中醫調理指南 該怎麼調理月經期不適？中醫師：推薦先弄清症狀才能夠對症下藥！

 

月經不調是一種常見的婦科病，是大部分女性都有的麻煩，而中醫生表示造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或者是身體具有隱藏的疾病，建議大家若不了解月經不調的症狀屬哪一種類型，推薦能夠先給中醫生診斷，如此一來才可對於不相同的病狀對症下藥調理身體，除此之外中醫生也推薦大家平日就需有良好的日常作息，才不會讓月經不調的病徵更加嚴重～

 

月經為每一個女性特有的生理現象。自青春期起就跟女性們月月相伴一直到絕經。除了於初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟及更年期卵巢功能衰退這兩種情況會促成月經不調，其餘大多數時間女性們的月經應該要都是規律的。但隨現今社會發展快速，隨之而來的為生活節奏變快與工作壓力大等等，這些都是使得月經不調的主要原因。

中醫生指出，造成月經不調產生的原因十分多，不論為外在因素或者內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調一定辯證論治，不一樣證型有不相同的推薦治療方法。

 

 

女性的煩惱真的十分多，例如月經不調便是女性的常見困擾之一，而中醫生提出想要緩解月經不調的症狀其實不難，推薦大家能根據自身的病徵，在食用適合的中藥方便能夠循序漸進的調理改善月經不調的病徵～下方也簡易解說了月經不調的症狀以及推薦的中藥方讓大家做參考。

1.血熱型

中醫生提到常見到症狀有臉色潮紅、經血不順、經期不規律等。

推薦的調理藥方有生地、黃柏、丹梔逍遙丸等。

2.肝鬱化熱型

中醫生提到常見到症狀有脈象細且弱、胸部及小腹脹痛、精神狀況不佳等。

推薦的調理藥方有加味逍遙散、丹梔逍遙丸、調經止帶丸等。

3.氣虛型

中醫生提到常見到症狀有頭暈目眩、脈搏虛弱無力、面無血色等。

推薦的調理藥方有黨參、山藥、大棗等。

4.血虛型

中醫生提到常見到症狀有舌頭顏色偏淡、月經週期不規律、說話有氣無力等。

推薦的調理藥方有八珍益母丸、烏雞白鳳丸、八珍丸等。

5.血寒型

中醫生提到常見到症狀有月經週期錯亂、身體畏寒、經血少白帶多等。

推薦的調理藥方有丹參、理中丸、黨參等。

6.氣滯型

中醫生提到常見到症狀有乳房及小痛脹痛、脈象虛、易怒易心煩等。

推薦的調理藥方有婦寶沖劑、婦寧片、七制香附丸等。

7.血瘀型

中醫生提到常見到症狀有經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛、月經週期不規律等。

推薦的調理藥方有女金丸、當歸丸、益母草膏等。

 

月經關鍵是受到內分泌的控制，但與此同時也跟其他像是甲狀腺或腎上腺等器官的病症有關。並且精神的壓力與生活作息等環境因素也會對月經造成影響。若月經出現不正常狀況時，推薦要找中醫生判定月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫生推薦維持規律的生活作息以及愉快的心情，且適度的運動為自我保養避免月經不調的方式，需要留意的是在經行時要避開生冷的飲食。

 

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