懷孕不孕 中醫懷孕調理評價專文

很多人的觀念覺得中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因此很多母親在懷孕時會找中醫生執行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是否推薦服用中藥是許多人的疑問，中醫生的推薦提出使用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但大家萬萬不可由於這樣便自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，如果不了解藥材而購買了會通經活血或行氣破滯等不適合的中醫藥材，反倒是會因此使懷孕的孕婦有滑胎的危險。

中醫生提到在懷孕的早期最需要調理安胎的狀況是先兆性流產，而血熱、肝血虛、腎氣虛、心氣虛、脾氣虛、氣滯等內臟脆弱的情形也會促成胎盤不穩。這當中氣滯表示體內的中氣足夠可是由於心情或者是體弱而阻滯；而血熱則是由於血液黏稠度過於高或長期胃酸過於多所促成。在專業的診斷之後中醫生會開立保胎湯及芎歸膠艾湯等等中藥來令有這些病狀的懷孕媽咪調理安胎。

▲中藥保胎湯：由生地、黨參、山藥、砂仁、白芍、菟絲子、黃耆、桑寄生、西洋參烹煮而成，並且有去血熱、保肝、補氣、補腎、防止孕吐、健脾等調理的作用。

▲中藥芎歸膠艾湯：由阿膠、當歸、川芎、艾葉烹煮而成，能溫熱補虛、養血止血、幫助放鬆子宮的平滑肌、緩解痙攣達到調理的作用。

但中藥還是屬於藥物所以推薦有調理安胎需求的懷孕母親先諮詢中醫生，不推薦自身買中藥服用。

中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦和青睞，到底『懷孕能吃中藥嗎？』『吃中藥是不是會影響胎兒健康？』想必這些是很多孕婦媽媽們心裡面的問題，中醫生表示，許多孕媽咪對吃中藥充斥許多未知以及疑問，擔憂會影響胎兒健康及成長情形。

其實用藥需要看情況而定，孕期身體不適的常見病徵很多，某些孕媽咪懷孕之後時常出現妊娠不適的問題，如便祕、胸悶刺痛、過敏反應、蕁麻疹、起癢疹等，一般這一些病徵能經由醫囑使用中藥方協助改善狀況，此外中藥材也能調理安胎、改進害喜或水腫等等症狀，中藥雖然藥性溫和但隨藥材結合與份量的調整，具有不相同的效果，因而未經中醫生鑑別個人體質與問題而用藥，不僅效用難定以外甚至是可能危及胎兒。因此推薦一定要避開孕期當中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生看診評估處方之後才可服用，以防影響胎兒，使中醫生各自針對體質跟問題來辨證論治，才可以對症下藥啦！

中醫生表示在懷孕的初期最要調理安胎的狀況是先兆性流產，而氣滯、腎氣虛、肝血虛、脾氣虛、血熱、心氣虛等內臟衰弱的狀況也會造成胎盤不穩。這當中氣滯表示體內的中氣充足不過由於心情或是體弱而阻滯；而血熱則是因為血液黏稠度太過於高或長期胃酸過於多所導致。在專業的診斷以後中醫生會開立保胎湯與芎歸膠艾湯等等中藥來使有這些病徵的懷孕媽媽調理安胎。

○中藥保胎湯：由白芍、菟絲子、山藥、桑寄生、黨參、生地、砂仁、西洋參、黃耆烹煮而成，且有補氣、健脾、去血熱、防止孕吐、補腎、保肝等調理的作用。

○中藥芎歸膠艾湯：由當歸、阿膠、川芎、艾葉烹煮而成，能夠幫助放鬆子宮的平滑肌、緩解痙攣、養血止血、溫熱補虛達成調理的作用。

但是中藥還是是藥物因此推薦有調理安胎需要的懷孕媽媽先洽詢中醫生，不推薦自己買中藥服用。

很多有服用中藥習慣的孕婦都不瞭解自身懷孕以後是不是能持續吃中藥安胎，中醫生的推薦表示其實懷孕之後是可以一直服用中藥的，不過中醫生的推薦也提出某一些中藥易讓寶寶的情況不穩因此服用中藥要注意。

