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夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫生提出,每週如果有3個晚上而且持續高於4週都失眠,引發隔一天昏昏欲睡、煩躁與工作效率下降,就可叫做失眠.....
為何一樣為感冒,某些人兩到三天就好,而某些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為何一樣為飲用冷飲,某些人飲用得很喜悅,某些人一喝就拉肚子?相同.....
減重,是當代人揮之不去的煩惱,在精緻飲食和手搖飲品的影響下,很多人要面對體重過重的窘境,市場上推薦的減重法也百百種,有些人推薦西醫抽脂手.....
拔罐為傳統中醫的一種治療方式,一直到現在還是有滿多人對拔罐的功效深信不疑,可是各位了解拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效果呢?對此中醫.....
相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差異來進行分析跟決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要按照,也是中醫一直以來深受推薦的緣.....
當談到減肥時,許多人可能會先聯想到嚴格的飲食控制和積極的運動。然而,中醫學說提供了一種獨特的視角,認為身體內的平衡和能量流動與體重管理密.....
市面上有許多減肥方式,這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該怎麼選擇適合自己的減肥茶呢?許多人都不知道其實中醫減肥茶是需要基於體質去挑選的,.....