中醫調理指南 懷孕婦女要如何安全安胎？中醫生推薦可吃這幾項中藥材

中醫在用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫透過體質辨症，對於不相同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也備受世人推薦和信賴，究竟「懷孕可以吃中藥嗎？」「吃中藥是否會影響胎兒健康？」想必這些是很多孕婦媽媽們心目中的問題，中醫師提到，許多孕婦對吃中藥充滿很多未知以及疑惑，擔心會影響胎兒健康以及發育情況。

事實上用藥需看情形而定，孕期身體不適的常看到症狀很多，某些孕婦懷孕以後時常產生妊娠不適的問題，比方蕁麻疹、起癢疹、胸悶刺痛、便祕、過敏反應等等，通常這一些病徵可經由醫囑運用中藥方輔助改進情形，並且中藥材也能夠調理安胎、改進害喜或浮腫等等症狀，中藥雖然藥性溫和但是隨藥材結合以及份量的調整，有不相同的效用，因此未經中醫師鑑別個人身體素質以及問題而用藥，不僅效用難定以外甚至於可能危及胎兒。因而推薦務必要要避開孕期中不能吃的中藥，選擇合格的中醫師看診評估處方之後才能夠服用，以防影響胎兒，讓中醫師各別對於身體素質和問題來辨證論治，才能夠對症下藥啦！

 

 

懷孕婦女所需的營養一定是比懷孕以前還要多，因此中醫師提出想要幫助懷孕婦女調理身體的話能夠食用一些對人體好的中藥材，可是中醫師提醒各位，就算為溫和的調理中藥，也要留意吃的量，由於只須是藥便會具有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女於吃藥前要跟中醫師確定劑量無誤，且也需確認哪些調理中藥材是合適你的！以下也推薦了幾種懷孕婦女能夠吃的調理中藥材。

（一）赤小豆

這中藥材有消水腫的功效，假設孕婦有水腫的症狀可少量服用。

（二）杜仲

這中藥材不但可以補肝腎，對強筋骨跟壯腰膝的效用也好；可以幫助妊娠中期的媽媽鎮靜腰酸背痛的症狀，針對安胎也具有不錯的功效。

（三）菊花

菊花具有解熱明目的效果，假使孕婦易煩悶或是具有體熱的狀況能夠少量服用。

（四）玫瑰

玫瑰花可以幫助孕婦穩定情緒，對疏肝理氣非常有幫助，是安胎常見到的中藥材。

（五）山藥

山藥有補氣養陰跟滋腎益精的功效，如果孕婦精神狀況比較不好能適量服用。

（六）桑寄生

這中藥材推薦能夠與杜仲搭配吃，對鎮定腰酸背痛也相當有效。

（七）陳皮

這中藥材可幫助孕婦舒緩胸悶以及噁心感，此外中醫師提出陳皮的藥性較溫和不刺激，吃適當的量可以幫助安胎。

（八）百合

百合能幫助孕婦鎮靜情緒，與玫瑰花一樣是安胎常見到的中藥材。

（九）枸杞

此中藥材推薦能夠與菊花配合服用，具有滋補肝腎與明目養血的功效，而且它的氣味很甘甜，比較不易使孕婦於食用的時候產生噁心感。

（十）炒白朮

這個中藥材有健脾益氣的功效，適當的運用可幫助孕婦安胎。

 

 

很多有服用中藥習慣的孕婦都不瞭解自己懷孕之後是否能夠持續吃中藥安胎，中醫師的推薦指出實際上懷孕之後是能夠持續服用中藥的，可是中醫師的推薦也表示有些中藥容易讓寶寶的情況不穩於是服用中藥要留意。

✽薏仁：性質滑利並且會誘發子宮收縮導致懷孕的媽咪小產。

✽桂圓：屬熱會導致孕婦內產熱並且容易出現漏紅以及腹痛。

✽當歸：易引起活血導致孕婦體內造熱，假如使用過分多則容易小產。

✽番紅花：容易活血化瘀且使得子宮收縮而小產。

✽麝香：內含假使長時間接觸的話會使得小產並且有揮發性的麝香銅。

✽人參：活血的作用會令人體燥熱，如果大量運用的話容易引發孕婦出血率增加。

 

儘管懷孕初期的出血屬正常狀態，可是推薦媽媽們照樣要留意！因為懷孕的前三個月是胚胎成長的焦點期，建議孕婦務必需多多注意身體，且觀察分泌物是不是正常，而懷孕期間倘若出現異常的出血便必定要馬上就診。

中醫師提到假如在懷孕期間感覺身體不適除了食用西藥外，建議媽媽們能試看看食用中藥來幫助安胎，因為中醫師指出當吃西藥沒辦法獲得明顯改善時，配合適當的中藥治療可以減少媽媽吃藥的時間，能令媽媽輕鬆的渡過孕期。不過中醫師表示除了服藥調理身體外，推薦媽媽們還是別過度的走動與勞動才是安胎的不二法門喔。

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