女性月經不調的問題要怎麼樣調理？中醫師：「要根據體質來配製合適的中藥方」

各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期與經量出現異常的情況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的首要病徵為血熱、氣虛以及血瘀；月經後期的首要病徵為血寒、氣滯和血虛；月經先後不定期的主要病狀是肝鬱、脾虛與腎虛，推薦大家可以經由症狀來判別自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。以下我們也會為大家介紹更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。

為何會發生月經不調的狀況？

月經不調是月經的週期與經量等等產生不正常的總稱，甚至跟隨著月經產生的各種不適病徵都可歸納到月經不調。常見到的症狀例如痛經、經行眩暈、月經過少、月經過多、月經後期、月經先期等等，中醫師認為外感病邪與情緒起伏不定或產育過多甚至於飲食不節等等都會引發人體的臟腑功用失調繼而引起月經不調。引發月經不調的因素很多，中醫師推薦各位必定要去做檢查，因為即便病徵一樣也可能因為每一個人身體的情形的不一樣而需要不同的調理方法。

說明月經的幾種症狀及調理藥方

經期不舒適和經期不規律近乎是每個女生皆有的困擾，中醫師指出除了服用西藥外，推薦各位也可以試看看吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而下方也說明了幾項不一樣的月經症狀，以及中醫師推薦的調理藥方。

【壹】氣滯血瘀型

症狀為小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點、月經週期不規律等。

中醫師推薦的調理中藥材為花紅片、益母丸、當歸丸等。

【貳】氣血虛弱型

症狀為臉色蒼白、月經血量少、說話有氣無力等。

中醫師推薦的調理中藥材為八珍益母丸、歸脾丸、八珍丸等。

【參】宮寒型

症狀為經期不準月經週期錯亂、身體畏寒、頭色澤偏白無血色等。

中醫師推薦的調理中藥材為理中丸、當歸、丹參等。

【肆】血熱型

症狀為臉色潮紅、經血不順、經期不規律等。

中醫師推薦的調理中藥材為青蒿、白芍、生地等。

【伍】脾不通血型

症狀為月經血量太多。

中醫師推薦的調理中藥材為歸脾丸、健脾丸、人參健脾丸等。

月經主要是受到內分泌的控制，不過與此同時也跟其他像是甲狀腺抑或是腎上腺等等器官的疾病有關。另外精神的壓力與生活作息等環境原因也會對月經造成影響。如果月經產生不正常情況時，推薦要找中醫師分辨月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫師推薦維持規則的生活作息與愉快的心情，並且適當的運動為自我保養防止月經不調的方法，需注意的是在經行時要避開生冷的飲食。

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