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當談到減肥時,許多人可能會先聯想到嚴格的飲食控制和積極的運動。然而,中醫學說提供了一種獨特的視角,認為身體內的平衡和能量流動與體重管理密.....
便秘是現代人的文明病,各位或多或少幾乎都有便秘的經歷,有些人僅有偶爾便秘有些人則是長久便秘,不論是哪個便秘對健康不是好事。有名氣的中醫師.....
各位知道什麼叫月經不調嗎?月經不調事實上是代表月經的週期、經期及經量產生異常的狀態。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不.....
大多的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、飲水不足等不佳的習慣,於是經常會產生便秘的情況,甚至可有些許的人即使每天攝取夠的蔬菜水果以及喝充分.....
夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫師提到,每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好,使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降,就能稱失眠,大.....
中醫生於治療病人便秘的病徵以前會先區別便秘的類型為何,由於中醫生會按照病人的身體素質來推薦合適的方式再執行治療。中醫生提出便秘能夠分為『.....
為什麼一樣為感冒,某一些人兩~三天就好,而某一些人卻非得拖上半個月才會康復?為什麼一樣為飲用冷飲,某一些人飲用得很愉快,某一些人一喝就拉.....