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現在生活型態的變化再加上經濟時勢的變化，讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的提升，在臺灣不論哪一個年紀層，罹患睡眠障礙的人口逐年上漲 。使用安.....
大多數的人常常由於快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，於是經常會產生便秘的情況，甚至有少部分的人雖說每天攝取充裕的蔬.....
拔罐是中醫針灸學中的一種方式，一般而言，拔罐可說是一個不危險、有效的治療手段。操作技巧非但簡單外，安全性高又可顯著改進不舒服的病狀，是深.....
月經不調是一種常見的婦科病，是絕大部份女孩子都有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的主因有可能為內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建.....
月經不調為一種常見到的婦科病，是絕大多數女生都有的困擾，而中醫師表示造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體具有隱藏的疾病，.....
想必各位都知道中醫是從根本調理體質，且基於個體差異來進行分析與決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要依據，同樣是中醫一直以來深受推薦的.....
各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....
![[身體保養]教你辨別自身的體質與合適的調理方法](https://i.imgur.com/8x1W656.jpg)