○薏仁：性質滑利而且會誘發子宮收縮造成懷孕的媽咪小產。

○桂圓：屬熱會造成孕婦內產熱而且容易產生漏紅與腹痛。

○當歸：易引起活血引發孕婦體內造熱，假設運用過度多則容易小產。

○番紅花：容易活血化瘀而且使得子宮收縮而小產。

中醫在用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，對於不一樣身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦和青睞，究竟【懷孕能吃中藥嗎？】【吃中藥是不是會影響胎兒健康？】想必這一些是很多孕婦媽媽們心中的問題，中醫生表示，許多孕媽咪對吃中藥充斥很多未知及問題，煩惱會影響胎兒健康及成長狀況。

其實用藥要看狀況而定，孕期身體不適的常看到症狀很多，有一些孕媽咪懷孕之後經常發生妊娠不適的問題，例如胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹、過敏反應、起癢疹等等，一般這些病狀可藉由醫囑使用中藥方輔助改進狀況，另外中藥材也能夠調理安胎、改善害喜或者是水腫等等症狀，中藥雖然藥性溫和不過隨藥材綜合以及份量的調整，有不同的效用，因而未經中醫生識別個人體質與問題而用藥，不只作用難定以外甚至於可能危及胎兒。因此推薦一定要避開孕期當中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生看診判斷處方之後才能夠服用，以防影響胎兒，使中醫生各自針對體質跟問題來辨證論治，才可對症下藥喔～

✽孕期調理中藥

懷孕早期或許會有害喜的病狀，主要是因為懷孕以後氣血會往胎盤集合促成人體感到氣血兩虛。因而中醫生通常會給剛懷孕的媽咪開一些補氣養血的中藥，倘若胃氣不和的時候推薦可喝橘皮竹菇湯又或是香砂六君子湯等調理脾胃的中藥。如果懷孕後期出現便秘的狀況的話，推薦能夠使中醫生基於體質開立增益承氣湯或是麻子仁丸湯等等帶動排便的藥方來調理。

✽孕期安胎中藥

懷孕的時段假使有胎動不安又或是陰道出血等狀況的時候，中醫生會依據每一個母親的體質情況開藥安胎，但是並不是每一個人都能靠吃一樣的中藥來調理安胎，而按照不相同的人開不一樣的藥來調理，這便是中醫的重要之處。

中醫基於病人身體素質，可透過中藥與針灸協助安胎，因而懷孕恰當使用中醫不會發生引發傷害胎兒的問題，假設發生有妊娠腹痛或是陰道出血與胎動不安等等情況時，推薦能基於孕媽咪媽媽情況服用中藥安胎來加以改進。但是還要注意某一些藥材千萬不要嚐試不只會促成墮胎外，對母體與胎兒會引發傷害，因此懷孕孕媽咪媽媽應推薦【禁用】下面六大類型的中藥：

✽活血破氣類型中藥：【活血】藥物加快血液循環，服用以後有流產或滑胎的風險【破氣】會導致孕婦氣行逆亂因此傷及胎兒之氣，增加滑胎的危險。例如透骨草和月季花都是可以疏通血脈並且除去痛藥物，因此孕婦對於活血祛瘀藥應當忌用；這一類型的藥物有莪朮、紅花、枳實、大黃、桃仁、三稜等。

✽利下降瀉類型中藥：這類型藥具有讓小便放出暢通和治療便秘的作用，因為會經過刺激腸胃道與消化系統，且引起反射性的子宮收縮，長期使用更會傷陰耗氣，讓胎兒著床不穩而導致流產或早產等後果。例如大戟跟芫花皆是能促成腹瀉或滑潤大腸繼而促使排便的藥物；屬於這類型的藥物有薏苡根、冬葵子、滑石、巴豆。

✽宮縮類型中藥：棉花子有宮縮作用，故具有通經與催產之作用，生蒲黃亦有宮縮的作用。

✽大辛大熱類型中藥：辛熱之藥本身便是有某種程度上毒性的藥物，有促成流產的風險。屬於這類型的有草烏、肉桂、附子、川烏等。

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦與推崇，到底「懷孕可吃中藥嗎？」「吃中藥是否會影響胎兒健康？」相信這些是很多孕婦母親們心裡面的問題，中醫師指出，很多孕媽咪對吃中藥充滿很多未知與問題，憂心會影響胎兒健康及成長狀況。

