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良好的睡眠品質與健康是密不可分的,但是現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理原因導致睡不著。而基於調查發覺,臺灣慢性失眠症的發生率為10......
大多的人都會有便秘的困擾,而便秘不但會使人感覺不舒適以外,症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理與心理健康,於是中醫師推薦大家想要改善便秘的話,.....
便秘是現代人的文明病,大家或多或少幾乎都有便秘的經歷,有一些人只有偶爾便秘某一些人則是長期便秘,不論是哪種便秘對健康並非好事。享譽盛名的.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療以及藥方,網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可達成減肥的效用。每天按摩穴道會帶動體內的氣血循環,能夠讓身體的.....
電療的目標是藉由微弱電流刺激肌肉收縮,進一步促進局部血液循環和阻斷神經痛,以達到舒緩痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且可有用的減輕疼痛.....
大多數的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某一些人拔罐完之後,頸背部將出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈,甚至冒出很多水珠狀的罐印,使病患.....