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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,不過現代人卻因為壓力大、生活忙碌等的心理原因導致失眠。而依據調查察覺,臺灣慢性失眠症的患病率是10.7.....
令大腸維持暢通為一件很重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所造成的,而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位若想有效地緩解便秘.....
大多數人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和,因此很多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是不是推薦服用中藥是很多人的.....
大多數人都希望于品嚐美食的同時可別長胖,於是某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生表示若你為不容易抑制食慾的人,便不太推薦.....
中醫生提出肥胖是現代人常見的文明病,也因而使中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數及腰圍是現.....