婦科 中醫更年期障礙調理心得專文

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期與經量產生異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的主要病徵是氣虛、血瘀及血熱；月經後期的首要症狀為血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的首要病徵為腎虛、脾虛與肝鬱，推薦大家可以經由病徵來判斷自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也會為各位說明更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。

月經為每個女孩子特有的生理現象。自青春期起就和女孩子們月月相伴直至絕經。除了在初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退該兩種情形會使得月經不調，其餘大多數時間女孩子們的月經應該要皆是規律的。但隨現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快及工作壓力大等等，這些皆是使得月經不調的主因。

中醫師提到，促成月經不調產生的原因相當多，無論為外在因素或者內在因素都有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不相同證型有不同的推薦治療方式。

經期不舒適和經期不規律幾乎為每個女孩子都有的麻煩，中醫師提到除了服用西藥外，推薦大家也能夠試試看吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下列也介紹了幾種不同的月經症狀，及中醫師推薦的調理藥方。

（1）氣滯血瘀型

病狀為月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色等等。

中醫師推薦的調理中藥材為當歸丸、慈航丸、女金丸等等。

（2）氣血虛弱型

病狀為說話有氣無力、舌頭顏色偏淡、月經週期不規律等等。

中醫師推薦的調理中藥材為烏雞白鳳丸、歸脾丸、八珍益母丸等等。

（3）宮寒型

月經不調是一種常見到的婦科病，是大部份女孩都有的煩惱，而中醫生提到造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，抑或是身體有隱藏的疾病，建議各位假使不了解月經不調的病狀是哪一個種類，推薦能夠先給中醫生診斷，那麼一來才可對不相同的病徵對症下藥調理身體，此外中醫生也推薦各位平日便需有良好的日常作息，才不會讓月經不調的症狀更嚴重。

中醫師提出，導致月經不調產生的主要原因非常多，例如生活作息、情緒與飲食等。推薦每個女孩都必須具有正常的生活作息，某一些女孩經常熬夜，使生理時鐘錯亂最後引發月經不調。另外，情緒不穩定也將會促成月經不調，月經不調會讓情緒更緊張及焦慮，構成一個惡性循環的狀況。於飲食的方面，許多女孩為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調導致月經不調的情況發生，此時還必須留意其發展成神經性厭食或是閉經等等的病徵。

以上分享了許多影響月經的資訊，但是一樣的病徵發生在不同的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，關鍵還是會依照患者的體質，選用最適合的療法來調理體質。

女孩的麻煩真的十分多，比方月經不調便是女孩的常見煩惱之一，而中醫生提到想緩解月經不調的病狀事實上不難，推薦各位可依據自己的症狀，在吃適合的中藥方便能循序漸進的調理改進月經不調的症狀！下列也簡易說明了月經不調的症狀與推薦的中藥方讓各位做查閱。

（1）血熱型

中醫生提出常見病狀具有經期不規律、臉色潮紅、舌頭色澤偏黃等等。

推薦的調理藥方具有地骨皮、白芍、丹梔逍遙丸等等。

（2）肝鬱化熱型

中醫生提出常見病狀具有精神狀況不佳、胸部及小腹脹痛、舌頭顏色偏暗等等。

推薦的調理藥方具有加味逍遙散、調經止帶丸、丹梔逍遙丸等等。

（3）氣虛型

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病狀是血瘀、血熱與氣虛；月經後期的主要病徵是氣滯、血寒和血虛；月經先後不定期的主要病徵為肝鬱、脾虛與腎虛，推薦各位可經由病狀來判斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。

月經是每個女孩子特有的生理現象。自青春期起便和女孩子們月月相伴直到絕經。除了於初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退這兩種情況會促成月經不調，其餘大部分時間女孩子們的月經應該要皆是規律的。不過隨現今社會發展快速，隨之而來的為生活節奏變快及工作壓力大等等，這些皆是引發月經不調的原因。

中醫生提出，造成月經不調發生的原因很多，無論是外在因素或者是內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治，不同證型有不相同的推薦治療方法。

經期不舒服跟經期不順近乎為每個女孩子都有的困擾，中醫生提到除了服用西藥以外，推薦大家也能夠試看看吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下列也介紹了幾項不一樣的月經症狀，與中醫生推薦的調理藥方。

【1】氣滯血瘀型

症狀為經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

中醫生推薦的調理中藥材為花紅片、益母丸、坤靈丸等。

【2】氣血虛弱型

症狀為月經週期不規律、舌頭顏色偏淡、月經血量少等。

中醫生推薦的調理中藥材為人參歸脾丸、四物丸、烏雞白鳳丸等。

【3】宮寒型

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的狀況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病狀為血熱、氣虛與血瘀；月經後期的首要症狀為氣滯、血寒與血虛；月經先後不定期的首要病狀是腎虛、肝鬱和脾虛，推薦各位能經由病狀來判斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

