、運動與培養好的生活習慣來改變體質摟！
穴位埋線減重前先了解這幾種副作用
●中醫減肥穴位埋線副作用【壹】：一部分覺得痠痛、腫大或者是麻的感覺
一般人埋線完三天內發生肌肉酸痛感，尤其腿部肌肉厚實之處痠痛感覺更明顯，身體素質比較虛的人酸痛感受可以持續一個禮拜，這一些皆是正常的現象非副作用，中醫師推薦能夠多拍打或熱敷舒解。
●中醫減肥穴位埋線副作用【貳】：可能會有皮下出血或者瘀青腫大的跡象
因為埋線的時候針具進針，有時候會剛好扎到皮下微血管，有一些穴位可能會有出血的跡象，因此埋線後可能會出現瘀青，是相當正常的現象，不用緊張並且不會影響健康及療效。埋線當日假設有出血，中醫醫師推薦能夠先冰敷以止血消腫，三天之後能熱敷以散瘀血。
●中醫減肥穴位埋線副作用【參】：因為羊腸線的刺激可能會在埋線的地方產生硬塊
少部分的人因為體質新陳代謝較虛弱，故可能會於埋線之處發生小硬塊，此為局部羊腸線吸收代謝比較慢，一般來說，1至2個月小腫塊會漸漸代謝吸收消失不見。最終中醫醫師提醒，若憂心可能有副作用出現，建議至中醫診所做洽詢，避免耽擱時間使您的病情變糟摟！
減肥是每一個人一輩子追求的議題，推薦想要減肥的人們除了從飲食以及運動開始以外，使用中醫的理論進行穴位按摩與穴位埋線同樣能夠強化幫助減重摟！經由局部穴位刺激可以疏通經絡、不光調協改進臟腑以外，也可增進增強氣血流暢，從而達成減肥的目的。這當中，運用穴位按摩和穴位埋線刺激胃經和大腸經的穴位，能夠調整腸胃系統的運轉，對於促進消化、除去腸胃脹氣跟舒緩便祕有著十分不錯的幫助；刺激腹部穴位則可清除身體裡面的濕氣，驅使新陳代謝加速排除身體裡面多出的水分、消水腫；再加上補氣補血陽明經的穴位，能使全身氣血舒暢快樂通透、提高新陳代謝的速率打造易瘦身體素質。無庸置疑不管針灸、埋線或者是服用中藥，中醫成功減重的基礎都是建立在調整身體素質跟加速代謝上。推薦想減肥的人需要從根本治療，設立正確的日常作息跟運動習慣，如此一來才可保有輕盈健康好身材摟！
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