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大部分的人都由於處于高壓的環境下工作或生活，而長期之下就使得身體亮紅燈，其中一個最常看到的病狀就是【便秘】。經常看到有些便秘的病友會直接.....
中醫在用藥方面已有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對於不同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦和推崇，到底「懷孕能吃中藥.....
大部分的人經常由於飲水不足、缺乏營養、工作壓力大等等不良的習慣，因而常常會產生便秘的狀況，甚至於有少部分的人儘管每一天攝取足夠的蔬菜水果.....
瘦身的首要目標肯定是健康，所以，在選擇瘦身方法的時候，首先必須有瘦身不能傷身的觀念。有一些人挑選了能快速瘦身的抽脂方式，抽完之後除了疼痛.....
拔罐是中醫針灸學之中的一種方法，正常來說，拔罐可以說是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡易以外，安全性高又能顯著改進不舒適的病徵.....
![[身體保養]教你辨識自己的體質與適合的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1483137140003-ae073b395549?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)