中醫調理指南 〔看中醫調月經〕帶你了解月經不調的原因與調理體質的中藥方

 

大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量出現異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病狀為血熱、血瘀與氣虛；月經後期的首要病狀是血虛、氣滯和血寒；月經先後不定期的主要症狀是肝鬱、脾虛以及腎虛，推薦大家可經由病徵來判定自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下列我們也會為各位解說更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。

 

月經為每個女孩子特有的生理現象。自青春期起便跟女孩子們月月相伴直至絕經。除了于初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退此兩種情況會引發月經不調，其餘大部份時間女孩子們的月經應該要皆是規律的。但是隨著現今社會發展快速，隨之而來的為生活節奏變快和工作壓力大等等，這幾個都是促成月經不調的主要原因。

中醫師提出，導致月經不調產生的原因非常多，無論為外在因素或是內在因素都有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不同證型有不同的推薦治療方式。

 

 

經期不舒服和經期不順近乎是每一個女孩子皆有的煩惱，中醫師提出除了服用西藥之外，推薦大家也可試試看吃中藥以循序漸進的方式調理身體素質，而下方也介紹了幾種不一樣的月經病徵，和中醫師推薦的調理藥方。

（一）氣滯血瘀型

病狀為經血呈現暗紅色、月經週期不規律、小腹及乳房脹痛等。

中醫師推薦的調理中藥材為坤靈丸、女金丸、慈航丸等。

（二）氣血虛弱型

病狀為說話有氣無力、臉色蒼白、舌頭顏色偏淡等。

中醫師推薦的調理中藥材為人參歸脾丸、八珍益母丸、八珍丸等。

（三）宮寒型

病狀為經期不準頭色澤偏白無血色、經血少白帶多、月經週期錯亂等。

中醫師推薦的調理中藥材為當歸、理中丸、丹參等。

（四）血熱型

病狀為經血色澤偏紫紅、經血不順、經期不規律等。

中醫師推薦的調理中藥材為生地、丹梔逍遙丸、青蒿等。

（五）脾不通血型

病狀為月經血量過多。

中醫師推薦的調理中藥材為歸脾丸、人參歸脾丸、人參健脾丸等。

 

月經主要是受到內分泌的控制，但是同時也跟其它像是甲狀腺抑或是腎上腺等等器官的疾病有關。另外精神的壓力和生活作息等等環境緣故也會對月經造成影響。假如月經產生異常狀態的時候，推薦要找中醫師判斷月經不調的證型來選擇調理的方式。因此中醫師推薦維持規則的生活作息和愉快的心情，且適當的運動為自我保養避免月經不調的方法，需要注意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。

 

 

 

 

 

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