中醫調理指南 生理期間到來是不是十分不適？來看看妳的症狀適合運用哪些中藥來調理吧！

 

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是表示月經的週期、經期及經量發生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的主要病徵是血瘀、血熱及氣虛；月經後期的主要病狀為氣滯、血虛以及血寒；月經先後不定期的首要病狀為脾虛、腎虛及肝鬱，推薦各位可透過病狀來判別自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也將會為大家解說更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。

 

中醫師提到，導致月經不調發生的原因相當多，如日常作息、情緒與飲食等等。推薦每個女性都必須有正常的日常作息，有一些女性經常熬夜，使生理時鐘錯亂最終造成月經不調。並且，情緒不穩定也將促成月經不調，月經不調會讓情緒更緊張和焦慮，形成一個惡性循環的情況。于飲食的方面，很多女性為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最後內分泌失調導致月經不調的情形發生，此時還必須注意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病徵。

上述分享了許多影響月經的資訊，不過一樣的症狀發生在不同的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，關鍵還是會基於患者的體質，選用最適合的療法來調理體質。

 

 

女性的煩惱真的很多，例如月經不調就是女性的常見煩惱之一，而中醫師表示想要舒緩月經不調的病狀事實上不難，推薦大家可依照自己的病狀，在食用合適的中藥方便能循序漸進的調理改進月經不調的病徵～下方也簡單說明了月經不調的症狀以及推薦的中藥方讓大家做查閱。

（1）血熱型

中醫師提到常見病徵具有經血不順、經期不規律、臉色潮紅等等。

推薦的調理藥方具有白芍、黃柏、丹梔逍遙丸等等。

（2）肝鬱化熱型

中醫師提到常見病徵具有精神狀況不佳、脈象細且弱、胸部及小腹脹痛等等。

推薦的調理藥方具有調經止帶丸、逍遙丸、五積散等等。

（3）氣虛型

中醫師提到常見病徵具有脈搏虛弱無力、食慾不振、面無血色等等。

推薦的調理藥方具有黨參、大棗、山藥等等。

（4）血虛型

中醫師提到常見病徵具有舌頭顏色偏淡、月經血量少、臉色蒼白等等。

推薦的調理藥方具有歸脾丸、八珍益母丸、四物丸等等。

（5）血寒型

中醫師提到常見病徵具有月經週期錯亂、臉色蒼白、身體畏寒等等。

推薦的調理藥方具有當歸、黨參、艾附暖宮丸等等。

（6）氣滯型

中醫師提到常見病徵具有經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅、脈象虛等等。

推薦的調理藥方具有婦康寧片、七制香附丸、加味逍遙丸等等。

（7）血瘀型

中醫師提到常見病徵具有月經週期不規律、小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點等等。

推薦的調理藥方具有花紅片、慈航丸、女金丸等等。

 

月經主要是受到內分泌的控制，但是與此同時也與其它像是甲狀腺或腎上腺等器官的病症有關。此外精神的壓力以及生活作息等等環境因素也會對月經造成影響。如果月經產生不正常情況時，推薦要找中醫師分辨月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫師推薦維持規則的日常作息以及愉快的心情，且適當的運動是自我保養避免月經不調的方式，需要留意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。

 

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