事實上用藥要看情形而定，孕期人體不適的常見症狀很多，某一些孕媽咪懷孕之後時常發生妊娠不適的問題，譬如便祕、胸悶刺痛、起癢疹、過敏反應、蕁麻疹等等，一般這一些症狀能夠經由醫囑使用中藥方幫忙改善情況，同時中藥材也可以調理安胎、改善害喜或者是水腫等病徵，中藥雖然藥性溫順不過隨藥材融合與份量的調整，具有不相同的作用，因而未經中醫師辨別個人身體素質及問題而用藥，不只功效難定之外甚至於可能危及胎兒。因而推薦一定要避開孕期之中不能吃的中藥，選擇合格的中醫師門診評估處方之後才能夠服用，免得影響胎兒，讓中醫師個別對體質與問題來辨證論治，才可以對症下藥囉！

懷孕婦女所需的營養絕對是比懷孕之前還要多，因而中醫師表示想要幫助懷孕婦女調理身體的話可吃一些對人體好的中藥材，但是中醫師提醒各位，儘管是溫和的調理中藥，也要注意吃的量，由於只要是藥就會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女于服藥以前需要和中醫師確保劑量無誤，而且也需確認哪一些調理中藥材是合適你的！下列也推薦了幾種懷孕婦女可以食用的調理中藥材。

【1】赤小豆

這中藥材有消水腫的效用，假使孕媽咪有水腫的病徵能少量服用。

【2】杜仲

該中藥材不但能補肝腎，對強筋骨和壯腰膝的作用也很不錯；能幫助懷孕中期的母親紓解腰酸背痛的病狀，對安胎也具有不錯的效果。

【3】菊花

菊花具有解熱明目的效果，倘若孕媽咪容易煩悶或者有體熱的情況能少量服用。

【4】玫瑰

玫瑰花可幫助孕媽咪平穩情緒，針對疏肝理氣很有幫助，屬於安胎常見的中藥材。

不少人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更溫和，於是滿多媽咪在懷孕時會找中醫師執行安胎指導。而懷孕之中的媽媽是否推薦服用中藥是很多人的問題，中醫師的推薦提出運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，不過大家萬萬不可由於這樣就自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，如果不了解藥材而添購了會通經活血或者行氣破滯等等不適合的中醫藥材，反倒會因此令懷孕的孕婦有滑胎的危險。

●孕期調理中藥

懷孕初期或許會有害喜的病徵，首要是由於懷孕以後氣血會往胎盤集中導致人體感覺氣血兩虛。於是中醫師一般會給剛懷孕的媽媽開一些補氣養血的中藥，倘若胃氣不和的時候推薦能夠喝橘皮竹菇湯或是香砂六君子湯等調理脾胃的中藥。倘若懷孕後期產生便秘的情況的話，推薦可以使中醫師根據體質開立增益承氣湯或者麻子仁丸湯等等驅使排便的藥方來調理。

●孕期安胎中藥

懷孕的時間倘若有胎動不安或是陰道出血等等狀態時，中醫師會依照每個母親的體質狀況開藥安胎，但是並非每個人都可以靠吃相同的中藥來調理安胎，而依據不一樣的人開不一樣的藥來調理，這便是中醫的重要的地方。

中醫于用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫藉由身體素質辨症，針對不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也深受世人推薦和推崇，究竟『懷孕可吃中藥嗎？』『吃中藥是否會影響胎兒健康？』我想這些是很多孕婦母親們心裡的問題，中醫生提到，許多孕媽咪對吃中藥充斥許多未知以及問題，擔憂會影響胎兒健康和發育情況。

