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醫學技巧進展到現在,出現了很多方式,不管中醫抑或是西醫,皆能夠治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,近幾年也越來越受重視,國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目,而且跟現代醫學知識重新融合,發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於很多知名的運動選手都推薦針灸且讚賞它的功效,按期會使用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效以及迷人的地方~
什麼是針灸?
中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴道,達到促使血液循環、快速修復組織,同時能夠神經傳導,進一步調養身體的效能。在目前的使用上,要是腸胃不適、肥胖、睡眠不佳、中風後遺症、神經失調、濕疹或是心緒不寧等等,只須經中醫師診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
淺談針灸治療的時間
有一些人認為針灸的次數愈多,效用愈好,基本上不是如此,中醫生事實上不推薦天天針灸,中醫針灸的療程應該看每個人的身體情況和年齡來規劃,即使療程初期會較密集,差不多會一星期執行2~3次左右,後續隨著病情的好轉能減少到七天1次,甚至於逐漸減少次數的頻率。假如病症康復了,中醫師推薦4週做1~2次,當作平時的保健或者預防復發。
淺談針灸常見的功效
一到中醫診所,經常有許多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方式來調養身體抑或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧!
功效一-疏通經絡
身體上佈滿了經絡與穴位,倘若氣血不通輕易導致身體不舒服,疲憊感湧上,因此中醫會推薦針灸的原因就在於能夠利用穴道與獨特的手法,達到輔助經絡通暢、讓氣血運行暢通的功效。
功效二-陰陽平衡
針灸可讓人體體內陰陽失衡的狀況轉為平衡,並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外,也可調養身體素質,增進體內代謝跟排毒,達成保健的功效。
功效三-消瘀散結
經由中醫專業的技術,讓體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。
確信接觸過中醫的人都曉得,針灸是中醫時常運用的治療方法之一。不過針灸進展至現今,已不止有傳統針灸能挑選,運用中式針灸搭配電療的電針療法,近來已開始被滿多中醫師使用,也有滿多醫學實證證明,『針灸加電療』的搭配,在紓緩痠痛、頭痛、減重上,穴道因為達成更深層刺激皆收到極好的效用。慢慢有更多的中醫醫生建議使用這療法。
中醫療法-針灸治療原理
中醫治療方法有很多種,這當中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』,而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈,彼此互相連絡形成氣、血與各種津液循環的系統,並且聯繫著體表、四肢以及臟腑,維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方式,來達到全身氣血的調整,每當阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就能復原到本來的情況。透過針灸經絡穴道,調養體內機能,以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡,達成止痛的效果,因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
電療法的原理
電療的原理首要是運用於復健及肌肉狀況,因為人類身體的神經跟肌肉,都是藉由微電流在傳導訊號,藉此達成反應與動作。所以電療就利用這一特色,在身體的特定位置上貼上電流貼片,仿照人體傳導的訊號,首要功效是改進局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及避免肌肉痙攣,因此電療和中醫針灸不一樣,它被視為相當有效用的短期止痛工具,甚至肢體不便或久臥在床的病人,同樣推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或是電療都能夠改進病痛,若不曉得該選中醫針灸或者電療,則需要諮詢醫師的建議。
中醫診所當中,常見到由於肩頸疼痛就診的病人,還有很多人於身體疲倦的時候,都會尋求中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣,尤其對腰肌勞損、腰酸背痛、感冒和減肥等等有某種程度上的療效哦!
刮痧跟拔罐的基本原理相近,皆是透過外力順著相關經絡與穴位刺激,使一部分皮下微血管破裂,使得皮膚表層的瘀點又或是紫色痧痕,這便是所謂的【痧點】抑或是【印痕】的由來,將停滯在身體內的病理產物透過肌膚代謝,讓病變細胞與組織以及器官達成活化藉以開啟人體自癒功用的開關,促進血液和淋巴循環的效果,疏散人體內淤積不順暢的氣血,改進勞累、痠痛,繼而活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方式。
不過,拔罐並非任一個人都可試試的,拔罐也與其它的穴位刺激療法一樣有其禁忌要留意的,如果想自己於家裡拔罐,建議要先諮詢中醫師的建議,了解自身能否接受拔罐治療才不會讓自己遭到傷害哦!
拔罐禁忌症
使用拔罐治療病症可以算是一種較安全的療法,照常理而言拔罐能用于針灸治療的各種病症,可是中醫師提到,拔罐療法其實有禁忌症,下面我們便立刻來為大家介紹有哪一些禁忌症的人不宜進行拔罐。
【壹】抽搐和痙攣發作的時候萬萬不可進行拔罐。
【貳】有出血傾向的病友需要慎用拔罐,如刺絡拔罐這種類的方式一定要避免。
【參】有嚴重肺氣腫的病友,背部與胸部不宜進行拔罐,對大號火罐或者是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
拔罐為傳統中醫的一種治療方法,一直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑,不過大家曉得拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療效用呢?對此中醫生提到,拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓,以達成促進循環、舒緩疼痛及疏通經絡的效用。即便拔罐的好處許多,但是中醫生也特別叮嚀,病患萬萬不能過於依賴拔罐的效果,如果病徵太嚴重時,一樣要諮詢中醫生有無其他更加適合治療方法。
進行拔罐前需先了解它的治療原理
我想各位對拔罐都不陌生,但你們了解拔罐的治療原理嗎?中醫生提到拔罐的原理實際上是把一個罐子裡面的壓力降低之後,使罐子吸附於筋絡、穴位或身體不舒適的部位,令那個部位充血與瘀血。
中醫生首先會基於病患的狀態來評估罐子的大小,再運用燃燒抑或是抽氣的方法降低裡面的壓力,依據這個原理令罐子吸附於皮膚表面,這樣的力量將讓該地方的微血管充血甚至於充到破裂,這也就是拔罐以後皮膚上會有深色圓形的主因。瞭解了拔罐的原理以後,各位下次去看中醫時,不妨也可以試試拔罐療法喔~
拔罐具有哪些功效?
