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中醫的減肥方法除了調整體質的食療及藥方,網路推薦藉由穴位的按摩及埋線也可以達到減肥的效用。每日按摩穴道會促進體內的氣血循環,可以讓身體的.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺,台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....
在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂與其他外界原因所使得的,可是與此同時也跟免疫力有密切的關係,因為當身體免疫力下降患病時,就會.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,一直到現在依舊有很多人對拔罐的功效深信不疑,不過大家知道拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療效用呢?對此中.....
當談到減肥時,許多人可能會先聯想到嚴格的飲食控制和積極的運動。然而,中醫學說提供了一種獨特的視角,認為身體內的平衡和能量流動與體重管理密.....
便秘為現在的文明病各位多多少少近乎皆有便秘的經歷,有一些人僅有偶爾便秘有一些人則是長時間便秘,無論是哪種便秘對健康並非好事。享譽盛名的中.....
很多人都希望在享用美食的同時可以不要長胖,因此某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生指出若你是不容易抑制食慾的人,就不太推.....
中醫師教您怎麼樣辨別體質,同時瞭解自己的身體素質以調理養生,培養規律日常作息的習慣,才能夠維持良好的生活品質.....