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中醫生提出肥胖是現代人常見的文明病,也因而使中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數及腰圍是現.....
不少人都希望在品味美食的同時可以別長胖,於是有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫生指出倘若你是不易抑制食慾的人,就不太推薦吃.....
于中醫學上失眠又稱為『不寐』跟『不得臥』,其中的定義包括難以入睡、入睡以後易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫師提到輕微的失眠頂多就是淺眠而.....
使大腸保持暢通是一件很重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所促成的,而這又會影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位倘若想有效地緩解便.....
中醫師教您怎麼樣辨別體質,同時瞭解自己的身體素質以調理養生,培養規律日常作息的習慣,才能夠維持良好的生活品質.....
很多人常常由於飲水不足、缺乏營養、快節奏的生活步調等不佳的習慣,因此常常會出現便秘的情形,甚至於有少數人儘管每日攝取充足的蔬菜水果及飲用.....