月經為每個女孩特有的生理現象。自青春期起便和女孩們月月相伴一直到絕經。除了在初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退此兩種狀況會造成月經不調，其餘大部分時間女孩們的月經應該要皆是規律的。但隨現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快和工作壓力大等等，這一些皆是引發月經不調的主要原因。

中醫生表示，導致月經不調產生的原因十分多，不論為外在因素或內在因素都有可能，中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治，不同證型有不一樣的推薦治療方式。

月經期間感到身體不舒適近乎是多半的女孩皆有的煩惱，中醫生表示想要紓解月經不適的病徵不難，推薦各位可先讓中醫生診斷屬哪個症狀，那樣一來就能對症下藥調理月經不適的情況。

【壹】氣虛型

病狀是食慾不振、頭暈目眩、精神狀況不佳、心悸盜汗等等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把30g的大棗、山藥、黨參一併加水煮熟，再依據自身的需求添加適量的糖即能服用。

【貳】氣滯型

病狀是乳房及小痛脹痛、脈象虛、舌頭顏色偏暗紅等等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把兩顆帶殼的雞蛋跟10g的製香附一同煮熟即可食用。

【參】血虛型

大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的主要病徵為血熱、氣虛及血瘀；月經後期的首要病狀為血虛、氣滯以及血寒；月經先後不定期的首要病狀是腎虛、肝鬱與脾虛，推薦各位可以藉由病狀來判定自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將會為各位說明更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

月經是每個女孩特有的生理現象。自青春期起便跟女孩們月月相伴直至絕經。除了于初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退該兩種情形會促成月經不調，其餘大部分時間女孩們的月經應該要皆是規律的。但是隨現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快和工作壓力大等等，這些皆是導致月經不調的主要原因。

中醫生表示，使得月經不調產生的原因很多，不論為外在因素或者內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調一定要辯證論治，不一樣證型有不一樣的推薦治療方式。

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是表示月經的週期、經期及經量發生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的主要病徵是血瘀、血熱及氣虛；月經後期的主要病狀為氣滯、血虛以及血寒；月經先後不定期的首要病狀為脾虛、腎虛及肝鬱，推薦各位可透過病狀來判別自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也將會為大家解說更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。

中醫師提到，導致月經不調發生的原因相當多，如日常作息、情緒與飲食等等。推薦每個女性都必須有正常的日常作息，有一些女性經常熬夜，使生理時鐘錯亂最終造成月經不調。並且，情緒不穩定也將促成月經不調，月經不調會讓情緒更緊張和焦慮，形成一個惡性循環的情況。于飲食的方面，很多女性為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最後內分泌失調導致月經不調的情形發生，此時還必須注意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病徵。

上述分享了許多影響月經的資訊，不過一樣的症狀發生在不同的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，關鍵還是會基於患者的體質，選用最適合的療法來調理體質。

女性的煩惱真的很多，例如月經不調就是女性的常見煩惱之一，而中醫師表示想要舒緩月經不調的病狀事實上不難，推薦大家可依照自己的病狀，在食用合適的中藥方便能循序漸進的調理改進月經不調的病徵～下方也簡單說明了月經不調的症狀以及推薦的中藥方讓大家做查閱。

（1）血熱型

中醫師提到常見病徵具有經血不順、經期不規律、臉色潮紅等等。

推薦的調理藥方具有白芍、黃柏、丹梔逍遙丸等等。

（2）肝鬱化熱型

中醫師提到常見病徵具有精神狀況不佳、脈象細且弱、胸部及小腹脹痛等等。

推薦的調理藥方具有調經止帶丸、逍遙丸、五積散等等。

（3）氣虛型

月經不調是一種常見的婦科病，是大多數女生都有的困擾，而中醫生指出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建議大家如果不瞭解月經不調的病徵是哪種類別，推薦可以先讓中醫生診斷，這樣一來才可以針對不相同的病狀對症下藥調理身體，除此之外中醫生也推薦大家平日就需具有良好的生活作息，才不會使月經不調的病徵更嚴重！

中醫師提到，導致月經不調發生的主要原因很多，比方生活作息、情緒與飲食等等。推薦每個女生都必須有正常的生活作息，某些女生時常熬夜，使生理時鐘錯亂最終引發月經不調。並且，情緒不穩定也會促成月經不調，月經不調會讓情緒更緊張與焦慮，構成一個惡性循環的情形。于飲食的方面，許多女生為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調引發月經不調的狀況出現，此時還必須留意其發展成神經性厭食或者是閉經等等的症狀。

