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多數人常常由於工作壓力大、飲水不足、快節奏的生活步調等不佳的習慣，因而常常會發生便秘的情形，甚至是有一小部分人儘管每日攝取充足的蔬菜水果.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可以達成減肥的效用。每天按摩穴道會促進體內的氣血循環，可令身體的新.....
相信大家都知道中醫是從根本調理體質，並且按照個體差別來執行分析跟決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要按照，一樣是中醫一直以來備受推薦.....
夜晚為身體進入睡眠養護的時間，中醫生提出，每週如果有3個晚上而且持續高於4週都失眠，引發隔一天昏昏欲睡、煩躁與工作效率下降，就可叫做失眠.....
![[中醫調身體]依照體質來判斷調理的方式才是保健之道！](https://images.unsplash.com/photo-1417533366444-43834ad6b3bb?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
想必大家都知道中醫是從根本調理體質，並且按照個體區別來進行解析和決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要依照，同樣為中醫一直以來深受推薦.....
很多人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因此許多媽咪在懷孕的時候會找中醫生執行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是否推薦服用中藥是許多人的.....
大多的人經常因為工作壓力大、飲水不足、缺乏營養...不好的習慣，因此常常會產生便秘的情況，甚至於有一小部分人即便每一天攝取充裕的蔬菜水果.....
使大腸維持暢通為一件相當重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所促成的，而這又將會影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位倘若想要有效地.....