(一)平衡陰陽
身體發熱為陽氣盛實的表現,發冷為陰氣盛實的病狀,若想解決這一些病狀,中醫生推薦患者可分別在大椎和關元的區域執行拔罐,如此一來將可以達成平衡陰陽的功效與好處。
在中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所造成的,不過同時也和免疫力有密切的關聯,由於當人體免疫力下降患病時,便會具有氣血運行不暢通、經絡傳遞障礙等其他病理症狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療病症以外,推薦各位也能夠經由拔罐療法來保養人體,而於中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做局部刺激,藉此來達到促進循環、疏通經絡、舒緩疼痛等的功效,中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多,推薦大家都能試試看使用此療法來治療病症強健體魄。
拔罐的原理
中醫認為我們人體之中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯把全身相連成一個整體。平常常常聽到中醫針灸,治療原理就是透過穴道來調節經絡以及臟腑的功能,以達到平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣,經由吸拔穴道或是瘀血的地方,從而讓人體打開自癒本能。
看完上列的拔罐治療原理,那麼各位瞭解中醫師是如何執行拔罐的嗎?中醫師會令杯罐內產生負壓,且吸附于體表使已老化的毛細血管破裂,不單可以治病,也可以增添免疫力的功效。此外,走罐也是一種常見到的拔罐技術,中醫師會把杯罐上下左右或者是單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這個手法針對背部的酸痛以及感冒頭暈很有用。
原來拔罐功效與好處這麼多!
將拔罐球壓在需治療的部位,裡面便會構成真空狀態,吸附於肌膚之上。經由這種使用抽取罐體裡頭空氣的方法達成真空狀態,使用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達到下列六大功效。
◆中醫拔罐的好處和功效(1)令血液變澄清
關於中醫的拔罐,大家最在意的東西無非便是疼痛的程度,與拔罐以後的顏色所表示的涵義。中醫生提到,在接受了中醫的拔罐治療以後,肌膚所展現的紫紅色、瘀紅色又或是淡紅色等等不一樣的顏色,代表的是每個人體質以及病灶的差異,大家可藉由罐印的顏色來判定自己人體的健康情況。假如對於罐印的顏色有任何的問題,各位能夠請教中醫生獲得詳細的資訊。
為什麼中醫生常常觀察罐印的顏色?
中醫拔罐之後常見到的皮膚顏色及代表的定義:
△艷紅色:體質屬熱性,一般體溫較高,可是也可能代表有部分的發炎反應。
△紫紅色:氣血循環不良,假設拔罐的罐印顏色偏深抑或是偏黑的話代表可能有血瘀的情況。
△灰白色:氣血不足,體質較為虛弱。
△有水氣:體內的濕氣過於重。
痛風是因為尿酸代謝異常引起的疾病,需要長期調理。那麼,痛風患者在療程中,改變哪些生活習慣對緩解症狀有哪些助益呢?哪些料理是可以替身體補氣、降低痛風發作的呢?
遠離痛風從這些生活習慣做起 建議晚上保證7-8小時的睡眠時間。且睡前不要使用電子產品,以獲得高質量睡眠。 多喝水,調味少放鹽。飲水每天約2-3公升,以稀釋血液中的尿酸濃度,並增加尿酸鹽的排出。 在飲食上,應最大限度避免普林類食物,但不需要完全放棄吃肉。須注意的高普林食物:內臟、香菇、海鮮、綠/紅豆等 飲酒必須節制,過量飲酒會影響尿酸排泄。 少吃油脂含量高的食物,高量的脂肪會抑制尿酸排泄、並促使痛風發作 體重控制,自重負擔減少對身體恢復多少有幫助,但要注意時下正夯的生酮飲食可能會讓尿酸累積,加劇痛風程度。
中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的把人體調養好才能回復健康,因此大部份是長輩推薦給孩子去看,但孩子會因為中藥苦而逃避不想看。現今越來越多不一樣流派的療法,不同醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處,在組合了現代實證醫學的基礎上,能接受中醫的人越來越多,針灸能夠說是中醫領域裡很重要的療法,針灸的應用範疇很廣泛,從頭到腳的狀況幾乎皆可經由針灸來執行緩釋症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫加入正式醫療部門,甚至是國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
做針灸治療有什麼要注意的嗎?