基本上用藥需看情形而定，孕期人體不適的常見症狀很多，某些孕媽咪懷孕之後常常出現妊娠不適的問題，例如起癢疹、蕁麻疹、胸悶刺痛、便祕、過敏反應等等，通常這一些症狀能透過醫囑使用中藥方幫助改善情形，並且中藥材也可以調理安胎、改善害喜或水腫等等病徵，中藥雖然藥性溫和不過隨藥材綜合和份量的調整，具有不一樣的功效，因此未經中醫生鑑別個人身體素質和問題而用藥，不只效用難定之外甚至可能危及胎兒。因此推薦必須要避開孕期之中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生門診評估處方後才可以服用，免得影響胎兒，使中醫生個別對於身體素質與問題來辨證論治，才能對症下藥吧！

懷孕婦女所需要的營養肯定是比懷孕以前還要多，因此中醫生指出想要幫助懷孕婦女調理身體的話可食用一些對人體好的中藥材，但是中醫生提醒大家，即使是溫和的調理中藥，也需要注意吃的量，因為只須是藥便會具有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女於吃藥以前需與中醫生確認劑量無誤，且也要確認哪些調理中藥材是適合你的！以下也推薦了幾項懷孕婦女能吃的調理中藥材。

（壹）赤小豆

這個中藥材具有消除浮腫的作用，若孕媽咪有水腫的症狀可以少量服用。

（貳）杜仲

該中藥材不只能夠補肝腎，針對強筋骨與壯腰膝的效用也很不錯；能幫助懷孕中期的母親緩解腰酸背痛的病徵，針對安胎也有不錯的效果。

（參）菊花

菊花具有解熱明目的效用，若孕媽咪容易煩悶或具有體熱的情況能夠少量服用。

（肆）玫瑰

玫瑰花可幫助孕媽咪平穩情緒，對於疏肝理氣非常有幫助，屬安胎常見到的中藥材。

中醫于用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫藉由身體素質辨症，對於不同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也深受世人推薦與信賴，到底「懷孕能吃中藥嗎？」「吃中藥是否會影響胎兒健康？」我想這一些是很多孕婦媽媽們心裡面的疑問，中醫生表示，很多孕媽咪對吃中藥充滿許多未知以及疑惑，憂心會影響胎兒健康和成長情況。

事實上用藥要看狀況而定，孕期身體不適的常見到病徵很多，某些孕媽咪懷孕之後經常出現妊娠不適的問題，比方便祕、過敏反應、蕁麻疹、起癢疹、胸悶刺痛等等，一般這一些病狀可藉由醫囑運用中藥方輔助改進狀況，另外中藥材也能夠調理安胎、改善害喜或是水腫等症狀，中藥雖然藥性溫柔但是隨著藥材組合和份量的調整，具有不一樣的作用，因此未經中醫生辨別個人身體素質及問題而用藥，除了效用難定之外甚至是可能危及胎兒。因而推薦必須要避開孕期之中不能吃的中藥，挑選合格的中醫生門診判斷處方之後才能夠服用，以防影響胎兒，使中醫生各別對於體質跟問題來辨證論治，才能夠對症下藥唷～

懷孕婦女所要的營養一定是比懷孕以前還要多，因而中醫生指出想幫助懷孕婦女調理身體的話能食用一些對身體好的中藥材，但是中醫生提醒大家，就算是溫和的調理中藥，也需要注意食用的量，因為只要是藥就會具有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女于服藥之前要與中醫生確保劑量無誤，而且也需要確認哪些調理中藥材為合適你的！下面也推薦了幾項懷孕婦女可食用的調理中藥材。

（壹）赤小豆

這中藥材具有消除水腫的作用，假設孕媽咪具有水腫的病徵能少量服用。

（貳）杜仲

此中藥材除了能夠補肝腎，對於強筋骨跟壯腰膝的作用也相當不錯；可幫助懷孕中期的媽媽紓解腰酸背痛的病徵，針對安胎一樣有不錯的功效。

（參）菊花

菊花有解熱明目的效用，若孕媽咪易煩悶或者是有體熱的狀況能少量服用。

（肆）玫瑰

玫瑰花可以幫助孕媽咪穩定情緒，對於疏肝理氣很有幫助，是安胎常見到的中藥材。

中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，針對不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也備受世人推薦與信賴，到底『懷孕可以吃中藥嗎？』『吃中藥是否會影響胎兒健康？』我相信這一些是許多孕婦媽媽們心中的疑惑，中醫生提到，很多孕媽咪對吃中藥充斥很多未知和疑問，擔心會影響胎兒健康和發育情形。

