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為何一樣是感冒，有些人兩至三天就好，而有些人卻要拖上半個月才會痊癒？為何一樣是喝冷飲，有些人喝得很開心，有些人一喝就拉肚子？相同的病情為.....
中醫師教您怎麼樣辨別體質，同時瞭解自己的身體素質以調理養生，培養規律日常作息的習慣，才能夠維持良好的生活品質.....
為甚麼也是感冒，某一些人兩到三天就好，而某一些人卻非得要拖上半個月才會康復？為甚麼也是飲用冷飲，某一些人飲用得很愉悅，某一些人一喝就跑廁.....
我相信各位都知道中醫是從根本調理體質，且基於個體差別來執行分析和決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要基於，同樣為中醫一直以來深受推薦.....
為甚麼一樣為感冒，有些人兩到三天就好，而有些人卻非得拖上半個月才會痊癒？為甚麼一樣為喝冷飲，有些人喝得很快樂，有些人一喝就跑廁所？一致的.....
我想各位都知道中醫是從根本調理體質，而且依據個體區別來執行剖析和決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要依據，同樣為中醫一直以來備受推薦.....
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![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
![[身體保養]教你辨識自己的體質與適合的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1483137140003-ae073b395549?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)