各位知道何謂月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期和經量產生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的主要症狀為血熱、氣虛和血瘀；月經後期的主要症狀為氣滯、血虛和血寒；月經先後不定期的首要病狀是肝鬱、腎虛和脾虛，推薦各位可以透過症狀來判斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也會為各位介紹更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。
不想讓月經不調就要避免這些狀況發生
中醫生提到，導致月經不調發生的原因十分多，例如日常作息、情緒及飲食等等。推薦每一個女生都務必要具有正常的日常作息，某一些女生時常熬夜，令生理時鐘錯亂最後引發月經不調。除此之外，情緒不穩定也會引發月經不調，月經不調會使情緒更加緊張與焦慮，形成一個惡性循環的狀況。于飲食的面向，很多女生為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最後內分泌失調促成月經不調的狀態發生，此時還必須留意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的症狀。
上述分享了許多影響月經的資訊，但是相同的病狀發生在不同的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，主要還是會根據病患的體質，選用最適合的療法來調理體質。
月經不調的症狀＆調理體質的中藥材
女生的困擾真的相當多，比方月經不調就是女生的常見困擾之一，而中醫生表示想鎮定月經不調的症狀其實不難，推薦各位能依照自己的病徵，在吃合適的中藥方便能夠循序漸進的調理改善月經不調的病徵~下列也簡單介紹了月經不調的病徵與推薦的中藥方讓各位做查閱。
【一】血熱型
中醫生表示常見症狀有經血色澤偏紫紅、經血不順、臉色潮紅等。
推薦的調理藥方有丹皮、白芍、地骨皮等。
【二】肝鬱化熱型
中醫生表示常見症狀有舌頭顏色偏暗、胸部及小腹脹痛、精神狀況不佳等。
推薦的調理藥方有調經止帶丸、五積散、丹梔逍遙丸等。
【三】氣虛型
中醫生表示常見症狀有頭暈目眩、面無血色、心悸盜汗等。
推薦的調理藥方有山藥、大棗、黨參等。
【四】血虛型
中醫生表示常見症狀有月經週期不規律、臉色蒼白、舌頭顏色偏淡等。
推薦的調理藥方有人參歸脾丸、四物丸、歸脾丸等。
【五】血寒型
中醫生表示常見症狀有月經週期錯亂、身體畏寒、經血少白帶多等。
推薦的調理藥方有理中丸、艾附暖宮丸、丹參等。
【六】氣滯型
中醫生表示常見症狀有易怒易心煩、乳房及小痛脹痛、舌頭顏色偏暗紅等。
推薦的調理藥方有七制香附丸、婦寶沖劑、益母草膏等。
【七】血瘀型
中醫生表示常見症狀有小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點、月經週期不規律等。
推薦的調理藥方有女金丸、當歸丸、坤靈丸等。
月經不調不一樣中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方式也不同。同時月經不調的患者要留意平時調理，像是飲食方面推薦要多吃瘦肉與穀類或者綠色蔬菜。與此同時推薦平日要多運動來增加抵抗力，且要避免過度疲累的熬夜，以免耗損脾氣而使得失血的病狀，比方吐血以及血便等，進一步產生月經不調的病徵。而在使用中藥時要由中醫生基於每個人的體質來配製，因為就算是中藥若服用不當也會患病。
更多閱讀
就是這些壞習慣害妳經痛！中醫按摩2穴道排解症狀 - Heho健康
![[中醫]說明月經不調的證型和症狀（內含調理體質的中藥方）](https://images.pexels.com/photos/196640/pexels-photo-196640.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
