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大多數人都會有便秘的煩惱，而便秘不僅會使人感覺到不舒適之外，症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理及心理健康，因而中醫師推薦大家想改善便秘的話，.....
拔罐為傳統中醫的一種治療方式，一直到現在還是有滿多人對拔罐的功效深信不疑，可是各位了解拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效果呢？對此中醫.....
中醫于用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，針對不相同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也深受世人推薦和信賴，究竟「懷孕可吃.....
絕大多數人都期望於品嚐美食的同時能夠不要長胖，因而某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生指出倘若你是不容易抑制食慾的人，就.....
月經不調是一種常見到的婦科病，是絕大多數女生都有的麻煩，而中醫師提到造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的病症.....
大部分的人都由於處于高壓的環境下工作或是生活，而長久之下就導致身體亮紅燈，這當中一個最常看到的病徵就是『便秘』。常常看到有一些便秘的病患.....
我想各位都知道中醫是從根本調理體質，並且依據個體差異來執行解析跟決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要根據，也為中醫一直以來深受推薦的.....
![[中醫拔罐]有關於它的原理、好處跟功效本文章一次收錄！](https://i.imgur.com/TTgnHfA.jpg)
拔罐為傳統中醫的一種治療方法，直到現在照樣有許多人對拔罐的功效深信不疑，但各位瞭解拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療功效呢？對此中醫生提.....
良好的睡眠品質與健康是密不可分的，但是現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理原因導致睡不著。而基於調查發覺，臺灣慢性失眠症的發生率為10......
![[身體保養]教你辨識自己的體質與適合的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1483137140003-ae073b395549?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)