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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等等的心理原因使得失眠。而根據調查發現,台灣慢性失眠症的流行率為10......
減重總是愛美人士在意的議題,和西醫相較中醫所開的中藥性質溫和,同樣為滿多人減重的時候的第一選擇,特別以減肥茶最常看到。很多人誤以為腹瀉等.....
多數人經常因為工作壓力大、睡眠不規律、缺乏營養等等不好的習慣,因而經常會產生便秘的情形,甚至於有少部分的人雖說每日攝取充足的蔬菜水果和飲.....
為什麼也是感冒,某一些人兩到三天就好,而某一些人卻非得拖上半個月才會痊癒?為什麼也是喝冷飲,某一些人喝得很愉快,某一些人一喝就拉肚子?相.....
使大腸保持暢通為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的,而這又會影響到身體其它的器官。中醫師推薦各位假使想有效地緩解便.....
便秘是現代人的文明病,大家或多或少幾乎都有便秘的經歷,有一些人只有偶爾便秘某一些人則是長期便秘,不論是哪種便秘對健康並非好事。享譽盛名的.....
大多的人時常因為睡眠不規律、工作壓力大、飲水不足等等不佳的習慣,因而經常會發生便秘的狀態,甚至有一小部分人即便每一天攝取夠的蔬菜水果以及.....