想要進行中醫針灸治療以前,要了解針灸治療前、中、後的須知。
◆治療前
防止逕行刺激運動,且凝血功用差、輕易血流不止的人,記住要和中醫師詳細討論是否適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效,發生血一直流的情形。額外,必須找專業的中醫師進行針灸。
◆治療中
針灸是對於穴道治療,並且有其獨特的技術,所以過程中不會發生大量滲血的問題,倘若有出血請馬上詢問醫生。倘若有暈針的狀況也需立刻告知,一般針灸出現暈針的狀況是因為過分緊張所導致,這時候只要放鬆並平躺,暈針不適的情況就會好很多,經驗老道的中醫師都會協助。另外,針灸的時候不行隔著衣物,會使得穴位不精確,所以請穿著寬鬆的衣服,方便中醫師進行治療。
◆治療後
針灸之後需特別注意飲食,勿吃太過辛辣的食物,酒與甜食同樣請避免。另外,針灸之後出現瘀血是正常現象,照理來說兩三天可以退去,倘若瘀血範疇比較大,能夠熱敷使瘀血加快消散,不過假如流血不止則需要儘速看醫生。
介紹不適合做針灸的情形
針灸療法未必合適每個人,絕大多數的中醫師認為懷孕九十天內,因為胎兒不平穩則不建議針灸治療,儘管妊娠九十天以上也要防止腹部容易引發宮縮的穴道。身體過度脆弱或是有皮膚感染的患者也不推薦針灸。同時由於中醫針灸或多或少會有傷口,可能引發流血或者瘀血的狀況,易流血不止抑或是容易瘀血的病人,中醫師也皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自身的情況,免得因暈針而跌跤造成更多的病痛。
中醫針灸的確優點很多,推薦可以應用在改善不同的症狀上,但它也不是無所不能的,若有出色的生活習慣,身體自然就不會太差。推薦可經由運動跟均衡飲食,培養良好的生活習慣,除了研究中醫針灸與電療的次數,基本上日常生活中運動及曬太陽的次數,一樣很重要,人體從變好與變健康開始,調養好基礎身體素質,形成足夠的肌耐力,降低肌肉受傷的幾率,如此一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低,自然而然就不會需要執行中醫針灸治療,畢竟這是治療方法並非保養之道。
在中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界因素所使得的,但與此同時也與免疫力具有密切的關係,由於當身體免疫力下降生病的時候,就會有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等等其它病理病狀。而中醫師指出除了透過西藥治療疾病以外,推薦各位也能夠藉由拔罐療法來保養身體,而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激,藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效,中醫師提到拔罐療法對人體的好處真的十分多,推薦大家都能夠試試運用這個療法來治療病症強健體魄。
拔罐原理介紹
中醫認為我們人體之中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯把全身連接成一個整體。平常常常聽見中醫針灸,治療原理便是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能,以達成平衡氣血跟疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣,透過吸拔穴道或是瘀血的地方,繼而令人體打開自癒本能。
看完以上的拔罐治療原理,那麼各位瞭解中醫師是如何執行拔罐的嗎?中醫師會讓杯罐內產生負壓,並且吸附於體表讓已老化的毛細血管破裂,不光可以治病,還可以增添免疫力的功效。並且,走罐也是一種常看到的拔罐手法,中醫師會將杯罐上下左右又或是單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這個手法對於背部的酸痛及感冒頭暈十分有效果。
中醫師帶你3分鐘搞懂拔罐好處與功效
把拔罐球壓於需治療的地方,裡面便會形成真空狀態,吸附在肌膚之上。透過這種使用抽取罐體內空氣的方法達成真空狀態,運用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達成以下六大好處和功效。
(1)令血液變澄清
於中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功能紊亂以及其它外界因素所促成的,但與此同時也跟免疫力具有密切的關係,因為當身體免疫力下降生病的時候,就會具有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等其它病理病狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療疾病以外,推薦大家也可以經由拔罐療法來保養身體,而於中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激,藉此來達成舒緩疼痛、疏通經絡、促進循環等的功效,中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多,建議各位都可以試試看運用這個療法來治療疾病強健體魄。
拔罐的原理及功效
中醫認為我們人體中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯將全身連結成一個整體。平常經常聽到中醫針灸,治療原理便是藉由穴道來調節經絡及臟腑的功能,以達成平衡氣血跟疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣,透過吸拔穴道抑或是瘀血的區域,進而使人體打開自癒本能。
看完上述的拔罐治療原理,那麼各位瞭解中醫師是怎麼樣進行拔罐的嗎?中醫師會令杯罐內產生負壓,並且吸附在體表使已老化的毛細血管破裂,除了可治病,也可增加免疫力的功效。同時,走罐也是一種常看到的拔罐手法,中醫師會將杯罐上下左右或者是單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這個技術對背部的痠痛與感冒頭暈很有效用。
拔罐帶給身體的四大好處
中醫師提出拔罐對內科及外科都可起到治療的功效,從皮膚病、腸胃疾病、肥胖到腎臟疾病等等,基於現代醫學的角度能把拔罐的好處和功效分下方四個方面:
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