上述分享了很多影響月經的資訊，但相同的病狀發生在不相同的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，主要還是會按照病患的體質，採用最適合的療法來調理體質。

月經期間覺得身體不適幾乎是大多數的女生都有的困擾，中醫生提出想要舒解月經不舒服的病徵不難，推薦大家能夠先讓中醫生診斷是哪一種症狀，那麼一來便可以對症下藥調理月經不舒服的情形。

【1】氣虛型

病狀是食慾不振、面無血色、精神狀況不佳、心悸盜汗等。

中醫生推薦的調理藥膳是，將30克的山藥、大棗、黨參一起加水煮熟，再按照自己的需要增加適量的糖就能服用。

【2】氣滯型

病狀是脈象虛、經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把兩顆帶殼的雞蛋跟10克的製香附一起煮熟就能食用。

【3】血虛型

月經不調是一種常看到的婦科病，是大多女性都有的煩惱，而中醫師表示造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的病症，建議各位若不清楚月經不調的症狀屬於哪個類型，推薦能先給中醫師診斷，如此一來才能針對不同的症狀對症下藥調理身體，同時中醫師也推薦各位平日就需要有良好的日常作息，才不會令月經不調的病狀更嚴重~

月經不調為月經的週期以及經量等產生不正常的總稱，甚至伴隨著月經產生的各種不適病徵都可以歸納到月經不調。常見到的症狀比如月經後期、月經過少、痛經、經行眩暈、月經先期、月經過多等，中醫師認為外感病邪以及情緒起伏不定抑或是產育過多甚至於飲食不節等都會引發人體的臟腑功用失衡繼而引起月經不調。引發月經不調的原因許多，中醫師推薦各位必定要去做檢查，由於儘管病徵一模一樣也可能因為每個人身體的狀況的不一樣而需不一樣的調理方法。

女性的困擾真的十分多，譬如月經不調便是女性的常見煩惱之一，而中醫師表示想舒緩月經不調的病徵事實上不難，推薦各位能根據自己的症狀，在食用合適的中藥方就能循序漸進的調理改善月經不調的病徵！下列也簡單介紹了月經不調的病狀及推薦的中藥方讓各位做查閱。

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期以及經量出現異常的狀況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的關鍵症狀為血瘀、血熱及氣虛；月經後期的首要病徵是血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的主要病狀是肝鬱、腎虛以及脾虛，推薦大家可藉由病狀來判斷自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也會為各位說明更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

中醫師提到，導致月經不調產生的原因十分多，像是日常作息、情緒及飲食等等。推薦每一個女性都務必具有正常的生活作息，某一些女性經常熬夜，使生理時鐘錯亂最後造成月經不調。同時，情緒不穩定也將會促成月經不調，月經不調會使情緒更緊張與焦慮，變成一個惡性循環的情況。於飲食的面向，許多女性為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最終內分泌失調使得月經不調的狀況出現，此時還必須留意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病徵。

以上分享了很多影響月經的資訊，不過一樣的病徵發生在不一樣的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，關鍵還是會基於病患的體質，採用最適合的療法來調理體質。

月經期間感到身體不舒適近乎為多半的女性都有的煩惱，中醫生表示想緩解月經不舒服的病狀不難，推薦大家能先給中醫生診斷是哪個病徵，這麼一來便能對症下藥調理月經不舒服的狀況。

【一】氣虛型

病徵為脈搏虛弱無力、舌頭肥厚色澤偏白、頭暈目眩、精神狀況不佳等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把30克的大棗、黨參、山藥一同加水煮熟，再按照自身的需要附加適量的糖即可服用。

【二】氣滯型

病徵為經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅、脈象虛等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把兩顆帶殼的雞蛋與10克的製香附一起煮熟就能吃。

【三】血虛型

各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期和經量出現異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的首要病狀為血熱、氣虛和血瘀；月經後期的首要病狀是血寒、血虛及氣滯；月經先後不定期的首要病徵為腎虛、脾虛及肝鬱，推薦各位可以藉由病徵來判斷自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下述我們也會為大家解說更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。

經痛北部中醫推薦 - 女孩板 | Dcard

中醫師表示，導致月經不調產生的主因十分多，譬如日常作息、情緒及飲食等等。推薦每個女性都必須具有正常的生活作息，某一些女性經常熬夜，讓生理時鐘錯亂最終引發月經不調。另外，情緒不穩定也將造成月經不調，月經不調會使情緒更加緊張與焦慮，形成一個惡性循環的狀況。在飲食的層面，很多女性為了減肥而節食，令人體內缺乏營養，最後內分泌失調促成月經不調的情況出現，此時還必須留意其發展成神經性厭食或閉經等等的病狀。

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【壹】氣滯血瘀型