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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理緣故促成睡不著。而依據調查發現,台灣慢性失眠症的患病率為10.....
現今生活型態的變動再加上經濟事態的變動,使台灣民眾在生活方面壓力大幅度的增加,於台灣不論哪一種年紀層,患有睡眠障礙的人口逐年攀高。運用安.....
現代的人于生活之中凡事都崇尚快速,在面臨事情時都會想要立即得到答案,若不能立即得到答案就會使人覺得很不耐煩,而中醫生提到這一些不耐煩的小.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療及藥方,網路推薦透過穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效果。每天按摩穴道會驅使體內的氣血循環,可令身體的新陳.....
中醫生指出肥胖為現代人常見的文明病,也因而讓中醫推薦的按摩穴位及穴位埋線等減肥方法變成了大家討論減肥的熱門話題。BMI和腰圍是目前最常使.....
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但某些人拔罐完以後,頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出很多水珠狀的罐印,使病患怵.....
和西醫相較,中醫更推薦以溫和的方式調養身體,根據個人身體素質發現最適合自己的減重方式。於是體質不一樣的人適合喝的減肥茶一定也不相同!在衡.....
中醫生於治療患者便秘的病徵以前會先區分便秘的類型為何,由於中醫生會依據患者的身體素質來推薦適合的方法再進行治療。中醫生提出便秘能夠分成【.....