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仁美中醫診所
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中醫推薦專欄

[中醫調身體]依據體質來評估調理的方法才是養生之道!

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我想各位都知道中醫是從根本調理體質,並且依據個體差異來執行解析跟決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要根據,也為中醫一直以來深受推薦的.....

改善便秘小撇步~中醫師推薦的按摩穴位與方法全揭秘!

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大多的人都會具有便秘的煩惱,而便秘不只會讓人覺得不舒適以外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康,因而中醫師推薦各位想要改善便秘的話.....

孕婦必知-想安胎能吃「這幾個」中藥材來調理身體

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大部分的人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更溫和,因此許多媽咪在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的媽咪是不是推薦服用中藥是許多人.....

【看中醫調月經】帶你了解月經不調的原因與調理體質的中藥方

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大家知道什麼叫做月經不調嗎?月經不調事實上是表示月經的週期、經期和經量產生異常的狀態。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....

究竟中醫是否可以改善便秘?『中藥&食療&食物攝取』一次說明給你聽!

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不少人經常由於工作壓力大、缺乏營養、睡眠不規律等不佳的習慣,因而常常會發生便秘的狀況,甚至有少數人即便每天攝取足夠的蔬菜水果以及飲用足夠.....

別再依賴減肥藥來甩肉了!中醫生:善用這幾種中藥材能夠抑制食慾幫助減肥

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抽菸、飲水不足、食物刺激等等,這些壞習慣皆是促成現代人肥胖的原因;中醫生認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關係,由於在中醫的視角上提出脾主肌.....

中醫的針灸治療能夠改善哪一些症狀?這裡有療程的原理與功效說明

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醫學技巧發展至今,出現了很多方式,不管中醫又或是西醫,皆能治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,這些年也越來越受重視,國內外皆慢慢的.....

懷孕安胎看這!推薦服用&要避開的中藥使你一次認識~

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中醫在用藥方面已有千年以上的歷史,中醫藉由體質辨症,對不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也深受世人推薦跟信賴,到底【懷孕可以吃中藥.....

很想變瘦但是還找不到方法嗎?推薦這些中醫減重法,使你更苗條有自信

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瘦身的關鍵目的自然是健康,所以,在選擇瘦身方法時,首先必須有瘦身不能夠傷身的觀念。某一些人挑選了能快速瘦身的抽脂方法,抽完以後除了疼痛以.....

揭密骨質疏鬆:常見症狀&中醫觀點裡的四種證型~骨鬆有可能是肝腎出問題?!

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在中醫的觀點裡骨質疏鬆會發生是兩個器官的警訊。骨折:腎主骨,當腎虛則骨不壯;腰背痠痛無法久站久坐:肝主筋且肝腎同源,當過度腎虛時容易累及肝。以下為中醫劃分的四種證型:

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