其實用藥需要看情況而定，孕期人體不適的常看到病徵很多，有些孕媽咪懷孕以後時常發生妊娠不適的問題，像是起癢疹、蕁麻疹、過敏反應、便祕、胸悶刺痛等，一般這一些病狀能藉由醫囑使用中藥方協助改進情況，同時中藥材也可以調理安胎、改善害喜或者是浮腫等病狀，中藥雖然藥性溫順但隨著藥材混合及份量的調整，有不相同的功效，因此未經中醫生識別個人身體素質和問題而用藥，不僅效果難定之外甚至可能危及胎兒。因此推薦務必要避開孕期當中不能吃的中藥，選擇合格的中醫生看診判斷處方後才能夠服用，以防影響胎兒，讓中醫生個別對於身體素質與問題來辨證論治，才可對症下藥摟～

◆孕期調理中藥

懷孕早期也許會有害喜的症狀，主要是因為懷孕以後氣血會往胎盤集合引發人體覺得氣血兩虛。因而中醫生一般會給剛懷孕的母親開一些補氣養血的中藥，假如胃氣不和的時候推薦可以喝橘皮竹菇湯或香砂六君子湯等等調理脾胃的中藥。假使懷孕後期產生便秘的情形的話，推薦可讓中醫生按照體質開立增益承氣湯或是麻子仁丸湯等增進排便的藥方來調理。

◆孕期安胎中藥

懷孕的時間假設有胎動不安或者陰道出血等等狀況的時候，中醫生會根據每一個媽咪的體質情況開藥安胎，但並非每個人都能夠靠吃一樣的中藥來調理安胎，而依照不一樣的人開不一樣的藥來調理，這便是中醫的重要之處。

中醫生的推薦表示婦女在懷孕的時期使用藥物安胎時，必須注意某一些藥材會有礙孕婦的健康和胎兒的發育，比如毒劇藥、破氣藥、峻瀉藥、破血藥、辛溫香竄藥、子宮收縮藥等都是懷孕的禁用藥物。而中醫生的推薦提出懷孕時間的中藥大忌從功用而言首要分為下面種類：

◆滑利攻下類中藥：甘遂、木通、牽牛子、薏苡根、冬葵子、巴豆、芫花、滑石、大戟等等。這類中藥會有通利小便與瀉下通腑等等作用，傷陰耗氣最終造成胎失。

◆大辛大熱類中藥：肉桂、附子、草烏、川烏，這些藥材容易燥熱且具有不同水平的毒性，讓胎兒受到傷害使得墮胎。

◆芳香滲透類中藥：降香、丁香、麝香、草果，能疏通氣機不過氣行則血行會引發迫胎外出的情形。

◆有毒之品類中藥：例如水銀與硃砂等，會直接使胎兒受傷因此嚴禁使用。

多數人的概念覺得中藥的屬性相比於西藥更為溫和，因而很多媽咪在懷孕時會找中醫生執行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是否推薦服用中藥是很多人的問題，中醫生的推薦表示運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但是各位萬萬不可由於這樣就自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，假使不了解藥材而購買了會通經活血或者行氣破滯等不合適的中醫藥材，反而會因而使懷孕的孕婦有滑胎的危險。

中醫生表示在懷孕的初期最要調理安胎的情況為先兆性流產，而肝血虛、脾氣虛、氣滯、心氣虛、腎氣虛、血熱等內臟虛弱的情形也會使得胎盤不穩。其中氣滯表示體內的中氣充裕但由於心情抑或是體弱而阻滯；而血熱則是由於血液黏稠度過度高抑或是長期胃酸太過多所造成。在專業的診斷後中醫生會開立保胎湯與芎歸膠艾湯等中藥來使有這些病狀的懷孕媽咪調理安胎。

