各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量產生異常的情況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的關鍵病狀為血瘀、氣虛和血熱；月經後期的關鍵症狀是血寒、氣滯以及血虛；月經先後不定期的主要症狀為肝鬱、脾虛及腎虛，推薦大家能夠藉由症狀來判定自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。以下我們也將為大家解說更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。
月經不調是什麼原因導致的？
月經不調為月經的週期與經量等等出現異常的通稱，甚至跟隨著月經產生的各種不適病狀都可以歸納到月經不調。常見到的病徵比如經行眩暈、月經後期、月經過少、月經先期、痛經、月經過多等，中醫生認為外感病邪以及情緒起伏不定抑或是產育過多甚至於飲食不節等都會導致人體的臟腑功能失調進一步引起月經不調。引發月經不調的原因很多，中醫生推薦大家一定要去做檢查，由於就算病徵一樣也可能因為每個人身體的狀況的不同而要不相同的調理方式。
調理體質的藥膳（附做法）
月經期間覺得身體不適近乎是多半的女生皆有的麻煩，中醫生提到想要緩解月經不舒服的病徵不難，推薦各位可以先給中醫生診斷屬哪一種病徵，如此一來便能夠對症下藥調理月經不適的情形。
【壹】氣虛型
病狀為精神狀況不佳、心悸盜汗、頭暈目眩、脈搏虛弱無力等等。
中醫生推薦的調理藥膳為，把30克的大棗、黨參、山藥一併加水煮熟，再依據自己的需求添加適量的糖便可服用。
【貳】氣滯型
病狀為易怒易心煩、經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅等等。
中醫生推薦的調理藥膳為，將兩顆帶殼的雞蛋和10克的製香附一起煮熟即能吃。
【參】血虛型
病狀為臉色蒼白、舌頭顏色偏淡、月經週期不規律等等。
中醫生推薦的調理藥膳為，將6克的當歸、30克的黃耆和15克的紅棗，還有2000毫升的水一併煮15mins便可飲用。
【肆】血熱型
病狀為臉色潮紅、經血色澤偏紫紅、舌頭色澤偏黃等等。
中醫生推薦的調理藥膳為，將250克的生蓮藕與300克的豬排骨加水一同煮熟，再根據自己的需求調味便可食用。
【伍】血寒型
病狀為月經週期錯亂、經血少白帶多、頭色澤偏白無血色等等。
中醫生推薦的調理藥膳為，把3－5片的老薑與250mL的水一併加水煮10mins，再放進5克的紅糖攪拌即能食用。
【陸】肝鬱型
病狀為脈象細且弱、精神狀況不佳、胸部及小腹脹痛等等。
中醫生推薦的調理藥膳為，將10克的玉竹和紅棗，30克的小麥及60克的粳米一併煮成粥便能食用。
月經不調不一樣中醫辯證分型有不一樣的型別表現，而治療的方法也不同。並且月經不調的病友要留意平時調理，譬如飲食方面推薦要多吃瘦肉和穀類或者是綠色蔬菜。與此同時推薦平時要多運動來增長抵抗力，且要預防過分疲倦的熬夜，避免耗損脾氣而導致失血的病狀，譬如吐血以及血便等等，繼而產生月經不調的症狀。而在運用中藥時要由中醫生基於每一個人的身體素質來配製，因為即使是中藥假使服用不當也會生病。
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