△中藥保胎湯：由白芍、砂仁、黃耆、西洋參、菟絲子、桑寄生、山藥、黨參、生地烹煮而成，且具有補腎、健脾、去血熱、保肝、防止孕吐、補氣等等調理的作用。

△中藥芎歸膠艾湯：由川芎、艾葉、當歸、阿膠烹煮而成，能緩解痙攣、幫助放鬆子宮的平滑肌、溫熱補虛、養血止血達到調理的作用。

不過中藥還是屬藥物故推薦有調理安胎需求的懷孕母親先洽詢中醫生，不推薦自己入手中藥服用。

中醫生的推薦提到婦女在懷孕的時期使用藥物安胎時，一定注意某些藥材會有礙孕婦的健康和胎兒的成長，像是辛溫香竄藥、峻瀉藥、破氣藥、毒劇藥、子宮收縮藥、破血藥等皆是懷孕的禁用藥物。而中醫生的推薦指出懷孕時間的中藥大忌從功用來說首要分為下面種類：

△滑利攻下類中藥：芫花、滑石、冬葵子、牽牛子、巴豆、大戟、薏苡根、木通、甘遂等。這類中藥會有通利小便和瀉下通腑等等作用，傷陰耗氣最終促成胎失。

△大辛大熱類中藥：草烏、附子、肉桂、川烏，這些藥材容易燥熱並且有不一樣水準的毒性，讓胎兒受到危害導致墮胎。

△芳香滲透類中藥：草果、麝香、降香、丁香，可疏通氣機但氣行則血行會造成迫胎外出的情形。

△有毒之品類中藥：例如水銀以及硃砂等，會直接讓胎兒受傷因此嚴禁運用。

△活血破氣類中藥：虻蟲、乳香、桃仁、沒藥、澤蘭、三棱、紅花、莪朮。由於活血會使血液循環加速促成無法固胎。

正常來說懷孕的媽媽若于安胎的過程之中很順利，無產生任何不適的話，基本上中醫生是不推薦懷孕的媽媽食用中藥來安胎的。平常只需注意飲食、別過度疲累以及保持快樂的心情，這才是懷孕媽媽于安胎時最重要的事項。若於安胎的過程之中有出現妊娠腹痛、胎漏以及胎動不安等等情形時，中醫生才會推薦媽媽藉由中藥來幫助調理身體。不過這一些安胎的中藥，懷孕的媽媽們千萬不能亂食用，由於每個人的體質以及症狀都不一樣，適合的方子肯定有所差異，因而孕婦於用藥之前一定都要先詢問過中醫生。

中醫在用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對於不同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和推崇，究竟『懷孕能吃中藥嗎？』『吃中藥是不是會影響胎兒健康？』相信這幾個是很多孕婦母親們心中的問題，實際上用藥要看情況而定，孕期人體不適的常見症狀很多，某一些孕媽咪懷孕之後常常產生妊娠不適的問題，比方過敏反應、胸悶刺痛、便祕、蕁麻疹、起癢疹等，一般這些病狀能藉由醫囑運用中藥方幫助改善狀況，另外中藥材也能調理安胎、改進害喜或者水腫等病狀，中藥雖然藥性溫順但是隨藥材綜合與份量的調整，有不相同的效果，因而未經中醫師辨別個人身體素質和問題而用藥，不光效用難定以外甚至可能危及胎兒。於是推薦一定要要避開孕期中不能吃的中藥，選擇合格的中醫師看診評估處方之後才可服用，以免影響胎兒，使中醫師個別對於身體素質和問題來辨證論治，才能對症下藥喔～

懷孕婦女所要的營養一定是比懷孕之前還要多，因而中醫師表示想幫助懷孕婦女調理身體的話能吃一些對人體好的中藥材，可是中醫師提醒大家，儘管為溫和的調理中藥，也要注意吃的量，因為只須是藥就會具有劑量的問題，於是推薦懷孕婦女在吃藥之前需要與中醫師確認劑量無誤，且也需確認哪一些調理中藥材為適合你的！下方也推薦了幾項懷孕婦女可以食用的調理中藥材。

【一】赤小豆

此中藥材有消浮腫的效用，倘若孕媽咪具有水腫的症狀能少量服用。

【二】杜仲

這中藥材不單能補肝腎，對於強筋骨跟壯腰膝的功效也很不錯；能幫助妊娠中期的母親緩解腰酸背痛的症狀，對於安胎同樣有不錯的效果。